
Strava MCP
Strava와 AI: 지금 가능한 것.
Strava에서 운영하는 자체 MCP 서버: Strava MCP connector. Claude와 Gemini. Strava 구독자만. 읽기 전용.
Memory.fit은 운동선수를 위한 호스팅 MCP 서버예요. 앱에는 Strava 활동이 표시되지만 AI에는 절대 보내지 않아요. AI는 각 운동의 워치 자체 기록을 읽어요.
Android용 Memory.fit 앱이 필요해요(iPhone 앱은 곧 나와요). 그리고 커스텀 커넥터를 추가할 수 있는 AI도요.
AI에 추가할 주소
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-stravaMCP 주소: https://api.memory.fit/mcp
Strava 데이터와 AI, 한눈에 보기
- Strava 공식 MCP
- 네: Strava 자체 제공, Claude, Gemini에서
- Memory.fit
- 호스팅 MCP 서버, 설치 불필요
- AI가 읽는 것
- 워치 자체 기록, Strava 제외
- Strava에 운동 전송
- 아니요
- 사용 가능
- ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini 등 모든 MCP 앱
- 가격
- 월 $9 또는 연 $69, 7일 무료
2026년 10월 28일 확인.
AI가 읽는 것
AI가 대신 읽는 것
Strava 데이터는 Memory.fit을 통해 AI에 전달되지 않아요. Strava의 API 규정상 AI 도구에는 쓸 수 없어서 Memory.fit 앱에만 남아요. AI는 운동을 기록한 워치에서 같은 운동을 읽어요.
읽는 도구:get_workoutsget_trendsget_sleep
설정
워치 운동 기록을 AI에 연결하기
1. Memory.fit 앱에서
- 01Memory.fit 앱에서 설정 › 건강 데이터를 여세요.
- 02운동을 기록하는 워치를 연결하세요: Garmin, COROS, Suunto, Wahoo, Polar, 또는 Android의 헬스 커넥트.
- 03AI는 그 운동을 워치에서 읽어요. Strava도 함께 연결했다면 Strava는 Memory.fit 앱에만 남아요.
2. AI에서
AI를 고르세요. 어떤 AI든 로그인이나 키로 Memory.fit 계정에 연결돼요.
ChatGPT컴퓨터에서 · 약 2분
- 01chatgpt.com에서 Plugins를 열고 +를 누른 뒤 Add custom MCP server를 선택하세요
- 02이름은 Memory.fit으로 하고 주소를 붙여넣으세요
- 03OAuth를 선택하고 경고를 확인한 뒤, Create as a plugin을 선택해 로그인하세요
- 04새 채팅에서 @를 입력하고 Memory.fit을 선택하세요
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
곧 출시: ChatGPT의 플러그인 디렉터리에서 한 번의 탭으로 추가할 수 있어요.
Claude모든 요금제 · 약 1분
- 01Claude에 설치
- 02Add를 누르고 Memory.fit에 로그인하세요
- 03채팅에서 + › Connectors 아래의 Memory.fit을 켜세요
Claude에 새 커넥터를 추가하는 건 웹이나 데스크톱에서 해요. 휴대폰이라면 컴퓨터에서 한 번만 설정하면, 그 뒤로는 Claude 앱에서도 쓸 수 있어요.
Grok BotX Premium, Super 또는 Ultra, 아니면 기존 Cursor 요금제에 포함
- 01Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Grok Bot을 열고 Memory.fit 링크를 복사하세요.
- 02컴퓨터나 휴대폰에서 Grok Bot을 열고 아무 Bot에게 메시지를 보내세요.
- 03“Memory.fit이라는 커스텀 MCP 서버를 이 주소에 추가해 줘:”라고 보내고 Memory.fit 링크를 붙여 넣으세요.
- 04표시되는 이름과 링크를 확인한 뒤 승인하세요.
- 05Authorize를 누르고 Memory.fit 계정으로 로그인하세요. 다음 메시지부터 Memory.fit이 작동해요.
