Apple Watch MCP
Apple Watch en ChatGPT, Claude y cualquier app MCP.
Apple no tiene un servidor MCP oficial para Apple Watch.
Memory.fit es un servidor MCP alojado para atletas. No tiene conexión directa con Apple Watch: vincula Apple Watch a Apple Health, conecta Apple Health en la app de Memory.fit, añade una dirección a tu IA, y esta lee entrenamientos con frecuencia cardiaca, ritmo y potencia, sueño y fases del sueño, HRV y frecuencia cardiaca en reposo.
Esto requiere la app de Memory.fit para iPhone, que está en camino: únete a la lista de espera. En Android, Memory.fit ya lee Health Connect.
La dirección que añadir a tu IA
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watchDirección MCP: https://api.memory.fit/mcp
Apple Watch y tu IA, en resumen
- MCP oficial de Apple Watch
- Ninguno
- Memory.fit
- Servidor MCP alojado, sin nada que instalar
- Tu IA lee
- Entrenamientos con frecuencia cardiaca, ritmo y potencia, Sueño y fases del sueño, HRV y frecuencia cardiaca en reposo
- Entrenamientos a Apple Watch
- No
- Funciona en
- ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP
- Precio
- $9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis
Comprobado el 2 de noviembre de 2026.
Lo que lee tu IA
Lo que tu IA puede leer de Apple Watch
Cuando Apple Watch está conectado en la app de Memory.fit, cada IA que añadas lee el mismo historial, con sus propios permisos.
- Entrenamientos con frecuencia cardiaca, ritmo y potencia
- Sueño y fases del sueño
- HRV y frecuencia cardiaca en reposo
- VO2 max y pasos
Solo llega lo que tu reloj guarda en Apple Health.
Las herramientas que lo leen:get_workoutsget_sleepget_daily_metricsget_trendsget_source_data
Configuración
Configura Apple Watch en tu IA
1. En la app de Memory.fit
- 01En la app de Memory.fit en tu iPhone, abre Ajustes → Datos de salud.
- 02Toca Conectar junto a Apple Health, elige lo que Memory.fit puede leer y toca Permitir.
- 03Los entrenamientos y las noches de tu reloj llegan a través de Apple Health.
La app de Memory.fit para iPhone todavía no está en la App Store. Únete a la lista de espera y te avisaremos el día que salga.
2. En tu IA
Elige tu IA. Cada una inicia sesión con tu cuenta de Memory.fit.
ChatGPTEn una computadora · unos dos minutos
- 01En chatgpt.com, abre Plugins, toca + y luego Add custom MCP server
- 02Ponle el nombre Memory.fit y pega la dirección
- 03Elige OAuth, confirma el aviso, toca Create as a plugin e inicia sesión
- 04En un chat nuevo, escribe @ y elige Memory.fit
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch
Próximamente: con un toque desde el directorio de plugins de ChatGPT.
ClaudeCualquier plan · alrededor de un minuto
- 01Instalar en Claude
- 02Toca Add e inicia sesión en Memory.fit
- 03En un chat, activa Memory.fit en + › Connectors
Claude añade conectores nuevos en la web o en la app de escritorio. Si estás en el teléfono, usa una computadora una vez y después también funciona en la app de Claude.
Grok BotViene con X Premium, Super o Ultra, o con un plan antiguo de Cursor
- 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Grok Bot y copia tu enlace de Memory.fit.
- 02Abre Grok Bot en tu computadora o teléfono y escríbele a cualquiera de tus Bots.
- 03Envía «Añade un servidor MCP personalizado llamado Memory.fit en» y pega tu enlace de Memory.fit.
- 04Revisa el nombre y el enlace que te muestra, y luego apruébalo.
- 05Toca Authorize e inicia sesión con tu cuenta de Memory.fit. Memory.fit funciona desde tu próximo mensaje.
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch
GeminiCuenta de Google personal · mayores de 18
- 01En gemini.google.com: Customize › Connectors
- 02Toca + Custom
- 03Pega la dirección, toca Next y luego Connect, e inicia sesión en Memory.fit
- 04En un chat, escribe @ y elígelo en Connectors
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch
¿No ves el botón + Custom? Las cuentas de trabajo no lo tienen: usa una cuenta personal de Google. Gemini te pide permiso para cada cambio que hace.
GrokInicio de sesión · alrededor de un minuto
- 01Copia la dirección
- 02En Grok: Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03Ponle el nombre Memory.fit, pégala, toca Add Connector e inicia sesión en Memory.fit
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch
Cursor
- 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Cursor y crea tu clave.
- 02Añade el bloque a ~/.cursor/mcp.json (o .cursor/mcp.json en un proyecto).
