
Runna MCP
Tus salidas a correr de Runna en ChatGPT y Claude, a través de tu reloj.
Runna no tiene un servidor MCP oficial.
Memory.fit es un servidor MCP alojado para atletas. No tiene conexión directa con Runna: vincula Runna a Garmin, COROS, Suunto o Apple Health, conecta Garmin, COROS, Suunto o Apple Health en la app de Memory.fit, añade una dirección a tu IA, y esta lee salidas a correr completadas en tu reloj o Apple Watch, duración y distancia, frecuencia cardiaca.
Necesitas la app de Memory.fit en Android (la de iPhone está en camino) y una IA que pueda añadir un conector personalizado.
La dirección que añadir a tu IA
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-runnaDirección MCP: https://api.memory.fit/mcp
Runna y tu IA, en resumen
- MCP oficial de Runna
- Ninguno
- Memory.fit
- Servidor MCP alojado, sin nada que instalar
- Tu IA lee
- Salidas a correr completadas en tu reloj o Apple Watch, Duración y distancia, Frecuencia cardiaca
- Entrenamientos a Runna
- No
- Funciona en
- ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP
- Precio
- $9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis
Comprobado el 2 de noviembre de 2026.
Lo que lee tu IA
Lo que tu IA puede leer de Runna
Cuando Runna está conectado en la app de Memory.fit, cada IA que añadas lee el mismo historial, con sus propios permisos.
- Salidas a correr completadas en tu reloj o Apple Watch
- Duración y distancia
- Frecuencia cardiaca
Los planes de Runna no entran. En su lugar, tu IA planifica contigo en Memory.fit.
Las herramientas que lo leen:get_workoutsget_trendsget_training_loadget_session_compliance
Configuración
Configura Runna en tu IA
1. En la app de Memory.fit
- 01Deja que Runna siga enviando sus entrenamientos a tu reloj y graba cada salida a correr en el reloj como siempre.
- 02En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Datos de salud.
- 03Conecta ese reloj: Garmin, COROS o Suunto, o Apple Health para un Apple Watch.
- 04Cada salida a correr llega a medida que tu reloj se sincroniza, y tu IA la lee.
2. En tu IA
Elige tu IA. Cada una inicia sesión con tu cuenta de Memory.fit.
ChatGPTEn una computadora · unos dos minutos
- 01En chatgpt.com, abre Plugins, toca + y luego Add custom MCP server
- 02Ponle el nombre Memory.fit y pega la dirección
- 03Elige OAuth, confirma el aviso, toca Create as a plugin e inicia sesión
- 04En un chat nuevo, escribe @ y elige Memory.fit
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-runna
Próximamente: con un toque desde el directorio de plugins de ChatGPT.
ClaudeCualquier plan · alrededor de un minuto
- 01Instalar en Claude
- 02Toca Add e inicia sesión en Memory.fit
- 03En un chat, activa Memory.fit en + › Connectors
Claude añade conectores nuevos en la web o en la app de escritorio. Si estás en el teléfono, usa una computadora una vez y después también funciona en la app de Claude.
Grok BotViene con X Premium, Super o Ultra, o con un plan antiguo de Cursor
- 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Grok Bot y copia tu enlace de Memory.fit.
- 02Abre Grok Bot en tu computadora o teléfono y escríbele a cualquiera de tus Bots.
- 03Envía «Añade un servidor MCP personalizado llamado Memory.fit en» y pega tu enlace de Memory.fit.
- 04Revisa el nombre y el enlace que te muestra, y luego apruébalo.
- 05Toca Authorize e inicia sesión con tu cuenta de Memory.fit. Memory.fit funciona desde tu próximo mensaje.
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-runna
GeminiCuenta de Google personal · mayores de 18
- 01En gemini.google.com: Customize › Connectors
- 02Toca + Custom
- 03Pega la dirección, toca Next y luego Connect, e inicia sesión en Memory.fit
- 04En un chat, escribe @ y elígelo en Connectors
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-runna
¿No ves el botón + Custom? Las cuentas de trabajo no lo tienen: usa una cuenta personal de Google. Gemini te pide permiso para cada cambio que hace.
GrokInicio de sesión · alrededor de un minuto
- 01Copia la dirección
- 02En Grok: Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03Ponle el nombre Memory.fit, pégala, toca Add Connector e inicia sesión en Memory.fit
La dirección: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-runna
Cursor
- 01En la app de Memory.fit, abre Ajustes → Agentes de IA → Cursor y crea tu clave.
- 02Añade el bloque a ~/.cursor/mcp.json (o .cursor/mcp.json en un proyecto).
