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WHOOP MCP

WHOOP dans ChatGPT, Claude et toutes les apps MCP.

WHOOP n’a pas de serveur MCP officiel.

Memory.fit est un serveur MCP hébergé pour les athlètes : connecte WHOOP dans l’app Memory.fit, ajoute une adresse à ton IA, et elle lit : récupération, sommeil, HRV et fréquence cardiaque au repos.

Il te faut l’app Memory.fit sur Android (l’app iPhone arrive), et une IA qui peut ajouter un connecteur personnalisé.

L’adresse à ajouter à ton IA

https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

Adresse MCP : https://api.memory.fit/mcp

Disponible surGoogle Play
Configurer

WHOOP et ton IA, en bref

MCP WHOOP officiel
Aucun
Memory.fit
Serveur MCP hébergé, rien à installer
Ce que ton IA lit
Récupération, Sommeil, HRV et fréquence cardiaque au repos
Envoi d’entraînements à WHOOP
Non
Fonctionne dans
ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP
Prix
$9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits

Vérifié le 28 octobre 2026.

Ce que ton IA lit

Ce que ton IA peut lire chez WHOOP

Une fois WHOOP connecté dans l’app Memory.fit, chaque IA que tu ajoutes lit le même historique, avec ses propres autorisations.

  • Récupération
  • Sommeil
  • HRV et fréquence cardiaque au repos
  • Entraînements

Les outils qui le lisent:get_daily_metricsget_sleepget_workoutsget_trendsget_source_data

Configuration

Configure WHOOP dans ton IA

1. Dans l’app Memory.fit

  1. 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages › Données de santé.
  2. 02Touche WHOOP, puis Connecter.
  3. 03Connecte-toi avec ton compte WHOOP et autorise Memory.fit.
  4. 04La récupération, le sommeil et les entraînements arrivent à chaque synchro de WHOOP.

2. Dans ton IA

Choisis ton IA. Chacune se connecte avec ton compte Memory.fit.

ChatGPTSur un ordinateur · environ deux minutes
  1. 01Sur chatgpt.com, ouvre Plugins et touche +, puis Add custom MCP server
  2. 02Nomme-le Memory.fit et colle l’adresse
  3. 03Choisis OAuth, confirme l’avertissement, puis Create as a plugin et connecte-toi
  4. 04Dans une nouvelle conversation, tape @ et choisis Memory.fit

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

Bientôt : en un clic depuis l’annuaire de plugins de ChatGPT.

ClaudeTous les forfaits · environ une minute
Installer dans Claude
  1. 01Installer dans Claude
  2. 02Touche Add, puis connecte-toi à Memory.fit
  3. 03Dans une conversation, active Memory.fit dans + › Connectors

Claude ajoute les nouveaux connecteurs sur le web ou dans l’app de bureau. Sur téléphone, passe une fois par un ordinateur : ensuite, ça marche aussi dans l’app Claude.

Grok BotInclus avec X Premium, Super ou Ultra, ou un ancien forfait Cursor
  1. 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Grok Bot et copie ton lien Memory.fit.
  2. 02Ouvre Grok Bot sur ton ordinateur ou ton téléphone et écris à n’importe lequel de tes Bots.
  3. 03Envoie « Add a custom MCP server called Memory.fit at » et colle ton lien Memory.fit.
  4. 04Vérifie le nom et le lien affichés, puis approuve.
  5. 05Touche Authorize et connecte-toi avec ton compte Memory.fit. Memory.fit fonctionne dès ton prochain message.

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

GeminiCompte Google personnel · 18+
  1. 01Sur gemini.google.com : Customize › Connectors
  2. 02Touche + Custom
  3. 03Colle l’adresse, touche Next, puis Connect, et connecte-toi à Memory.fit
  4. 04Dans une conversation, tape @ et choisis-le sous Connectors

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

Pas de bouton + Custom ? Les comptes professionnels ne l’ont pas : utilise un compte Google personnel. Gemini te demande d’autoriser chaque modification qu’il apporte.

