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Strava MCP

Strava y tu IA: lo que funciona hoy.

Strava tiene su servidor MCP oficial: Strava MCP connector. Solo Claude por ahora. Solo suscriptores de pago de Strava. Solo lectura.

Memory.fit es un servidor MCP alojado para atletas. Muestra tus actividades de Strava en su app y nunca las envía a una IA; tu IA lee la copia del propio reloj de cada sesión.

Necesitas la app de Memory.fit en Android (la de iPhone está en camino) y una IA que pueda añadir un conector personalizado.

La dirección que añadir a tu IA

https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava

Dirección MCP: https://api.memory.fit/mcp

Disponible enGoogle Play
Configúralo

Strava y tu IA, en resumen

MCP oficial de Strava
Sí: el oficial de Strava, en Claude
Memory.fit
Servidor MCP alojado, sin nada que instalar
Tu IA lee
La copia de tu reloj, nunca la de Strava
Entrenamientos a Strava
No
Funciona en
ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP
Precio
$9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis

Comprobado el 28 de octubre de 2026.

Lo que lee tu IA

Lo que lee tu IA en su lugar

Los datos de Strava nunca llegan a tu IA a través de Memory.fit: las reglas de la API de Strava los mantienen fuera de las herramientas de IA, así que se quedan en la app de Memory.fit. Tu IA lee las mismas sesiones desde el reloj que las grabó.

Las herramientas que lo leen:get_workoutsget_trendsget_sleep

Configuración

Configura tu IA con las sesiones de tu reloj

1. En la app de Memory.fit

  1. 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Datos de salud.
  2. 02Conecta el reloj que graba tus sesiones: Garmin, COROS, Suunto, Wahoo o Polar, o Health Connect en Android.
  3. 03Tu IA lee esas sesiones desde el reloj. Strava, si lo conectas también, se queda en la app de Memory.fit.

2. En tu IA

Elige tu IA. Cada una inicia sesión con tu cuenta de Memory.fit.

ChatGPTEn una computadora · unos dos minutos
  1. 01En chatgpt.com, abre Plugins, toca + y luego Add custom MCP server
  2. 02Ponle el nombre Memory.fit y pega la dirección
  3. 03Elige OAuth, confirma el aviso, toca Create as a plugin e inicia sesión
  4. 04En un chat nuevo, escribe @ y elige Memory.fit

La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava

Próximamente: con un toque desde el directorio de plugins de ChatGPT.

ClaudeCualquier plan · alrededor de un minuto
Instalar en Claude
  1. 01Instalar en Claude
  2. 02Toca Add e inicia sesión en Memory.fit
  3. 03En un chat, activa Memory.fit en + › Connectors

Claude añade conectores nuevos en la web o en la app de escritorio. Si estás en el teléfono, usa una computadora una vez y después también funciona en la app de Claude.

Grok BotViene con X Premium, Super o Ultra, o con un plan antiguo de Cursor
  1. 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Grok Bot y copia tu enlace de Memory.fit.
  2. 02Abre Grok Bot en tu computadora o teléfono y escríbele a cualquiera de tus Bots.
  3. 03Envía «Añade un servidor MCP personalizado llamado Memory.fit en» y pega tu enlace de Memory.fit.
  4. 04Revisa el nombre y el enlace que te muestra, y luego apruébalo.
  5. 05Toca Authorize e inicia sesión con tu cuenta de Memory.fit. Memory.fit funciona desde tu próximo mensaje.

La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava

GeminiCuenta de Google personal · mayores de 18
  1. 01En gemini.google.com: Customize › Connectors
  2. 02Toca + Custom
  3. 03Pega la dirección, toca Next y luego Connect, e inicia sesión en Memory.fit
  4. 04En un chat, escribe @ y elígelo en Connectors

La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava

¿No ves el botón + Custom? Las cuentas de trabajo no lo tienen: usa una cuenta personal de Google. Gemini te pide permiso para cada cambio que hace.