- 03Comprueba que Cursor Settings → Tools & MCP muestre Memory.fit como conectado.
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-runna",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor se conecta con una clave de la app de Memory.fit. Pégala en los ajustes de Cursor, nunca en un chat.
Claude CodeEn una computadora · Claude Code · alrededor de un minuto
- 01En tu terminal, ejecuta el comando
- 02Inicia Claude Code y ejecuta /mcp
- 03Elige memory-fit e inicia sesión en Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-runna"CodexEn una computadora · Codex CLI · alrededor de un minuto
- 01En tu terminal, ejecuta el comando
- 02Después ejecuta: codex mcp login memory-fit
- 03Inicia sesión en Memory.fit en el navegador que se abre
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-runna"Pruébalo
Prueba estos prompts
«Lee mis salidas a correr de las últimas cuatro semanas de mi plan de Runna y dime cómo va mi ritmo suave.»
Usa:get_workoutsget_trends
«¿Los intervalos de Runna de ayer cumplieron sus objetivos, repetición por repetición?»
Usa:get_workoutsget_session_compliance
«¿Mi carga semanal de running sube demasiado rápido para mi bloque de maratón?»
Usa:get_training_loadget_trends
«Planifica carbohidratos y líquidos por hora para la tirada larga del domingo.»
Usa:get_workoutsset_session_fuel_plan
Tus opciones
Todas las formas de llevar Runna a una IA
Runna no tiene un servidor MCP. Los servidores de la comunidad se ejecutan en tu propia computadora, los servicios alojados lo ejecutan por ti, y Memory.fit también.
| Opción | Dónde se ejecuta | Qué necesitas |
|---|---|---|
| Servidor MCP alojadoMemory.fit MCPAlojado, en ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP | Alojado, en ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini y cualquier app MCP | La app de Memory.fit con el reloj que graba tus salidas a correr de Runna conectado: Garmin, COROS o Suunto, o Apple Health para un Apple Watch. $9 al mes o $69 al año, con 7 días gratis. |
Cuando otra opción es mejor
- Quieres que tu IA cambie el propio plan de Runna: Runna no tiene API para eso, así que el plan se queda en Runna. Memory.fit da a tu IA las salidas a correr y le permite planificar en torno a ellas.
Límites, sin rodeos
- El plan de Runna no entra: Runna no tiene API pública. Tu IA ve las salidas que grabó tu reloj, no las sesiones que programó Runna.
- Una salida a correr que grabas solo en la app de Runna, sin reloj, llega a tu IA únicamente si se guarda en Apple Health o Health Connect.
- Memory.fit no envía nada a Runna.
Fuentes, comprobadas el 2 de noviembre de 2026
- support.runna.com/en/articles/6169639-using-your-garmin-watch-with-runna: Runna: workouts go to the Garmin Connect calendar two weeks at a time (Premium); the watch records the run and saves it to Garmin Connect, which syncs it back to Runna
- support.runna.com/en/articles/6368244-how-to-use-your-coros-watch-with-runna: Runna: workouts go to the COROS training calendar; the watch saves the run to the COROS app, which sends it to Runna
- support.runna.com/en/articles/8699553-how-to-use-your-suunto-watch-with-runna: Runna: workouts go to the Suunto watch and app as SuuntoPlus Guides; the run is stored in the Suunto app and in Runna
- support.runna.com/en/articles/6306200-how-to-use-your-apple-watch-with-runna: Runna: its Apple Watch app records the run and saves it to Apple Health
Preguntas
Runna MCP, en resumen.
No. Runna no tiene un servidor MCP.
Sí, a través de Garmin, COROS, Suunto o Apple Health. Vincula Runna a Garmin, COROS, Suunto o Apple Health, conecta Garmin, COROS, Suunto o Apple Health en la app de Memory.fit, añade Memory.fit a ChatGPT como conector y ChatGPT lee cada sesión terminada. Claude y cualquier app MCP funcionan igual.
No. Memory.fit está alojado: añades una dirección a tu IA e inicias sesión con tu cuenta de Memory.fit. Nada que instalar, ni contraseña de otro servicio que pegar.
Cada IA tiene solo los permisos que le das, cada cambio aparece en la app con quién lo hizo y puedes desconectar una IA o una fuente cuando quieras.
No. Runna no tiene API pública, así que su plan se queda en Runna. Tu IA ve cada salida a correr cuando tu reloj la graba, y puede planificar en torno a las sesiones de Runna si le dices cuáles son.
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Más páginas de MCP
- Lo que Memory.fit lee de Runna
- Memory.fit y AthleteData, frente a frente
- La página MCP de cada dispositivo
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