- 03Comprueba que Cursor Settings → Tools & MCP muestre Memory.fit como conectado.
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor se conecta con una clave de la app de Memory.fit. Pégala en los ajustes de Cursor, nunca en un chat.
Claude CodeEn una computadora · Claude Code · alrededor de un minuto
- 01En tu terminal, ejecuta el comando
- 02Inicia Claude Code y ejecuta /mcp
- 03Elige memory-fit e inicia sesión en Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch"CodexEn una computadora · Codex CLI · alrededor de un minuto
- 01En tu terminal, ejecuta el comando
- 02Después ejecuta: codex mcp login memory-fit
- 03Inicia sesión en Memory.fit en el navegador que se abre
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-apple-watch"Más IA, paso a paso:
Pruébalo
Prueba estos prompts
«Lee mis salidas a correr del Apple Watch de las últimas seis semanas y mi sueño, y dime si puedo subir la carga.»
Usa:get_workoutsget_sleepget_trends
«¿Cómo han evolucionado mi frecuencia cardiaca en reposo y mi VO2 max en los últimos dos meses?»
Usa:get_daily_metricsget_trends
«¿En qué noches dormí menos de 7 horas este mes y qué entrené al día siguiente?»
Usa:get_sleepget_workouts
«Crea para el jueves una sesión de tempo de 5 x 4 min a mi ritmo umbral y mándala a mi Apple Watch.»
Usa:plan_sessionset_session_structure
Tus opciones
Todas las formas de llevar Apple Watch a una IA
Apple no tiene un servidor MCP para Apple Watch. Los servidores de la comunidad se ejecutan en tu propia computadora, los servicios alojados lo ejecutan por ti, y Memory.fit también.
| Opción | Dónde se ejecuta | Qué necesitas |
|---|---|---|
| Servicio alojadoClaude's Apple Health linkAlojado | Alojado | La app de Claude para iPhone, en EE. UU. (beta, solo lectura). |
| Servicio alojadoChatGPT HealthAlojado | Alojado | ChatGPT en iPhone, en EE. UU. |
| Servidor MCP alojadoMemory.fit MCPAlojado, en ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP | Alojado, en ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP | La app de Memory.fit para iPhone con Apple Health conectado. $9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis. |
Cuando otra opción es mejor
- Vives en EE. UU., usas solo Claude o solo ChatGPT y quieres únicamente consultar los datos de tu reloj: sus propias funciones de Apple Health pueden bastar.
Límites, sin rodeos
- Necesita la app de Memory.fit para iPhone, que todavía no está en la App Store. Únete a la lista de espera y te avisaremos el día que salga.
- Solo llega lo que tu reloj guarda en Apple Health.
- Funciona con cualquier IA que conectes, no solo con las apps de IA que tienen sus propias funciones de salud, y fuera de EE. UU.
Fuentes, comprobadas el 2 de noviembre de 2026
- support.claude.com/en/articles/11869619-use-claude-with-ios-apps: Health features: US only, in beta; Claude reads and cannot write to Apple Health
- help.openai.com/en/articles/20001036-what-is-chatgpt-health: US; connecting Apple Health needs an iPhone
- support.apple.com/guide/watch/create-a-custom-workout-apd66fcd5c5c/watchos: Apple: custom workouts in the Workout app, every type but Multisport and Open Water Swim; alerts are kept with the workout
- developer.apple.com/documentation/workoutkit/workoutscheduler: WorkoutKit's scheduler: an app schedules workouts for the Workout app, iOS 17 and watchOS 10 or later, up to a maximum count
Preguntas
Apple Watch MCP, en resumen.
No. Apple no tiene un servidor MCP para Apple Watch.
Cuando salga la app de Memory.fit para iPhone: conecta Apple Watch ahí, añade Memory.fit a ChatGPT como conector y ChatGPT lo lee. Únete a la lista de espera y te avisaremos el día que salga.
No. Memory.fit está alojado: añades una dirección a tu IA e inicias sesión con tu cuenta de Memory.fit. Nada que instalar, ni contraseña de otro servicio que pegar.
Cada IA tiene solo los permisos que le das, cada cambio aparece en la app con quién lo hizo y puedes desconectar una IA o una fuente cuando quieras.
Relacionado
Más páginas de MCP
- Lo que Memory.fit lee de Apple Watch
- Memory.fit y AthleteData, frente a frente
- La página MCP de cada dispositivo
Apple Watch es una marca registrada de Apple Inc. Memory.fit no es un producto de Apple Inc ni está afiliado a esa empresa.
Tu próximo capítulo empieza con todo lo que has aprendido.
Ya en Android. iPhone está en camino: únete a la lista de espera y te escribiremos el día que Memory.fit esté en el App Store.
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