Apple Watch MCP
Apple Watch dans ChatGPT, Claude et toutes les apps MCP.
Apple ne propose aucun serveur MCP officiel pour Apple Watch.
Memory.fit est un serveur MCP hébergé pour les athlètes, sans connexion directe à Apple Watch : lie Apple Watch à Apple Health, connecte Apple Health dans l’app Memory.fit, ajoute une adresse à ton IA, et elle lit : entraînements avec fréquence cardiaque, allure et puissance, sommeil et phases de sommeil, HRV et fréquence cardiaque au repos.
Il faut l’app iPhone Memory.fit, qui arrive : rejoins la liste d’attente. Sur Android, Memory.fit lit Health Connect dès aujourd’hui.
L’adresse à ajouter à ton IA
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watchAdresse MCP : https://api.memory.fit/mcp
Apple Watch et ton IA, en bref
- MCP Apple Watch officiel
- Aucun
- Memory.fit
- Serveur MCP hébergé, rien à installer
- Ce que ton IA lit
- Entraînements avec fréquence cardiaque, allure et puissance, Sommeil et phases de sommeil, HRV et fréquence cardiaque au repos
- Envoi d’entraînements à Apple Watch
- Non
- Fonctionne dans
- ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP
- Prix
- $9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits
Vérifié le 2 novembre 2026.
Ce que ton IA lit
Ce que ton IA peut lire chez Apple Watch
Une fois Apple Watch connecté dans l’app Memory.fit, chaque IA que tu ajoutes lit le même historique, avec ses propres autorisations.
- Entraînements avec fréquence cardiaque, allure et puissance
- Sommeil et phases de sommeil
- HRV et fréquence cardiaque au repos
- VO2 max et pas
Seul ce que ta montre enregistre dans Apple Health passe.
Les outils qui le lisent:get_workoutsget_sleepget_daily_metricsget_trendsget_source_data
Configuration
Configure Apple Watch dans ton IA
1. Dans l’app Memory.fit
- 01Dans l’app Memory.fit sur ton iPhone, ouvre Réglages › Données de santé.
- 02Touche Connecter à côté d’Apple Health, choisis ce que Memory.fit peut lire et touche Autoriser.
- 03Les entraînements et les nuits de ta montre arrivent via Apple Health.
L’app iPhone Memory.fit n’est pas encore sur l’App Store. Rejoindre la liste d'attente et on te prévient dès que c’est disponible.
2. Dans ton IA
Choisis ton IA. Chacune se connecte avec ton compte Memory.fit.
ChatGPTSur un ordinateur · environ deux minutes
- 01Sur chatgpt.com, ouvre Plugins et touche +, puis Add custom MCP server
- 02Nomme-le Memory.fit et colle l’adresse
- 03Choisis OAuth, confirme l’avertissement, puis Create as a plugin et connecte-toi
- 04Dans une nouvelle conversation, tape @ et choisis Memory.fit
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch
Bientôt : en un clic depuis l’annuaire de plugins de ChatGPT.
ClaudeTous les forfaits · environ une minute
- 01Installer dans Claude
- 02Touche Add, puis connecte-toi à Memory.fit
- 03Dans une conversation, active Memory.fit dans + › Connectors
Claude ajoute les nouveaux connecteurs sur le web ou dans l’app de bureau. Sur téléphone, passe une fois par un ordinateur : ensuite, ça marche aussi dans l’app Claude.
Grok BotInclus avec X Premium, Super ou Ultra, ou un ancien forfait Cursor
- 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Grok Bot et copie ton lien Memory.fit.
- 02Ouvre Grok Bot sur ton ordinateur ou ton téléphone et écris à n’importe lequel de tes Bots.
- 03Envoie « Add a custom MCP server called Memory.fit at » et colle ton lien Memory.fit.
- 04Vérifie le nom et le lien affichés, puis approuve.
- 05Touche Authorize et connecte-toi avec ton compte Memory.fit. Memory.fit fonctionne dès ton prochain message.
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch
GeminiCompte Google personnel · 18+
- 01Sur gemini.google.com : Customize › Connectors
- 02Touche + Custom
- 03Colle l’adresse, touche Next, puis Connect, et connecte-toi à Memory.fit
- 04Dans une conversation, tape @ et choisis-le sous Connectors
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch
Pas de bouton + Custom ? Les comptes professionnels ne l’ont pas : utilise un compte Google personnel. Gemini te demande d’autoriser chaque modification qu’il apporte.
GrokConnexion · environ une minute
- 01Copie l’adresse
- 02Dans Grok : Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03Nomme-le Memory.fit, colle l’adresse, touche Add Connector, puis connecte-toi à Memory.fit
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch
Cursor
- 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Cursor et crée ta clé.
- 02Ajoute le bloc à ~/.cursor/mcp.json (ou .cursor/mcp.json dans un projet).
- 03Vérifie que Cursor Settings → Tools & MCP affiche Memory.fit comme connecté.
