Planes de nutrición para carreras
Un plan de nutrición para tu carrera.
Carbohidratos, líquidos y sodio por hora para tu tiempo final, con el recorrido y sus avituallamientos. Basado en el Planificador de nutrición para carreras.
Carreras en Colombia, Argentina, España y Chile
- Media Maratón de Bogotá25 de julio de 2027 · Bogotá, Colombia
- Maratón Internacional de Buenos AiresNormalmente en septiembre · Buenos Aires, Argentina
- HYROX Barcelona11 de noviembre de 2026 · Barcelona, España
- IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca8 de mayo de 2027 · Alcúdia, España
- IRONMAN Calella-BarcelonaNormalmente en octubre · Calella, España
- IRONMAN Lanzarote15 de mayo de 2027 · Puerto del Carmen, España
- IRONMAN Vitoria-Gasteiz11 de julio de 2027 · Vitoria-Gasteiz, España
- Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid25 de abril de 2027 · Madrid, España
- Generali Maratón de Málaga8 de noviembre de 2026 · Málaga, España
- Maratón de Santiago16 de mayo de 2027 · Santiago, Chile
- Torn dera Val d'Aran (VDA)9 de julio de 2027 · Vielha, España
- Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich6 de diciembre de 2026 · Valencia, España
- Zurich Marató Barcelona14 de marzo de 2027 · Barcelona, España
- Zurich Maratón de Sevilla21 de febrero de 2027 · Sevilla, España
IRONMAN
- IRONMAN Brasil13 de junio de 2027 · Florianópolis, Brasil
- IRONMAN Calella-BarcelonaNormalmente en octubre · Calella, España
- IRONMAN Copenhagen22 de agosto de 2027 · Copenhague, Dinamarca
- IRONMAN Frankfurt27 de junio de 2027 · Fráncfort, Alemania
- IRONMAN Hamburg6 de junio de 2027 · Hamburgo, Alemania
- IRONMAN Italy Emilia Romagna18 de septiembre de 2027 · Cervia, Italia
- IRONMAN Kalmar-Sweden21 de agosto de 2027 · Kalmar, Suecia
- IRONMAN Kärnten-Klagenfurt, Austria13 de junio de 2027 · Klagenfurt, Austria
- IRONMAN Lake Placid25 de julio de 2027 · Lake Placid, Nueva York, Estados Unidos
- IRONMAN Lanzarote15 de mayo de 2027 · Puerto del Carmen, España
- IRONMAN Portugal-CascaisNormalmente en octubre · Cascais, Portugal
- IRONMAN Switzerland Thun4 de julio de 2027 · Thun, Suiza
- IRONMAN Tallinn7 de agosto de 2027 · Tallin, Estonia
- IRONMAN Tours MétropoleNormalmente en junio · Tours, Francia
- IRONMAN Vitoria-Gasteiz11 de julio de 2027 · Vitoria-Gasteiz, España
- IRONMAN Wales19 de septiembre de 2027 · Tenby, Reino Unido
- IRONMAN World Championship Kona9 de octubre de 2027 · Kailua-Kona, Hawái, Estados Unidos
IRONMAN 70.3
- IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence23 de mayo de 2027 · Aix-en-Provence, Francia
- IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca8 de mayo de 2027 · Alcúdia, España
- IRONMAN 70.3 Boulder12 de junio de 2027 · Boulder, Colorado, Estados Unidos
- IRONMAN 70.3 Eagleman13 de junio de 2027 · Cambridge, Maryland, Estados Unidos
- IRONMAN 70.3 Elsinore27 de junio de 2027 · Elsinor, Dinamarca
- IRONMAN 70.3 GdyniaNormalmente en julio · Gdynia, Polonia
- IRONMAN 70.3 Kraichgau23 de mayo de 2027 · Kraichgau, Alemania
- IRONMAN 70.3 Les Sables d'OlonneNormalmente en julio · Les Sables d'Olonne, Francia
- IRONMAN 70.3 Luxembourg11 de julio de 2027 · Remich, Luxemburgo
- IRONMAN 70.3 Nice12 de septiembre de 2027 · Niza, Francia
- IRONMAN 70.3 Oceanside3 de abril de 2027 · Oceanside, California, Estados Unidos
- IRONMAN 70.3 Portugal-CascaisNormalmente en octubre · Cascais, Portugal
- IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro8 de agosto de 2027 · Río de Janeiro, Brasil
- IRONMAN 70.3 WarsawNormalmente en junio · Varsovia, Polonia
- IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun29 de agosto de 2027 · Zell am See, Austria
Challenge
Maratón
- ASICS Marathon de Paris4 de abril de 2027 · París, Francia
- Athens Marathon. The Authentic8 de noviembre de 2026 · Atenas, Grecia
- Bank of America Chicago Marathon10 de octubre de 2027 · Chicago, Estados Unidos
- Boston Marathon19 de abril de 2027 · Boston, Estados Unidos
- Maratón Internacional de Buenos AiresNormalmente en septiembre · Buenos Aires, Argentina
- GENERALI BERLIN-MARATHON26 de septiembre de 2027 · Berlín, Alemania
- Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid25 de abril de 2027 · Madrid, España
- Mainova Frankfurt MarathonNormalmente en octubre · Fráncfort, Alemania
- Generali Maratón de Málaga8 de noviembre de 2026 · Málaga, España
- Maratona do Rio30 de mayo de 2027 · Río de Janeiro, Brasil
- Run Rome The Marathon14 de marzo de 2027 · Roma, Italia
- Maratón de Santiago16 de mayo de 2027 · Santiago, Chile
- Maratona Internacional de São Paulo4 de abril de 2027 · São Paulo, Brasil
- TCS Amsterdam MarathonNormalmente en octubre · Ámsterdam, Países Bajos
- TCS London Marathon24 de abril de 2027 · Londres, Reino Unido
- TCS New York City MarathonNormalmente en noviembre · Nueva York, Estados Unidos
- TCS Sydney Marathon29 de agosto de 2027 · Sídney, Australia
- Tokyo Marathon7 de marzo de 2027 · Tokio, Japón
- Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich6 de diciembre de 2026 · Valencia, España
- Vienna City Marathon18 de abril de 2027 · Viena, Austria
- Zurich Marató Barcelona14 de marzo de 2027 · Barcelona, España
- Zurich Maratón de Sevilla21 de febrero de 2027 · Sevilla, España
Media maratón
UTMB World Series
Gran fondo
HYROX
- HYROX Amsterdam22 de enero de 2027 · Ámsterdam, Países Bajos
- HYROX Barcelona11 de noviembre de 2026 · Barcelona, España
- HYROX Chicago11 de febrero de 2027 · Chicago, Estados Unidos
- HYROX Dubai27 de noviembre de 2026 · Dubái, Emiratos Árabes Unidos
- HYROX Frankfurt10 de diciembre de 2026 · Fráncfort, Alemania
- HYROX HamburgNormalmente en octubre · Hamburgo, Alemania
- HYROX Las Vegas12 de marzo de 2027 · Las Vegas, Estados Unidos
- HYROX London2 de diciembre de 2026 · Londres, Reino Unido
- HYROX Melbourne9 de diciembre de 2026 · Melbourne, Australia
- HYROX Paris Grand Palais8 de abril de 2027 · París, Francia
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