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
Muse미국에서만 · 만 18세 이상
- 01Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Muse를 열고 키를 만드세요.
- 02“Memory.fit이라는 이름의 커스텀 커넥터를 추가해 줘. 주소는 내가 붙여 넣을 링크고 키가 필요해.”라고 Muse 채팅에서 말하세요.
- 03Muse가 물으면 Memory.fit 주소를 붙여 넣으세요.
- 04키는 채팅이 아니라 Muse의 보안 자격 증명 입력창에 붙여 넣으세요.
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
Muse 연결에는 Memory.fit 앱의 키를 써요. 키는 Muse의 설정에 붙여 넣고, 채팅에는 절대 붙여 넣지 마세요.
DotsChatGPT Pro, Business Premium 또는 Enterprise
- 01Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Dots를 열고 Memory.fit 링크를 복사하세요.
- 02브라우저의 chatgpt.com에서 Plugins를 열고 +를 누르세요.
- 03Add custom server를 고르고 이름을 Memory.fit으로 정한 뒤 Memory.fit 링크를 붙여 넣으세요.
- 04로그인을 고르고 Memory.fit 계정으로 로그인한 뒤 허용할 작업을 선택하세요.
- 05dot의 앱 설정에서 Memory.fit을 허용하세요. 그런 다음 dot에게 메시지를 보내세요.
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
Gemini개인 Google 계정 · 만 18세 이상
- 01gemini.google.com에서: Customize › Connectors
- 02+ Custom을 누르세요
- 03주소를 붙여넣고 Next를 누른 뒤 Connect를 눌러 Memory.fit에 로그인하세요
- 04채팅에서 @를 입력하고 Connectors에서 Memory.fit을 선택하세요
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
+ Custom 버튼이 안 보이나요? 직장 계정에는 없어요. 개인 Google 계정을 사용하세요. Gemini는 변경할 때마다 허용 여부를 물어봐요.
Grok로그인 · 약 1분
- 01주소를 복사하세요
- 02Grok에서: Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03이름은 Memory.fit으로 하고 주소를 붙여넣은 뒤, Add Connector를 누르고 Memory.fit에 로그인하세요
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
Perplexity ComputerPro · 약 2분
- 01주소를 복사하세요
- 02perplexity.ai에서: Settings › Connectors › + Custom connector › Remote
- 03이름은 Memory.fit으로 하고 주소를 붙여넣은 뒤 API key를 선택하세요
- 04Memory.fit 앱의 키를 붙여넣고 저장하세요
주소: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
Perplexity Computer 연결에는 Memory.fit 앱의 키를 써요. 키는 Perplexity Computer의 설정에 붙여 넣고, 채팅에는 절대 붙여 넣지 마세요.
Cursor
- 01Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Cursor를 열고 키를 만드세요.
- 02~/.cursor/mcp.json(프로젝트에서는 .cursor/mcp.json)에 블록을 추가하세요.
- 03Cursor Settings → Tools & MCP에 Memory.fit이 연결됨으로 보이는지 확인하세요.
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor 연결에는 Memory.fit 앱의 키를 써요. 키는 Cursor의 설정에 붙여 넣고, 채팅에는 절대 붙여 넣지 마세요.
Claude Code컴퓨터에서 · Claude Code · 약 1분
- 01터미널에서 명령어를 실행하세요
- 02Claude Code를 시작하고 /mcp를 실행하세요
- 03memory-fit을 선택하고 Memory.fit에 로그인하세요
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava"Codex컴퓨터에서 · Codex CLI · 약 1분
- 01터미널에서 명령어를 실행하세요
- 02그다음 실행하세요: codex mcp login memory-fit
- 03열리는 브라우저에서 Memory.fit에 로그인하세요
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava"써 보기
이 프롬프트를 써 보세요
“지난달 러닝을 보고 내 롱 러닝이 어떤 추세인지 알려 줘.”
사용 도구:get_workoutsget_trends
“이번 주 훈련 시간을 최근 4주와 비교해 줘.”
사용 도구:get_workoutsget_trends
“이번 주 고강도 운동 전에 충분히 잤는지 알려 줘.”