GrokConnexion · environ une minute
  1. 01Copie l’adresse
  2. 02Dans Grok : Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
  3. 03Nomme-le Memory.fit, colle l’adresse, touche Add Connector, puis connecte-toi à Memory.fit

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

Cursor
  1. 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Cursor et crée ta clé.
  2. 02Ajoute le bloc à ~/.cursor/mcp.json (ou .cursor/mcp.json dans un projet).
  3. 03Vérifie que Cursor Settings → Tools & MCP affiche Memory.fit comme connecté.
{
  "mcpServers": {
    "memory-fit": {
      "url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop",
      "headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
    }
  }
}

Cursor se connecte avec une clé de l’app Memory.fit. Dans Cursor, colle-la dans les réglages, jamais dans une conversation.

Claude CodeSur un ordinateur · Claude Code · environ une minute
  1. 01Dans ton terminal, lance la commande
  2. 02Lance Claude Code et tape /mcp
  3. 03Choisis memory-fit et connecte-toi à Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop"
CodexSur un ordinateur · Codex CLI · environ une minute
  1. 01Dans ton terminal, lance la commande
  2. 02Puis lance : codex mcp login memory-fit
  3. 03Connecte-toi à Memory.fit dans le navigateur qui s’ouvre
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop"

Plus d’IA, étape par étape :

À essayer

Essaie ces prompts

« Lis ma récupération WHOOP des deux dernières semaines et dis-moi quels jours j’aurais dû y aller plus doucement. »

Utilise:get_daily_metricsget_workouts

« Est-ce que ma HRV baisse depuis que j’ai ajouté la troisième sortie course à pied cette semaine ? »

Utilise:get_trendsget_workouts

« Comment a évolué mon sommeil les nuits après mes séances intenses ? »

Utilise:get_sleepget_workouts

« Décale le fractionné de demain si ma récupération est basse, et dis-moi pourquoi. »

Utilise:get_daily_metricsmove_session

Tes options

Toutes les façons de mettre WHOOP dans une IA

WHOOP ne propose aucun serveur MCP. Les serveurs communautaires tournent sur ton ordinateur, les services hébergés le font tourner pour toi, et Memory.fit aussi.

OptionCe qu’il faut
Serveur communautairenissand/whoop-mcp-server-claudeSur ton ordinateurTa propre app développeur WHOOP (identifiant client et secret), avec un serveur sur ton ordinateur.
Serveur communautairectvidic/whoop-mcp-serverSur ton ordinateurTon e-mail et ton mot de passe WHOOP, avec un serveur sur ton ordinateur.
Service hébergéAthleteDataHébergéUn compte AthleteData.
Serveur MCP hébergéMemory.fit MCPHébergé, dans ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCPL’app Memory.fit avec WHOOP connecté. $9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits.

Quand une autre option est préférable

  • Tu es dev et tu veux l’API brute de WHOOP dans ton propre serveur : construis sur la plateforme développeur de WHOOP.

Les limites, sans détour

  • Memory.fit lit WHOOP et ne lui envoie rien.
  • L’abonnement de ton IA est distinct de celui de Memory.fit.

Sources, vérifiées le 28 octobre 2026

Questions

WHOOP MCP, en bref.

  • Non. WHOOP ne propose pas de serveur MCP. Des serveurs communautaires existent, et c’est à toi de les faire tourner.

  • Oui. Connecte WHOOP dans l’app Memory.fit, ajoute Memory.fit à ChatGPT comme connecteur, et ChatGPT le lit. Claude et toute app MCP fonctionnent de la même façon.

  • Non. Memory.fit est hébergé : tu ajoutes une adresse à ton IA et tu te connectes avec ton compte Memory.fit. Rien à installer, aucun mot de passe d’un autre service à coller.

  • Chaque IA n’a que les autorisations que tu lui donnes, chaque changement apparaît dans l’app avec son auteur, et tu peux déconnecter une IA ou une source à tout moment.

À voir aussi

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WHOOP est une marque appartenant à WHOOP, Inc. Memory.fit n’est pas conçu par WHOOP, Inc et n’y est pas affilié.

Ton prochain chapitre commence avec tout ce que tu as appris.

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