
WHOOP MCP
WHOOP en ChatGPT, Claude y cualquier app MCP.
WHOOP no tiene un servidor MCP oficial.
Memory.fit es un servidor MCP alojado para atletas: conecta WHOOP en la app de Memory.fit, añade una dirección a tu IA, y esta lee recuperación, sueño, HRV y frecuencia cardiaca en reposo.
Necesitas la app de Memory.fit en Android (la de iPhone está en camino) y una IA que pueda añadir un conector personalizado.
La dirección que añadir a tu IA
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoopDirección MCP: https://api.memory.fit/mcp
WHOOP y tu IA, en resumen
- MCP oficial de WHOOP
- Ninguno
- Memory.fit
- Servidor MCP alojado, sin nada que instalar
- Tu IA lee
- Recuperación, Sueño, HRV y frecuencia cardiaca en reposo
- Entrenamientos a WHOOP
- No
- Funciona en
- ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP
- Precio
- $9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis
Comprobado el 28 de octubre de 2026.
Lo que lee tu IA
Lo que tu IA puede leer de WHOOP
Cuando WHOOP está conectado en la app de Memory.fit, cada IA que añadas lee el mismo historial, con sus propios permisos.
- Recuperación
- Sueño
- HRV y frecuencia cardiaca en reposo
- Entrenamientos
Las herramientas que lo leen:get_daily_metricsget_sleepget_workoutsget_trendsget_source_data
Configuración
Configura WHOOP en tu IA
1. En la app de Memory.fit
- 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Datos de salud.
- 02Toca WHOOP y luego Conectar.
- 03Inicia sesión con tu cuenta de WHOOP y autoriza a Memory.fit.
- 04La recuperación, el sueño y los entrenamientos llegan a medida que WHOOP se sincroniza.
2. En tu IA
Elige tu IA. Cada una inicia sesión con tu cuenta de Memory.fit.
ChatGPTEn una computadora · unos dos minutos
- 01En chatgpt.com, abre Plugins, toca + y luego Add custom MCP server
- 02Ponle el nombre Memory.fit y pega la dirección
- 03Elige OAuth, confirma el aviso, toca Create as a plugin e inicia sesión
- 04En un chat nuevo, escribe @ y elige Memory.fit
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop
Próximamente: con un toque desde el directorio de plugins de ChatGPT.
ClaudeCualquier plan · alrededor de un minuto
- 01Instalar en Claude
- 02Toca Add e inicia sesión en Memory.fit
- 03En un chat, activa Memory.fit en + › Connectors
Claude añade conectores nuevos en la web o en la app de escritorio. Si estás en el teléfono, usa una computadora una vez y después también funciona en la app de Claude.
Grok BotViene con X Premium, Super o Ultra, o con un plan antiguo de Cursor
- 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Grok Bot y copia tu enlace de Memory.fit.
- 02Abre Grok Bot en tu computadora o teléfono y escríbele a cualquiera de tus Bots.
- 03Envía «Añade un servidor MCP personalizado llamado Memory.fit en» y pega tu enlace de Memory.fit.
- 04Revisa el nombre y el enlace que te muestra, y luego apruébalo.
- 05Toca Authorize e inicia sesión con tu cuenta de Memory.fit. Memory.fit funciona desde tu próximo mensaje.
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop
GeminiCuenta de Google personal · mayores de 18
- 01En gemini.google.com: Customize › Connectors
- 02Toca + Custom
- 03Pega la dirección, toca Next y luego Connect, e inicia sesión en Memory.fit
- 04En un chat, escribe @ y elígelo en Connectors
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop
¿No ves el botón + Custom? Las cuentas de trabajo no lo tienen: usa una cuenta personal de Google. Gemini te pide permiso para cada cambio que hace.
GrokInicio de sesión · alrededor de un minuto
- 01Copia la dirección
- 02En Grok: Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03Ponle el nombre Memory.fit, pégala, toca Add Connector e inicia sesión en Memory.fit
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop
Cursor
- 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Cursor y crea tu clave.
- 02Añade el bloque a ~/.cursor/mcp.json (o .cursor/mcp.json en un proyecto).
