Apple Health MCP
Apple Health 데이터, ChatGPT와 Claude 등 모든 MCP 앱에서.
Apple에는 Apple Health용 공식 MCP 서버가 없어요.
Memory.fit은 운동선수를 위한 호스팅 MCP 서버예요. Memory.fit iPhone 앱에서 Apple Health 연결 후 AI에 주소 하나만 추가하면 AI가 읽어요: 운동, 수면과 수면 단계 및 HRV와 안정시 심박수.
iPhone용 Memory.fit 앱이 필요하고, 곧 나와요. 대기자 명단에 등록하세요. Android에서는 지금 Memory.fit이 헬스 커넥트를 읽어요.
AI에 추가할 주소
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-healthMCP 주소: https://api.memory.fit/mcp
Apple Health 데이터와 AI, 한눈에 보기
- Apple Health 공식 MCP
- 없음
- Memory.fit
- 호스팅 MCP 서버, 설치 불필요
- AI가 읽는 것
- 운동, 수면과 수면 단계, HRV와 안정시 심박수
- Apple Health에 운동 전송
- 아니요
- 사용 가능
- ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini 등 모든 MCP 앱
- 가격
- 월 $9 또는 연 $69, 7일 무료
2026년 11월 1일 확인.
AI가 읽는 것
AI가 Apple Health에서 읽을 수 있는 것
Memory.fit 앱에서 Apple Health 연결이 끝나면, 추가한 모든 AI가 각자의 권한으로 같은 기록을 읽어요.
- 운동
- 수면과 수면 단계
- HRV와 안정시 심박수
- 걸음 수와 활동 에너지
- 체중
읽는 도구:get_workoutsget_sleepget_daily_metricsget_trendsget_source_data
설정
AI에서 Apple Health 설정
1. Memory.fit 앱에서
- 01Memory.fit 앱에서 설정 › 건강 데이터를 여세요.
- 02Apple 건강을 탭한 다음 연결을 탭하세요.
- 03Memory.fit이 읽을 항목을 선택하고 허용을 탭하세요.
- 04그다음부터는 Memory.fit이 백그라운드에서 동기화해요.
Memory.fit iPhone 앱은 아직 App Store에 없어요. 대기자 명단 등록 후 출시되는 날 알려 드릴게요.
2. AI에서
AI를 고르세요. 어떤 AI든 로그인이나 키로 Memory.fit 계정에 연결돼요.
ChatGPT컴퓨터에서 · 약 2분
- 01chatgpt.com에서 Plugins를 열고 +를 누른 뒤 Add custom MCP server를 선택하세요
- 02이름은 Memory.fit으로 하고 주소를 붙여넣으세요
- 03OAuth를 선택하고 경고를 확인한 뒤, Create as a plugin을 선택해 로그인하세요
- 04새 채팅에서 @를 입력하고 Memory.fit을 선택하세요
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health
곧 출시: ChatGPT의 플러그인 디렉터리에서 한 번의 탭으로 추가할 수 있어요.
Claude모든 요금제 · 약 1분
- 01Claude에 설치
- 02Add를 누르고 Memory.fit에 로그인하세요
- 03채팅에서 + › Connectors 아래의 Memory.fit을 켜세요
Claude에 새 커넥터를 추가하는 건 웹이나 데스크톱에서 해요. 휴대폰이라면 컴퓨터에서 한 번만 설정하면, 그 뒤로는 Claude 앱에서도 쓸 수 있어요.
Grok BotX Premium, Super 또는 Ultra, 아니면 기존 Cursor 요금제에 포함
- 01Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Grok Bot을 열고 Memory.fit 링크를 복사하세요.
- 02컴퓨터나 휴대폰에서 Grok Bot을 열고 아무 Bot에게 메시지를 보내세요.
- 03“Memory.fit이라는 커스텀 MCP 서버를 이 주소에 추가해 줘:”라고 보내고 Memory.fit 링크를 붙여 넣으세요.
- 04표시되는 이름과 링크를 확인한 뒤 승인하세요.