사용 도구:get_sleepget_workouts
“일요일 대회 후에 수요일 출장에 맞춰 가벼운 한 주를 계획해 줘.”
사용 도구:get_workoutsplan_session
선택할 수 있는 옵션
Strava 데이터를 AI로 가져오는 모든 방법
Strava에서 자체 MCP 서버 운영해요. 커뮤니티 서버는 내 컴퓨터에서 직접 실행해요. Memory.fit은 호스팅형이라 Strava 데이터를 다른 기기와 나란히 놓아 줘요.
| 옵션 | 실행 위치 | 필요한 것 |
|---|---|---|
| Strava 자체 제공Strava MCP connectorStrava에서 호스팅, Claude 또는 Gemini에서 사용 | Strava에서 호스팅, Claude 또는 Gemini에서 사용 | Claude와 Gemini. Strava 구독자만. 읽기 전용. |
| 커뮤니티 서버r-huijts/strava-mcp내 컴퓨터에서 | 내 컴퓨터에서 | 내 Strava API 앱(클라이언트 ID와 시크릿), Claude Desktop이나 Claude Code용으로 내 컴퓨터에서 실행. |
| 호스팅 MCP 서버Memory.fit MCP호스팅, ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini 등 모든 MCP 앱에서 | 호스팅, ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini 등 모든 MCP 앱에서 | Memory.fit 앱과 연결한 워치. 월 $9 또는 연 $69, 7일 무료. |
다른 옵션이 더 나을 때
- Strava를 유료로 쓰고 Claude나 Gemini를 쓴다면: Strava의 자체 커넥터가 Strava 활동을 바로 읽어요.
한계, 있는 그대로
- Strava 데이터는 Memory.fit을 통해 AI에 전달되지 않아요. Strava의 API 규정상 AI 도구에는 쓸 수 없어서 Memory.fit 앱에만 남아요.
- AI는 운동을 기록한 워치에서 같은 운동을 읽어요.
- Strava의 자체 커넥터는 Claude와 Gemini용이고, Strava 구독자만 쓸 수 있으며, 읽기 전용이에요.
출처, 2026년 10월 28일 확인
- support.strava.com/en-us/articles/15401531-what-is-the-strava-mcp-connector: Claude or Gemini, part of the Strava subscription, read only, mcp.strava.com/mcp
- github.com/r-huijts/strava-mcp: Own Strava API app, npx locally, port 8111 login
자주 묻는 질문
Strava MCP 한눈에 보기
네. Strava MCP connector: Claude 또는 Gemini에서 사용 가능해요. Claude와 Gemini. Strava 구독자만. 읽기 전용.
Memory.fit으로는 안 돼요. Strava 데이터는 Memory.fit 앱에만 남아요. ChatGPT, Claude 등 연결한 모든 AI는 각 운동의 워치 자체 기록을 읽어요.
아니요. Memory.fit은 호스팅이에요. AI에 주소 하나를 추가하고 Memory.fit 계정으로 로그인하면 돼요. 설치도 없고, 다른 서비스의 비밀번호를 붙여 넣을 일도 없어요.
각 AI는 허용한 권한만 갖고, 모든 변경은 누가 했는지와 함께 앱에 표시되고, AI나 소스는 언제든 연결을 해제할 수 있어요.
아니요. Memory.fit은 Strava 활동을 앱에서만 보여 주고 AI에는 절대 보내지 않아요. AI는 대신 각 운동의 워치 자체 기록을 읽어요.
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Strava 상표는 Strava, Inc의 소유예요. Memory.fit은 Strava, Inc에서 만들거나 제휴한 서비스가 아니에요.
지금까지 쌓아 온 모든 것 위에서 다음 장이 시작돼요.
지금은 Android에서 쓸 수 있어요. iPhone은 곧 나와요. 대기자 명단에 등록하면 Memory.fit이 App Store에 나오는 날 이메일로 알려 드려요.
스팸은 없어요. 준비되면 이메일 한 통만 보내요.