- 03Comprueba que Cursor Settings → Tools & MCP muestre Memory.fit como conectado.
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor se conecta con una clave de la app de Memory.fit. Pégala en los ajustes de Cursor, nunca en un chat.
Claude CodeEn una computadora · Claude Code · alrededor de un minuto
- 01En tu terminal, ejecuta el comando
- 02Inicia Claude Code y ejecuta /mcp
- 03Elige memory-fit e inicia sesión en Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop"CodexEn una computadora · Codex CLI · alrededor de un minuto
- 01En tu terminal, ejecuta el comando
- 02Después ejecuta: codex mcp login memory-fit
- 03Inicia sesión en Memory.fit en el navegador que se abre
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop"Más IA, paso a paso:
Pruébalo
Prueba estos prompts
«Lee mi recuperación de WHOOP de las últimas dos semanas y dime en qué días debería haber ido más suave.»
Usa:get_daily_metricsget_workouts
«¿Mi HRV va a la baja desde que añadí la tercera salida a correr de la semana?»
Usa:get_trendsget_workouts
«¿Cómo cambió mi sueño en las noches posteriores a mis sesiones intensas?»
Usa:get_sleepget_workouts
«Mueve los intervalos de mañana si mi recuperación es baja, y dime por qué.»
Usa:get_daily_metricsmove_session
Tus opciones
Todas las formas de llevar WHOOP a una IA
WHOOP no tiene un servidor MCP. Los servidores de la comunidad se ejecutan en tu propia computadora, los servicios alojados lo ejecutan por ti, y Memory.fit también.
| Opción | Dónde se ejecuta | Qué necesitas |
|---|---|---|
| Servidor de la comunidadnissand/whoop-mcp-server-claudeEn tu propia computadora | En tu propia computadora | Tu propia app de desarrollador de WHOOP (client id y secret), en un servidor en tu propia computadora. |
| Servidor de la comunidadctvidic/whoop-mcp-serverEn tu propia computadora | En tu propia computadora | Tu correo y contraseña de WHOOP, en un servidor en tu propia computadora. |
| Servicio alojadoAthleteDataAlojado | Alojado | Una cuenta de AthleteData. |
| Servidor MCP alojadoMemory.fit MCPAlojado, en ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP | Alojado, en ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP | La app de Memory.fit con WHOOP conectado. $9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis. |
Cuando otra opción es mejor
- Programas y quieres la API sin procesar de WHOOP en tu propio servidor: desarrolla sobre la plataforma para desarrolladores de WHOOP.
Límites, sin rodeos
- Memory.fit lee WHOOP y no le envía nada.
- La suscripción de tu IA es aparte de la de Memory.fit.
Fuentes, comprobadas el 28 de octubre de 2026
- github.com/nissand/whoop-mcp-server-claude: WHOOP developer app, redirect URI, Node 18 locally
- glama.ai/mcp/servers/ctvidic/whoop-mcp-server: WHOOP email and password; Python 3.12 locally
- athletedata.health/guides/whoop-mcp-server: WHOOP MCP Server guide
Preguntas
WHOOP MCP, en resumen.
No. WHOOP no tiene un servidor MCP. Existen servidores de la comunidad, y los ejecutas por tu cuenta.
Sí. Conecta WHOOP en la app de Memory.fit, añade Memory.fit a ChatGPT como conector y ChatGPT lo lee. Claude y cualquier app MCP funcionan igual.
No. Memory.fit está alojado: añades una dirección a tu IA e inicias sesión con tu cuenta de Memory.fit. Nada que instalar, ni contraseña de otro servicio que pegar.
Cada IA tiene solo los permisos que le das, cada cambio aparece en la app con quién lo hizo y puedes desconectar una IA o una fuente cuando quieras.
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Más páginas de MCP
- Lo que Memory.fit lee de WHOOP
- Memory.fit y AthleteData, frente a frente
- La página MCP de cada dispositivo
WHOOP es una marca registrada de WHOOP, Inc. Memory.fit no es un producto de WHOOP, Inc ni está afiliado a esa empresa.
Tu próximo capítulo empieza con todo lo que has aprendido.
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