- 05Authorize를 누르고 Memory.fit 계정으로 로그인하세요. 다음 메시지부터 Memory.fit이 작동해요.
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health
Muse미국에서만 · 만 18세 이상
- 01Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Muse를 열고 키를 만드세요.
- 02“Memory.fit이라는 이름의 커스텀 커넥터를 추가해 줘. 주소는 내가 붙여 넣을 링크고 키가 필요해.”라고 Muse 채팅에서 말하세요.
- 03Muse가 물으면 Memory.fit 주소를 붙여 넣으세요.
- 04키는 채팅이 아니라 Muse의 보안 자격 증명 입력창에 붙여 넣으세요.
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health
Muse 연결에는 Memory.fit 앱의 키를 써요. 키는 Muse의 설정에 붙여 넣고, 채팅에는 절대 붙여 넣지 마세요.
DotsChatGPT Pro, Business Premium 또는 Enterprise
- 01Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Dots를 열고 Memory.fit 링크를 복사하세요.
- 02브라우저의 chatgpt.com에서 Plugins를 열고 +를 누르세요.
- 03Add custom server를 고르고 이름을 Memory.fit으로 정한 뒤 Memory.fit 링크를 붙여 넣으세요.
- 04로그인을 고르고 Memory.fit 계정으로 로그인한 뒤 허용할 작업을 선택하세요.
- 05dot의 앱 설정에서 Memory.fit을 허용하세요. 그런 다음 dot에게 메시지를 보내세요.
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health
Gemini개인 Google 계정 · 만 18세 이상
- 01gemini.google.com에서: Customize › Connectors
- 02+ Custom을 누르세요
- 03주소를 붙여넣고 Next를 누른 뒤 Connect를 눌러 Memory.fit에 로그인하세요
- 04채팅에서 @를 입력하고 Connectors에서 Memory.fit을 선택하세요
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health
+ Custom 버튼이 안 보이나요? 직장 계정에는 없어요. 개인 Google 계정을 사용하세요. Gemini는 변경할 때마다 허용 여부를 물어봐요.
Grok로그인 · 약 1분
- 01주소를 복사하세요
- 02Grok에서: Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03이름은 Memory.fit으로 하고 주소를 붙여넣은 뒤, Add Connector를 누르고 Memory.fit에 로그인하세요
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health
Perplexity ComputerPro · 약 2분
- 01주소를 복사하세요
- 02perplexity.ai에서: Settings › Connectors › + Custom connector › Remote
- 03이름은 Memory.fit으로 하고 주소를 붙여넣은 뒤 API key를 선택하세요
- 04Memory.fit 앱의 키를 붙여넣고 저장하세요
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health
Perplexity Computer 연결에는 Memory.fit 앱의 키를 써요. 키는 Perplexity Computer의 설정에 붙여 넣고, 채팅에는 절대 붙여 넣지 마세요.
Cursor
- 01Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Cursor를 열고 키를 만드세요.
- 02~/.cursor/mcp.json(프로젝트에서는 .cursor/mcp.json)에 블록을 추가하세요.
- 03Cursor Settings → Tools & MCP에 Memory.fit이 연결됨으로 보이는지 확인하세요.
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor 연결에는 Memory.fit 앱의 키를 써요. 키는 Cursor의 설정에 붙여 넣고, 채팅에는 절대 붙여 넣지 마세요.
Claude Code컴퓨터에서 · Claude Code · 약 1분
- 01터미널에서 명령어를 실행하세요
- 02Claude Code를 시작하고 /mcp를 실행하세요
- 03memory-fit을 선택하고 Memory.fit에 로그인하세요
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health"Codex컴퓨터에서 · Codex CLI · 약 1분
- 01터미널에서 명령어를 실행하세요
- 02그다음 실행하세요: codex mcp login memory-fit
- 03열리는 브라우저에서 Memory.fit에 로그인하세요
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-health"써 보기
이 프롬프트를 써 보세요
“최근 한 달 Apple Watch 운동과 수면을 읽고, 내 한 주가 어떻게 균형 잡혀 있는지 알려 줘.”
사용 도구:get_workoutsget_sleepget_trends
“최근 8주 동안 안정시 심박수와 HRV가 어떻게 변했는지 알려 줘.”
