Coaching con IA con Claude Code
Tu agente de programación conoce tu entrenamiento, así que puede crear tus herramientas de entrenamiento con datos reales. Conecta Memory.fit una vez y Claude Code te entrena con tus datos reales de entrenamiento, nutrición y recuperación.
Memory.fit funciona con la IA que ya usas. No es una app de coaching ni se conecta a una.
Configuración para desarrolladores
Leí 12 semanas de entrenamientos y registros de nutrición en Memory.fit. Aquí tienes la página, con tus salidas largas resaltadas.
Guardado en Memory.fit por Claude Code
Configuración
Cómo conectar Claude Code a Memory.fit en 3 pasos
- 01
En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Claude Code y crea tu clave.
- 02
Ejecuta el comando en tu terminal.
- 03
En Claude Code, ejecuta /mcp para comprobar que Memory.fit está conectado.
claude mcp add --transport http --scope user memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-claude-code" \
--header "Authorization: Bearer mem_pat_your_key"Tu enlace de Memory.fit es api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-claude-code. No se comparte ninguna contraseña con Claude Code; puedes desconectarlo cuando quieras.
Dirección MCP: https://api.memory.fit/mcp
Coaching
¿Qué puede hacer Claude Code con Memory.fit?
Lee tus datos reales
Claude Code puede consultar tus entrenamientos, sueño, métricas diarias, tendencias y carga de entrenamiento como llamadas a herramientas.
Crea tus propios paneles
Haz gráficos de una temporada de salidas largas, del volumen semanal o de los carbohidratos por hora sin exportar un solo archivo.
Escribe los planes en Memory.fit
Las sesiones, la intención de la semana, los planes de comidas y los planes de nutrición escritos por código aparecen en la app de Memory.fit.
Hecho frente a lo planificado
Lee cómo fue cada sesión frente a su plan, paso a paso, a partir de la grabación del propio reloj.
Registra en bloque
Importa comidas o pesajes de otra herramienta, cada uno marcado con quién lo registró y cómo.
Permisos limitados y revocables
Tu clave solo lleva los permisos que elegiste. Revócala en la app y deja de funcionar de inmediato.
Pruébalo
¿Qué puedo preguntarle a Claude Code?
Crea un panel
«Hazme una página que muestre mis horas semanales en bici y el promedio de carbohidratos por hora de las últimas 12 semanas.»
Encuentra un patrón
«Compara mi sueño con la calidad de mi sesión del día siguiente en los últimos dos meses. ¿Debería cambiar algo?»
Importar historial
«Lee este CSV de los pesajes del año pasado y registra cada uno en Memory.fit.»
Programa la semana
«Escribe un script que planifique las sesiones de la próxima semana a partir de la fecha de mi carrera y las guarde en Memory.fit.»
Tus dispositivos
Tus dispositivos en Claude Code
- Garmin en Claude Code
- COROS en Claude Code
- WHOOP en Claude Code
- Oura en Claude Code
- Apple Health en Claude Code
- Apple Watch en Claude Code
- intervals.icu en Claude Code
- TrainingPeaks en Claude Code
- Suunto en Claude Code
- Wahoo en Claude Code
- Polar en Claude Code
- Withings en Claude Code
- Hevy en Claude Code
- Zwift en Claude Code
- Concept2 en Claude Code
- TrainerRoad en Claude Code
- Samsung Health en Claude Code
- Health Connect en Claude Code
- Runna en Claude Code
- Peloton en Claude Code
Sobre Claude Code
¿Qué es Claude Code?
Claude Code es el agente de programación de Anthropic en tu terminal. Con Memory.fit, puede crear tus propios paneles y herramientas de entrenamiento sobre tus datos reales.
¿Qué es Memory.fit?
Memory.fit es la capa de datos y memoria de la IA que ya usas. Conecta Apple Health, Withings y TrainingPeaks (y muestra Strava en la app), guarda tus objetivos, planes y nutrición, y lo muestra todo en la app de Memory.fit. Tu IA habla; Memory.fit recuerda.
Claude vs Claude Cowork vs Claude Code: ¿cuál?
- ClaudeClaude lee tu entrenamiento, sueño y nutrición, y los recuerda en la web, el escritorio y el teléfono.
- Claude CoworkDeja que Cowork trabaje con tu entrenamiento y nutrición reales, no con suposiciones.
- Claude CodeTu agente de programación conoce tu entrenamiento, así que puede crear tus herramientas de entrenamiento con datos reales.Esta página
A tener en cuenta
Precios, privacidad y solución de problemas
¿Cuánto cuesta?
Memory.fit cuesta $9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis. El plan propio de Claude Code, si lo tiene, es aparte.
Precios para tu región. Tu tienda de apps muestra el precio final.
Ver precios¿Mis datos están seguros?
Almacenados en la UE y cifrados. Tú eliges qué puede cambiar Claude Code, cada acción aparece en tu historial y puedes desconectarlo con un toque.
¿Algo no funciona?
- Unauthorized o 401. La clave se escribió mal o fue revocada. Crea una nueva en la app de Memory.fit y pégala de nuevo.
- Demasiadas llamadas. Cada conexión tiene un límite por hora. Espera el tiempo que indica Memory.fit y vuelve a intentarlo.
- Claude Code no usa Memory.fit. Menciona Memory.fit en tu mensaje («revisa Memory.fit», «usa mis datos de Memory.fit») o activa el conector en el chat si Claude Code lo pide.
- Los números parecen desactualizados. Memory.fit muestra lo que tus apps han sincronizado. Abre la app de tu reloj y Apple Health una vez, y luego revisa Ajustes → Datos de salud en la app de Memory.fit.
Herramientas gratis
Herramientas gratuitas para dárselas a Claude Code.
Calcula un número y luego copia el prompt o ábrelo en Claude Code con tu resultado ya incluido.
- Planificador de nutrición para carrerasCarbohidratos, líquidos y sodio por hora para tu carrera.
- Generador de prompts para IAUn prompt listo para que tu IA planifique tus próximas dos semanas.
- Calculadora de tasa de sudoraciónTu tasa de sudoración a partir de dos pesajes.
Preguntas
Claude Code y Memory.fit, en pocas palabras.
3 pasos: En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Claude Code y crea tu clave. Ejecuta el comando en tu terminal. En Claude Code, ejecuta /mcp para comprobar que Memory.fit está conectado.
No. Quien te entrena es Claude Code. Memory.fit le da tus datos de entrenamiento, tus planes, tu nutrición y una memoria duradera de ti, y lo muestra todo en la app de Memory.fit.
Tus entrenamientos, sueño, métricas diarias, registro de nutrición, objetivos y planes. Tú eliges qué puede cambiar: la lectura siempre está activa; cambiar tu plan, solo si lo activas.
Solo si lo permites. Cada cambio aparece en la app con el motivo de Claude Code, y puedes deshacerlo con un toque.
Memory.fit cuesta $9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis. El plan propio de Claude Code, si lo tiene, es aparte.
Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu y TrainingPeaks se conectan directamente. Las apps de nutrición como MyFitnessPal y Cronometer llegan a través de Apple Health y Health Connect. Strava solo se muestra dentro de la app de Memory.fit, porque Strava no permite sus datos en herramientas de IA.
Sí. Conecta todas las que quieras. Leen y escriben la misma memoria, así que no se pierde nada al cambiar.
En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Claude Code y toca Desconectar. El acceso se detiene de inmediato.
Entrenadores con IA
Usa Memory.fit con otros entrenadores con IA
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