
Strava MCP
Strava et ton IA : ce qui marche aujourd’hui.
Strava a son serveur MCP : Strava MCP connector. Claude uniquement pour l’instant. Abonnés Strava payants uniquement. Lecture seule.
Memory.fit est un serveur MCP hébergé pour les athlètes. Tes activités Strava s’affichent dans l’app Memory.fit et ne sont jamais envoyées à une IA ; pour chaque séance, ton IA lit la copie enregistrée par ta montre.
Il te faut l’app Memory.fit sur Android (l’app iPhone arrive), et une IA qui peut ajouter un connecteur personnalisé.
L’adresse à ajouter à ton IA
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-stravaAdresse MCP : https://api.memory.fit/mcp
Strava et ton IA, en bref
- MCP Strava officiel
- Oui, chez Strava, dans Claude
- Memory.fit
- Serveur MCP hébergé, rien à installer
- Ce que ton IA lit
- La copie de ta montre, jamais Strava
- Envoi d’entraînements à Strava
- Non
- Fonctionne dans
- ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP
- Prix
- $9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits
Vérifié le 28 octobre 2026.
Ce que ton IA lit
Ce que ton IA lit à la place
Les données Strava n’arrivent jamais à ton IA via Memory.fit : les règles de l’API de Strava les gardent hors des outils d’IA, elles restent donc dans l’app Memory.fit. Ton IA lit les mêmes séances depuis la montre qui les a enregistrées.
Les outils qui le lisent:get_workoutsget_trendsget_sleep
Configuration
Configure ton IA avec les séances de ta montre
1. Dans l’app Memory.fit
- 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages › Données de santé.
- 02Connecte la montre qui enregistre tes séances : Garmin, COROS, Suunto, Wahoo ou Polar, ou Health Connect sur Android.
- 03Ton IA lit ces séances depuis la montre. Strava, si tu le connectes aussi, reste dans l’app Memory.fit.
2. Dans ton IA
Choisis ton IA. Chacune se connecte avec ton compte Memory.fit.
ChatGPTSur un ordinateur · environ deux minutes
- 01Sur chatgpt.com, ouvre Plugins et touche +, puis Add custom MCP server
- 02Nomme-le Memory.fit et colle l’adresse
- 03Choisis OAuth, confirme l’avertissement, puis Create as a plugin et connecte-toi
- 04Dans une nouvelle conversation, tape @ et choisis Memory.fit
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
Bientôt : en un clic depuis l’annuaire de plugins de ChatGPT.
ClaudeTous les forfaits · environ une minute
- 01Installer dans Claude
- 02Touche Add, puis connecte-toi à Memory.fit
- 03Dans une conversation, active Memory.fit dans + › Connectors
Claude ajoute les nouveaux connecteurs sur le web ou dans l’app de bureau. Sur téléphone, passe une fois par un ordinateur : ensuite, ça marche aussi dans l’app Claude.
Grok BotInclus avec X Premium, Super ou Ultra, ou un ancien forfait Cursor
- 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Grok Bot et copie ton lien Memory.fit.
- 02Ouvre Grok Bot sur ton ordinateur ou ton téléphone et écris à n’importe lequel de tes Bots.
- 03Envoie « Add a custom MCP server called Memory.fit at » et colle ton lien Memory.fit.
- 04Vérifie le nom et le lien affichés, puis approuve.
- 05Touche Authorize et connecte-toi avec ton compte Memory.fit. Memory.fit fonctionne dès ton prochain message.
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
GeminiCompte Google personnel · 18+
- 01Sur gemini.google.com : Customize › Connectors
- 02Touche + Custom
- 03Colle l’adresse, touche Next, puis Connect, et connecte-toi à Memory.fit
- 04Dans une conversation, tape @ et choisis-le sous Connectors
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
Pas de bouton + Custom ? Les comptes professionnels ne l’ont pas : utilise un compte Google personnel. Gemini te demande d’autoriser chaque modification qu’il apporte.
GrokConnexion · environ une minute
- 01Copie l’adresse
- 02Dans Grok : Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03Nomme-le Memory.fit, colle l’adresse, touche Add Connector, puis connecte-toi à Memory.fit
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava
Cursor
- 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Cursor et crée ta clé.
- 02Ajoute le bloc à ~/.cursor/mcp.json (ou .cursor/mcp.json dans un projet).