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor se connecte avec une clé de l’app Memory.fit. Dans Cursor, colle-la dans les réglages, jamais dans une conversation.
Claude CodeSur un ordinateur · Claude Code · environ une minute
- 01Dans ton terminal, lance la commande
- 02Lance Claude Code et tape /mcp
- 03Choisis memory-fit et connecte-toi à Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch"CodexSur un ordinateur · Codex CLI · environ une minute
- 01Dans ton terminal, lance la commande
- 02Puis lance : codex mcp login memory-fit
- 03Connecte-toi à Memory.fit dans le navigateur qui s’ouvre
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch"Plus d’IA, étape par étape :
À essayer
Essaie ces prompts
« Lis mes sorties course à pied Apple Watch des six dernières semaines et mon sommeil, et dis-moi si je peux monter en charge. »
Utilise:get_workoutsget_sleepget_trends
« Comment ont évolué ma fréquence cardiaque au repos et ma VO2 max ces deux derniers mois ? »
Utilise:get_daily_metricsget_trends
« Quelles nuits ai-je dormi moins de 7 heures ce mois-ci, et qu’ai-je fait comme entraînement le lendemain ? »
Utilise:get_sleepget_workouts
« Prépare-moi une sortie tempo de 5 x 4 min pour jeudi, à mon allure seuil, et mets-la sur mon Apple Watch. »
Utilise:plan_sessionset_session_structure
Tes options
Toutes les façons de mettre Apple Watch dans une IA
Apple ne propose aucun serveur MCP pour Apple Watch. Les serveurs communautaires tournent sur ton ordinateur, les services hébergés le font tourner pour toi, et Memory.fit aussi.
| Option | Hébergement | Ce qu’il faut |
|---|---|---|
| Service hébergéClaude's Apple Health linkHébergé | Hébergé | L’app iPhone de Claude, aux États-Unis (bêta, lecture seule). |
| Service hébergéChatGPT HealthHébergé | Hébergé | ChatGPT sur iPhone, aux États-Unis. |
| Serveur MCP hébergéMemory.fit MCPHébergé, dans ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP | Hébergé, dans ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP | L’app iPhone Memory.fit avec Apple Health connecté. $9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits. |
Quand une autre option est préférable
- Tu vis aux États-Unis, tu n’utilises que Claude ou que ChatGPT et tu veux seulement interroger les données de ta montre : leurs propres fonctions Apple Health peuvent suffire.
Les limites, sans détour
- Il faut l’app iPhone Memory.fit, qui n’est pas encore sur l’App Store. Rejoins la liste d’attente et on te prévient dès qu’elle sort.
- Seul ce que ta montre enregistre dans Apple Health passe.
- Fonctionne avec toutes les IA que tu connectes, pas seulement les apps d’IA dotées de leurs propres fonctions santé, et hors des États-Unis.
Sources, vérifiées le 2 novembre 2026
- support.claude.com/en/articles/11869619-use-claude-with-ios-apps: Health features: US only, in beta; Claude reads and cannot write to Apple Health
- help.openai.com/en/articles/20001036-what-is-chatgpt-health: US; connecting Apple Health needs an iPhone
- support.apple.com/guide/watch/create-a-custom-workout-apd66fcd5c5c/watchos: Apple: custom workouts in the Workout app, every type but Multisport and Open Water Swim; alerts are kept with the workout
- developer.apple.com/documentation/workoutkit/workoutscheduler: WorkoutKit's scheduler: an app schedules workouts for the Workout app, iOS 17 and watchOS 10 or later, up to a maximum count
Questions
Apple Watch MCP, en bref.
Non. Apple ne propose pas de serveur MCP pour Apple Watch.
Quand l’app iPhone Memory.fit sera sortie : connecte Apple Watch dedans, ajoute Memory.fit à ChatGPT comme connecteur, et ChatGPT le lit. Rejoins la liste d’attente et on te prévient dès qu’elle sort.
Non. Memory.fit est hébergé : tu ajoutes une adresse à ton IA et tu te connectes avec ton compte Memory.fit. Rien à installer, aucun mot de passe d’un autre service à coller.
Chaque IA n’a que les autorisations que tu lui donnes, chaque changement apparaît dans l’app avec son auteur, et tu peux déconnecter une IA ou une source à tout moment.
À voir aussi
Plus de pages MCP
- Ce que Memory.fit lit chez Apple Watch
- Memory.fit et AthleteData, côte à côte
- La page MCP de chaque appareil
Apple Watch est une marque appartenant à Apple Inc. Memory.fit n’est pas conçu par Apple Inc et n’y est pas affilié.
Ton prochain chapitre commence avec tout ce que tu as appris.
Déjà sur Android. L'iPhone arrive : inscris-toi sur la liste d'attente et on t'écrit le jour où Memory.fit arrive sur l'App Store.
Pas de spam. Un seul e-mail quand l'app sera prête.