내 AI와 칼로리

이미 쓰는 AI로 칼로리 세기.

AI에게 식사 사진이나 한 문장을 보내세요. 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 추정해 Memory.fit의 알맞은 날짜에 식사를 기록해요.

목표도 AI가 정해요. 훈련을 바탕으로 정하니까 긴 라이딩 날과 쉬는 날의 수치가 달라요. Memory.fit은 스스로는 아무것도 추정하지 않아요.

MyFitnessPal, Cronometer, 또는 Apple 건강이나 헬스 커넥트와 공유하는 다른 앱에서 기록한 식사도 들어오고, 한 번만 세요.

다운로드Google Play

작동 방식

네 단계. 첫 단계는 한 번만.

  1. 01내 AI를 Memory.fit에 한 번 연결하세요: ChatGPT, Claude, Grok Bot, Muse, Dots, Gemini, Grok, Perplexity.
  2. 02사진이나 한 문장을 보내세요: “이게 내 점심이야. Memory.fit에 기록하고 내 계획에 맞춰 줘.”
  3. 03AI가 추정값으로 식사를 기록하고, 그날 정해 둔 목표와 비교해요.
  4. 04Memory.fit 앱을 열어 보세요. 오늘 탭에는 먹은 것과 목표가, 계획 탭에는 모든 날이 보여요.

AI에서

어떤 AI를 쓰든, 기록은 하나.

보낼 내용

하나를 복사해서 AI에게 보내세요.

  • “이게 내 점심이야. Memory.fit에 기록하고 내 계획에 맞춰 줘.”

    Tools:log_meal

  • “이번 주 훈련을 바탕으로 Memory.fit에서 하루 칼로리, 단백질, 탄수화물 목표를 정해 줘.”

    Tools:get_workoutsset_day_targets

  • “이번 주에 Memory.fit에서 내 식사가 목표에 얼마나 맞았는지 하루씩 알려 줘.”

    Tools:get_ledgerget_day

  • “Memory.fit에서 내일 식사를 긴 라이딩에 맞춰 계획해 줘.”

    Tools:get_workoutsset_meal_plan

  • “오늘 단백질이 얼마나 남았는지 Memory.fit에서 알려 줘. MyFitnessPal에 기록한 것도 포함해서.”

    Tools:get_ledgerget_day

또 하나의 칼로리 앱이 아니에요

AI가 기록을 맡으면 달라지는 점.

  • 이미 대화하는 AI

    새 앱에 로그인할 필요 없어요. 매일 쓰는 AI에게 먹은 것을 말하면, AI가 Memory.fit에 기록을 남겨요.

  • 훈련에서 나온 목표

    AI가 Memory.fit의 세션, 수면, 신체 데이터를 읽기 때문에 긴 라이딩 날은 쉬는 날보다 탄수화물이 많아요.

  • 모든 AI에 하나의 기록

    ChatGPT로 점심을 기록하고 Claude에게 한 주를 물어보세요. 연결한 모든 AI가 같은 식사를 읽고, 영양 앱 기록도 한 번만 세요.

자주 묻는 질문

내 AI와 칼로리, 한눈에.

  • 사진이나 설명을 바탕으로 한 AI의 추정값이에요. 다른 사진 칼로리 계산기와 같아요. 식사에 든 재료나 양을 알려 주면 기록을 고쳐 줘요. Memory.fit은 AI가 기록한 내용을 저장할 뿐, 스스로는 아무것도 추정하지 않아요.

  • 아니요, 식사는 AI가 기록해요. 영양 앱이 마음에 들면 계속 써도 돼요. Apple 건강이나 헬스 커넥트로 공유된 식사는 들어오고, 한 번만 세요.

  • 이미 쓰는 AI를 고르세요. ChatGPT는 식사 사진을 기록과 함께 저장할 수 있고, Claude와 Grok은 사진으로 식사를 기록하되 사진은 채팅에 남아요. 무엇을 고르든 연결한 모든 AI가 같은 기록을 봐요.

  • 아니요, 앱에는 AI가 기록한 내용이 보여요. AI가 계획한 식사는 오늘이나 어제 것에 한해, AI가 정한 수치 그대로 앱에서 확인하거나 양을 조정하거나 건너뛸 수 있어요.

관련 항목

도구와 비교.

지금까지 쌓아 온 모든 것 위에서 다음 장이 시작돼요.

지금은 Android에서 쓸 수 있어요. iPhone은 곧 나와요. 대기자 명단에 등록하면 Memory.fit이 App Store에 나오는 날 이메일로 알려 드려요.

스팸은 없어요. 준비되면 이메일 한 통만 보내요.

다운로드Google Play