Claude Code · Anthropic

Treino com IA no Claude Code

Seu agente de programação conhece seu treino, então pode criar suas ferramentas de treino com dados reais. Conecte o Memory.fit uma vez e o Claude Code orienta você a partir do seu treino, nutrição e recuperação reais.

O Memory.fit funciona com a IA que você já usa. Ele não é um app de treinador e não se conecta a um.

Configuração para desenvolvedores

Claude CodeExemplo
Monte uma página com gráficos das minhas horas semanais de bike e da média de carboidratos por hora nas últimas 12 semanas.

Li 12 semanas de treinos e registros de nutrição do Memory.fit. Aqui está a página, com seus pedais longos em destaque.

Salvo no Memory.fit por Claude Code

Configuração

Como conectar o Claude Code ao Memory.fit em 3 passos

  1. 01

    No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Claude Code e crie sua chave.

  2. 02

    Execute o comando no seu terminal.

  3. 03

    No Claude Code, execute /mcp para conferir se o Memory.fit está conectado.

claude mcp add --transport http --scope user memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-claude-code" \
  --header "Authorization: Bearer mem_pat_your_key"

Seu link do Memory.fit é api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-claude-code. Nenhuma senha é compartilhada com Claude Code; você pode desconectar a qualquer momento.

Endereço MCP: https://api.memory.fit/mcp

Treino

O que o Claude Code pode fazer com o Memory.fit?

Leia seus dados reais

O Claude Code pode buscar seus treinos, sono, métricas diárias, tendências e carga de treino por chamadas de ferramenta.

Crie seus próprios painéis

Gere gráficos de uma temporada de pedais longos, do volume semanal ou de carboidratos por hora sem exportar um único arquivo.

Escreva planos no Memory.fit

Treinos, o objetivo da semana, planos de refeição e cronogramas de nutrição escritos por código aparecem no app Memory.fit.

Feito vs planejado

Veja como cada treino foi em relação ao plano, passo a passo, a partir da gravação do próprio relógio.

Registre em lote

Importe refeições ou pesagens de outra ferramenta, cada uma marcada com quem registrou e como.

Permissões limitadas e revogáveis

Sua chave carrega apenas as permissões que você escolheu. Revogue no app e ela para de funcionar na hora.

Experimente

O que posso perguntar ao Claude Code?

Monte um painel

“Monte uma página com gráficos das minhas horas semanais de bike e da média de carboidratos por hora nas últimas 12 semanas.”

Encontre um padrão

“Compare meu sono com a qualidade do treino do dia seguinte nos últimos dois meses. Devo mudar alguma coisa?”

Importe o histórico

“Leia este CSV de pesagens do ano passado e registre cada uma no Memory.fit.”

Automatize a semana

“Escreva um script que planeje os treinos da próxima semana a partir da data da minha prova e os salve no Memory.fit.”

Sobre o Claude Code

O que é o Claude Code?

O Claude Code é o agente de programação da Anthropic no seu terminal. Com o Memory.fit, ele pode criar seus próprios painéis e ferramentas de treino em cima dos seus dados reais.

O que é o Memory.fit?

O Memory.fit é a camada de dados e memória da IA que você já usa. Ele conecta Apple Health, Withings e TrainingPeaks (e mostra o Strava no app), guarda suas metas, planos e nutrição, e mostra tudo no app Memory.fit. Sua IA conversa; o Memory.fit lembra.

Bom saber

Preços, privacidade e solução de problemas

Quanto custa?

O Memory.fit custa $9 por mês ou $69 por ano, com 7 dias grátis. O plano do próprio Claude Code, se houver, é separado.

Preços para a sua região. A loja de apps mostra o preço final.

Ver preços

Meus dados estão seguros?

Armazenado na UE e criptografado. Você escolhe o que o Claude Code pode mudar, cada ação aparece no seu feed, e você pode desconectá-lo com um toque.

Algo não está funcionando?

  • Unauthorized ou 401. A chave foi digitada errado ou revogada. Crie uma nova no app Memory.fit e cole de novo.
  • Chamadas demais. Cada conexão tem um limite por hora. Espere o horário que o Memory.fit indicar e tente de novo.
  • O Claude Code não usa o Memory.fit. Mencione o Memory.fit na sua mensagem (“confira o Memory.fit”, “use meus dados do Memory.fit”) ou ative o conector na conversa, se o Claude Code pedir.
  • Os números parecem antigos. O Memory.fit mostra o que seus apps sincronizaram. Abra o app do seu relógio e o Apple Health uma vez, depois confira Configurações → Dados de saúde no app Memory.fit.

Perguntas

O Claude Code e o Memory.fit, em resumo.

  • 3 passos: No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Claude Code e crie sua chave. Execute o comando no seu terminal. No Claude Code, execute /mcp para conferir se o Memory.fit está conectado.

  • Não. O Claude Code é o treinador. O Memory.fit dá a ele seus dados de treino, seus planos, sua nutrição e uma memória duradoura de você, e mostra tudo no app Memory.fit.

  • Seus treinos, sono, métricas diárias, registro de nutrição, metas e planos. Você escolhe o que ele pode mudar: a leitura está sempre ativa, mudar seu plano é opcional.

  • Só se você permitir. Cada mudança aparece no app com o motivo do Claude Code, e você desfaz com um toque.

  • O Memory.fit custa $9 por mês ou $69 por ano, com 7 dias grátis. O plano do próprio Claude Code, se houver, é separado.

  • Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu e TrainingPeaks se conectam diretamente. Apps de nutrição como MyFitnessPal e Cronometer chegam pelo Apple Health e pelo Health Connect. O Strava aparece só dentro do app Memory.fit, porque o Strava não permite o uso dos seus dados em ferramentas de IA.

  • Sim. Conecte quantas quiser. Todas leem e escrevem a mesma memória, então nada se perde quando você troca.

  • No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Claude Code e toque em Desconectar. O acesso termina na hora.

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