- 03Vérifie que Cursor Settings → Tools & MCP affiche Memory.fit comme connecté.
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor se connecte avec une clé de l’app Memory.fit. Dans Cursor, colle-la dans les réglages, jamais dans une conversation.
Claude CodeSur un ordinateur · Claude Code · environ une minute
- 01Dans ton terminal, lance la commande
- 02Lance Claude Code et tape /mcp
- 03Choisis memory-fit et connecte-toi à Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava"CodexSur un ordinateur · Codex CLI · environ une minute
- 01Dans ton terminal, lance la commande
- 02Puis lance : codex mcp login memory-fit
- 03Connecte-toi à Memory.fit dans le navigateur qui s’ouvre
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava"À essayer
Essaie ces prompts
« Regarde mes sorties course à pied du mois dernier et dis-moi comment évoluent mes sorties longues. »
Utilise:get_workoutsget_trends
« Compare les heures d’entraînement de cette semaine avec mes quatre dernières semaines. »
Utilise:get_workoutsget_trends
« Est-ce que j’ai assez dormi avant mes séances intenses cette semaine ? »
Utilise:get_sleepget_workouts
« Planifie une semaine facile après la course de dimanche, en tenant compte de mon déplacement pro de mercredi. »
Utilise:get_workoutsplan_session
Tes options
Toutes les façons de mettre Strava dans une IA
Strava a son serveur MCP. Les serveurs communautaires tournent sur ton ordinateur. Memory.fit est hébergé et met Strava à côté de tes autres appareils.
| Option | Hébergement | Ce qu’il faut |
|---|---|---|
| Chez StravaStrava MCP connectorHébergé par Strava, dans Claude | Hébergé par Strava, dans Claude | Claude uniquement pour l’instant. Abonnés Strava payants uniquement. Lecture seule. |
| Serveur communautairer-huijts/strava-mcpSur ton ordinateur | Sur ton ordinateur | Ta propre app API Strava (identifiant client et secret), avec un serveur sur ton ordinateur pour Claude Desktop ou Claude Code. |
| Serveur MCP hébergéMemory.fit MCPHébergé, dans ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP | Hébergé, dans ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP | L’app Memory.fit, avec ta montre connectée. $9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits. |
Quand une autre option est préférable
- Tu paies Strava et tu utilises Claude : le connecteur de Strava lit directement tes activités Strava.
Les limites, sans détour
- Les données Strava n’arrivent jamais à ton IA via Memory.fit : les règles de l’API de Strava les gardent hors des outils d’IA, elles restent donc dans l’app Memory.fit.
- Ton IA lit les mêmes séances depuis la montre qui les a enregistrées.
- Le connecteur de Strava est réservé à Claude, aux abonnés Strava payants, en lecture seule.
Sources, vérifiées le 28 octobre 2026
- support.strava.com/en-us/articles/15401531-what-is-the-strava-mcp-connector: Claude only, paid subscribers, read only, mcp.strava.com/mcp
- github.com/r-huijts/strava-mcp: Own Strava API app, npx locally, port 8111 login
Questions
Strava MCP, en bref.
Oui. Le Strava MCP connector fonctionne dans Claude. Claude uniquement pour l’instant. Abonnés Strava payants uniquement. Lecture seule.
Pas via Memory.fit. Les données Strava restent dans l’app Memory.fit. Pour chaque séance, ChatGPT, Claude et toute autre IA que tu connectes lisent la copie enregistrée par ta montre.
Non. Memory.fit est hébergé : tu ajoutes une adresse à ton IA et tu te connectes avec ton compte Memory.fit. Rien à installer, aucun mot de passe d’un autre service à coller.
Chaque IA n’a que les autorisations que tu lui donnes, chaque changement apparaît dans l’app avec son auteur, et tu peux déconnecter une IA ou une source à tout moment.
Non. Tes activités Strava s’affichent uniquement dans l’app Memory.fit, qui ne les envoie jamais à une IA. Pour chaque séance, ton IA lit à la place la copie enregistrée par ta montre.
À voir aussi
Plus de pages MCP
Strava est une marque appartenant à Strava, Inc. Memory.fit n’est pas conçu par Strava, Inc et n’y est pas affilié.
Ton prochain chapitre commence avec tout ce que tu as appris.
Déjà sur Android. L'iPhone arrive : inscris-toi sur la liste d'attente et on t'écrit le jour où Memory.fit arrive sur l'App Store.
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