Strava AI
Strava AI：Stravaのデータで、AIに何ができる？
Stravaには独自のAIであるAthlete Intelligenceと、サブスクライバーであればClaudeやGeminiがStravaのアクティビティを読めるようにする読み取り専用のコネクターがあります。Memory.fitは、StravaのデータをどのAIにも送りません。
Stravaの規約によりそのデータはAIツールに渡せないため、Memory.fitはStravaを自社アプリ内にのみ表示します。あなたのAIは、同じワークアウトを、記録したウォッチ、またはApple HealthやHealth Connectから読み取ります。
Strava独自のAIにできること
Athlete Intelligenceは、Stravaの有料会員向けです。ラン、ライド、ウォーキング、ハイキングをアップロードした直後に、短いインサイトにします。過去30日と比較し、ペースと心拍ゾーンを分析し、マイルストーンを強調し、次のアクティビティへのヒントを出します。2024年に、14言語で、パブリックベータとして世界中で開始されました。
StravaのMCPコネクターにより、サブスクライバーはClaudeと、2026年10月からはGoogle Geminiで、アクティビティデータにチャットでアクセスできます。提供開始時は米国のみです。読み取り専用で、アシスタントはアクティビティのアップロード、編集、削除はできません。
- Athlete Intelligence：各アクティビティのインサイト、有料会員向け
- MCPコネクター：ClaudeとGemini、読み取り専用、有料会員のみ
- リクエストの上限は、1分あたりと1日あたりで適用されます
Memory.fitがStravaで行うこと
StravaのAPI規約によりStravaのデータはAIツールには渡せないため、Memory.fitはそれをChatGPT、Claude、そのほかのAIに渡すことはありません。Stravaを接続しても、データはMemory.fitアプリ内にとどまります。
同じセッションは、たいてい記録したデバイスにもあります。そのウォッチまたはHealth ConnectをMemory.fitで接続すると、あなたのAIはそこからセッションを読み取ります。
- Garmin、COROS、Suunto、Wahoo、Polar、またはAndroidのHealth Connectを接続
- あなたのAIが、ウォッチからワークアウト、睡眠、心拍数などを読み取ります
- AIがトレーニングを計画し、Memory.fitがそれをウォッチに送り返します
- ChatGPT、Claude、Grok Bot、Muse、Dots、Grokで使えます
どちらを使うか
Strava自身のツールは、Stravaに料金を払っていれば、各アクティビティについてのインサイトに向いています。睡眠、リカバリー、計画した1週間を同じチャットで扱いたいなら、選んだAIにウォッチのデータを読ませるほうが向いています。
AIで
普段使っているAIに、Memory.fitのデータを。
- ChatGPTChatGPTは、あなたの週を計画し、長いトレーニングの補給を考え、すべてをMemory.fitに書き戻します。ChatGPTを設定する
- ClaudeClaudeはあなたのプランをMemory.fitに書き戻し、すでにあるものを置き換えたり削除したりするときは、先に確認します。Claudeを設定する
Grok BotGrok Botは、実際のトレーニングからプランとレビューを行い、眠れなかった夜のあとは、1週間を組み直せます。Grok Botを設定する
MuseMuseは実際のトレーニングからセッションを計画し、Memory.fitのプランに書き込みます。Museを設定する
DotsOpenAIによると、Dotのバックグラウンドリサーチは、接続したアプリを読み取り専用で使うため、プランはチャットで頼んだときに書き込まれます。Dotsを設定する- GeminiGeminiのチャットで@を入力してMemory.fitを選ぶと、トレーニングについて質問できます。Geminiは計画する各セッションの許可を求めてきます。1週間まるごとの計画は、まだ確実ではありません。Geminiを設定する
- GrokGrokは、トレーニング、睡眠、補給を読み取り、それらに合わせてプランを立てられます。Grokを設定する
- Perplexity ComputerPerplexity Computerは、Memory.fitであなたのトレーニングを読み取ります。プランを書き戻せるかは、まだ確認していません。Perplexity Computerを設定する
- Claude CodeClaude Codeは、あなたのトレーニングを読み取り、計画したトレーニングをMemory.fitに書き戻します。許可していない限り、変更のたびに確認を求めます。Claude Codeを設定する
CueあなたのCueエージェントが、実際のトレーニング、睡眠、リカバリーから1週間を計画し、補給プランを書きます。Cueを設定する
送る内容
1つコピーして、AIに送ります。
“Memory.fitで直近1か月のランを見て、ロングランの推移を教えて。”
Tools:
get_workoutsget_trends“今週のトレーニング時間を、Memory.fitにある直近4週間と比べて。”
Tools:
get_workoutsget_trends“今週のきついトレーニングの前に、十分眠れていた？Memory.fitで確認して。”
Tools:
get_sleepget_workouts“Memory.fitで、日曜のレース後のイージーな週を、水曜の出張に合わせて計画してください。”
Tools:
get_workoutsplan_session
よくある質問
要点。
はい。Athlete Intelligenceは、サブスクライバーに各アクティビティの短いインサイトを提供し、StravaのMCPコネクターにより、ClaudeやGeminiがサブスクライバーのアクティビティを読み取れます。
いいえ。StravaのAPI規約により、そのデータはAIツールには渡せないため、Memory.fitはStravaを自社アプリ内にのみ表示します。
記録しているウォッチ、またはAndroidのHealth Connectを接続すると、AIは、そこから同じトレーニングを読み取ります。
Stravaの有料会員のみが対象です。ClaudeとGeminiで動作し、読み取り専用です。
これまで積み重ねてきたすべてを土台に、次の章が始まります。
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