Muse · Meta

Treino com IA no Muse

O Muse mantém seu treino e nutrição em mente, inclusive dentro do WhatsApp. Conecte o Memory.fit uma vez e o Muse orienta você a partir do seu treino, nutrição e recuperação reais.

O Memory.fit funciona com a IA que você já usa. Ele não é um app de treinador e não se conecta a um.

Conectar com uma chave · Beta · Só nos EUA · 18+

MuseExemplo
Faltam doze semanas para o meu IRONMAN 70.3. Planeje a próxima semana com umas oito horas. Na quarta tenho viagem de trabalho.

Analisando suas últimas quatro semanas no Memory.fit. A quarta fica livre, a quinta é sua corrida-chave, e o pedal longo de sábado recebe 60 g de carboidrato por hora. Salvo no Memory.fit.

Salvo no Memory.fit por Muse

Configuração

Como conectar o Muse ao Memory.fit em 4 passos

  1. 01

    No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Muse e crie sua chave.

  2. 02

    Em uma conversa do Muse, diga: “Add a custom connector called Memory.fit. Its address is the link I’ll paste, and it needs a key.”

  3. 03

    Cole seu endereço do Memory.fit quando o Muse pedir.

  4. 04

    Cole sua chave no prompt de credenciais seguras do Muse, nunca na conversa.

Seu link do Memory.fit é api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-muse. Nenhuma senha é compartilhada com Muse; você pode desconectar a qualquer momento.

Endereço MCP: https://api.memory.fit/mcp

Treino

O que o Muse pode fazer com o Memory.fit?

Planeje a semana em torno da sua vida

O Muse ajusta seus treinos e metas de nutrição conforme sono, trabalho e como você se sente. Cada mudança diz o motivo.

Cuide da nutrição dos treinos longos

Um plano de nutrição passo a passo para cada pedal ou corrida longa, no app antes de você começar.

Registre uma refeição com uma foto

Envie uma foto ou uma frase. Ela aparece no dia certo em Plan, com os números, marcada com quem registrou.

Saiba como você está indo

Pergunte sobre suas tendências, sua carga de treino ou sua preparação para a prova e receba respostas dos seus próprios dados.

Faça um balanço toda semana

Uma revisão semanal no app: o que foi bem, um ponto a corrigir e o foco da semana seguinte.

Lembre do que importa

Sua prova, suas metas e o que você aprendeu são salvos uma vez e compartilhados por toda IA que você usa.

Experimente

O que posso perguntar ao Muse?

Planeje minha semana

“Faltam doze semanas para o meu IRONMAN 70.3. Planeje a próxima semana com umas oito horas. Na quarta tenho viagem de trabalho.”

Nutrição para o meu pedal longo

“Vou pedalar três horas no sábado. O que devo comer e beber, e quando?”

Registre isso

“Registre este almoço para mim.”

Como estou indo?

“Como foi meu treino neste mês em comparação com o mês passado?”

Sobre o Muse

O que é o Muse?

O Muse é o agente pessoal da Meta, no iPhone, no Android, na web e dentro do WhatsApp. Conecte o Memory.fit e o Muse mantém seu treino e nutrição em mente onde quer que você mande mensagem.

muse.ai

O que é o Memory.fit?

O Memory.fit é a camada de dados e memória da IA que você já usa. Ele conecta Apple Health, Withings e TrainingPeaks (e mostra o Strava no app), guarda suas metas, planos e nutrição, e mostra tudo no app Memory.fit. Sua IA conversa; o Memory.fit lembra.

Bom saber

Preços, privacidade e solução de problemas

Quanto custa?

O Memory.fit custa $9 por mês ou $69 por ano, com 7 dias grátis. O plano do próprio Muse, se houver, é separado.

Preços para a sua região. A loja de apps mostra o preço final.

Ver preços

Meus dados estão seguros?

Armazenado na UE e criptografado. Você escolhe o que o Muse pode mudar, cada ação aparece no seu feed, e você pode desconectá-lo com um toque.

Algo não está funcionando?

  • Unauthorized ou 401. A chave foi digitada errado ou revogada. Crie uma nova no app Memory.fit e cole de novo.
  • Chamadas demais. Cada conexão tem um limite por hora. Espere o horário que o Memory.fit indicar e tente de novo.
  • O Muse não usa o Memory.fit. Mencione o Memory.fit na sua mensagem (“confira o Memory.fit”, “use meus dados do Memory.fit”) ou ative o conector na conversa, se o Muse pedir.
  • Os números parecem antigos. O Memory.fit mostra o que seus apps sincronizaram. Abra o app do seu relógio e o Apple Health uma vez, depois confira Configurações → Dados de saúde no app Memory.fit.

Perguntas

O Muse e o Memory.fit, em resumo.

  • 4 passos: No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Muse e crie sua chave. Em uma conversa do Muse, diga: “Add a custom connector called Memory.fit. Its address is the link I’ll paste, and it needs a key.” Cole seu endereço do Memory.fit quando o Muse pedir. Cole sua chave no prompt de credenciais seguras do Muse, nunca na conversa.

  • Não. O Muse é o treinador. O Memory.fit dá a ele seus dados de treino, seus planos, sua nutrição e uma memória duradoura de você, e mostra tudo no app Memory.fit.

  • Seus treinos, sono, métricas diárias, registro de nutrição, metas e planos. Você escolhe o que ele pode mudar: a leitura está sempre ativa, mudar seu plano é opcional.

  • Só se você permitir. Cada mudança aparece no app com o motivo do Muse, e você desfaz com um toque.

  • O Memory.fit custa $9 por mês ou $69 por ano, com 7 dias grátis. O plano do próprio Muse, se houver, é separado.

  • Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu e TrainingPeaks se conectam diretamente. Apps de nutrição como MyFitnessPal e Cronometer chegam pelo Apple Health e pelo Health Connect. O Strava aparece só dentro do app Memory.fit, porque o Strava não permite o uso dos seus dados em ferramentas de IA.

  • Sim. Conecte quantas quiser. Todas leem e escrevem a mesma memória, então nada se perde quando você troca.

  • No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Muse e toque em Desconectar. O acesso termina na hora.

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