사용 도구:get_daily_metricsget_trends
“이 점심 기록해 줘.”
사용 도구:log_meal
“내 수면에 맞춰 다음 주 러닝 3번과 근력 운동 2번을 계획해 줘.”
사용 도구:get_sleepplan_session
선택할 수 있는 옵션
Apple Health 데이터를 AI로 가져오는 모든 방법
Apple에서는 Apple Health용 MCP 서버를 운영하지 않아요. 커뮤니티 서버는 내 컴퓨터에서 직접 실행하고, 호스팅 서비스는 대신 실행해 줘요. Memory.fit도 마찬가지예요.
| 옵션 | 실행 위치 | 필요한 것 |
|---|---|---|
| 커뮤니티 서버philipad/health-export-mcp내 컴퓨터에서 | 내 컴퓨터에서 | 다른 iPhone 앱(MetricBridge)이 iCloud Drive에 내보낸 파일을 내 컴퓨터의 서버가 읽어요. |
| 호스팅 서비스Claude's Apple Health link호스팅 | 호스팅 | Claude iPhone 앱, 미국에서만(베타, 읽기 전용). |
| 호스팅 서비스ChatGPT Health호스팅 | 호스팅 | iPhone의 ChatGPT, 미국에서만. |
| 호스팅 MCP 서버Memory.fit MCP호스팅, ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini 등 모든 MCP 앱에서 | 호스팅, ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini 등 모든 MCP 앱에서 | Apple Health 연결을 마친 Memory.fit iPhone 앱. 월 $9 또는 연 $69, 7일 무료. |
다른 옵션이 더 나을 때
- 미국에 살고, Claude나 ChatGPT 하나만 쓰며, 건강 데이터만 필요하다면, 그 AI의 자체 Apple 건강 기능으로 충분할 수 있어요.
한계, 있는 그대로
- 아직 App Store에 없는 Memory.fit iPhone 앱이 필요해요. 대기자 명단에 등록하면 출시일에 알려 드릴게요.
- AI 앱 자체의 건강 기능만이 아니라 연결한 모든 AI에서 쓸 수 있고, 미국 밖에서도 돼요.
출처, 2026년 11월 1일 확인
- github.com/philipad/health-export-mcp: Reads MetricBridge export files; Node 18 locally
- support.claude.com/en/articles/11869619-use-claude-with-ios-apps: Health features: US only, in beta; Claude reads and cannot write to Apple Health
- help.openai.com/en/articles/20001036-what-is-chatgpt-health: US; connecting Apple Health needs an iPhone
자주 묻는 질문
Apple Health MCP 한눈에 보기
아니요. Apple에서는 Apple Health용 MCP 서버를 운영하지 않아요. 커뮤니티 서버가 있고, 직접 실행해야 해요.
Memory.fit iPhone 앱이 나오면: 거기서 Apple Health 연결 후 ChatGPT에 Memory.fit을 커넥터로 추가하면 ChatGPT가 읽어요. 대기자 명단에 등록하면 출시일에 알려 드릴게요.
아니요. Memory.fit은 호스팅이에요. AI에 주소 하나를 추가하고 Memory.fit 계정으로 로그인하면 돼요. 설치도 없고, 다른 서비스의 비밀번호를 붙여 넣을 일도 없어요.
각 AI는 허용한 권한만 갖고, 모든 변경은 누가 했는지와 함께 앱에 표시되고, AI나 소스는 언제든 연결을 해제할 수 있어요.
관련 항목
다른 MCP 페이지
Apple Health 상표는 Apple Inc의 소유예요. Memory.fit은 Apple Inc에서 만들거나 제휴한 서비스가 아니에요.
지금까지 쌓아 온 모든 것 위에서 다음 장이 시작돼요.
지금은 Android에서 쓸 수 있어요. iPhone은 곧 나와요. 대기자 명단에 등록하면 Memory.fit이 App Store에 나오는 날 이메일로 알려 드려요.
스팸은 없어요. 준비되면 이메일 한 통만 보내요.