GrokInicio de sesión · alrededor de un minuto
  1. 01Copia la dirección
  2. 02En Grok: Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
  3. 03Ponle el nombre Memory.fit, pégala, toca Add Connector e inicia sesión en Memory.fit

La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava

Cursor
  1. 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Cursor y crea tu clave.
  2. 02Añade el bloque a ~/.cursor/mcp.json (o .cursor/mcp.json en un proyecto).
  3. 03Comprueba que Cursor Settings → Tools & MCP muestre Memory.fit como conectado.
{
  "mcpServers": {
    "memory-fit": {
      "url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava",
      "headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
    }
  }
}

Cursor se conecta con una clave de la app de Memory.fit. Pégala en los ajustes de Cursor, nunca en un chat.

Claude CodeEn una computadora · Claude Code · alrededor de un minuto
  1. 01En tu terminal, ejecuta el comando
  2. 02Inicia Claude Code y ejecuta /mcp
  3. 03Elige memory-fit e inicia sesión en Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava"
CodexEn una computadora · Codex CLI · alrededor de un minuto
  1. 01En tu terminal, ejecuta el comando
  2. 02Después ejecuta: codex mcp login memory-fit
  3. 03Inicia sesión en Memory.fit en el navegador que se abre
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-strava"

Pruébalo

Prueba estos prompts

«Mira mis salidas a correr del último mes y dime cómo van mis tiradas largas.»

Usa:get_workoutsget_trends

«Compara las horas de entrenamiento de esta semana con mis últimas cuatro semanas.»

Usa:get_workoutsget_trends

«¿Dormí lo suficiente antes de mis sesiones intensas de esta semana?»

Usa:get_sleepget_workouts

«Planifica una semana suave después de la carrera del domingo, teniendo en cuenta mi viaje de trabajo del miércoles.»

Usa:get_workoutsplan_session

Tus opciones

Todas las formas de llevar Strava a una IA

Strava tiene su servidor MCP oficial. Los servidores de la comunidad se ejecutan en tu propia computadora. Memory.fit es un servicio alojado y pone Strava junto a tus otros dispositivos.

OpciónQué necesitas
Oficial de StravaStrava MCP connectorAlojado por Strava, en ClaudeSolo Claude por ahora. Solo suscriptores de pago de Strava. Solo lectura.
Servidor de la comunidadr-huijts/strava-mcpEn tu propia computadoraTu propia app de la API de Strava (client id y secret), en un servidor en tu propia computadora para Claude Desktop o Claude Code.
Servidor MCP alojadoMemory.fit MCPAlojado, en ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCPLa app de Memory.fit y tu reloj conectado a ella. $9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis.

Cuando otra opción es mejor

  • Tienes Strava de pago y usas Claude: el conector propio de Strava lee tus actividades de Strava directamente.

Límites, sin rodeos

  • Los datos de Strava nunca llegan a tu IA a través de Memory.fit: las reglas de la API de Strava los mantienen fuera de las herramientas de IA, así que se quedan en la app de Memory.fit.
  • Tu IA lee las mismas sesiones desde el reloj que las grabó.
  • El conector propio de Strava es solo para Claude, solo para suscriptores de pago de Strava y de solo lectura.

Fuentes, comprobadas el 28 de octubre de 2026

Preguntas

Strava MCP, en resumen.

  • Sí. Strava MCP connector funciona en Claude. Solo Claude por ahora. Solo suscriptores de pago de Strava. Solo lectura.

  • No a través de Memory.fit. Los datos de Strava se quedan en la app de Memory.fit. ChatGPT, Claude y cualquier otra IA que conectes leen la copia del propio reloj de cada sesión.

  • No. Memory.fit está alojado: añades una dirección a tu IA e inicias sesión con tu cuenta de Memory.fit. Nada que instalar, ni contraseña de otro servicio que pegar.

  • Cada IA tiene solo los permisos que le das, cada cambio aparece en la app con quién lo hizo y puedes desconectar una IA o una fuente cuando quieras.

  • No. Memory.fit muestra tus actividades de Strava solo en su app y nunca las envía a una IA. Tu IA lee en su lugar la copia del propio reloj de cada sesión.

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Strava es una marca registrada de Strava, Inc. Memory.fit no es un producto de Strava, Inc ni está afiliado a esa empresa.

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