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WHOOP MCP

ChatGPT、Claude、すべてのMCPアプリでWHOOPを。

WHOOPには公式のMCPサーバーがありません。

Memory.fitはアスリート向けのホスト型MCPサーバーです。Memory.fitアプリでWHOOPを接続し、AIにアドレスを1つ追加すると、AIがリカバリー、睡眠、HRVと安静時心拍数を読み取ります。

AndroidのMemory.fitアプリ(iPhoneアプリは近日公開)と、カスタムコネクターを追加できるAIが必要です。

AIに追加するアドレス

https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

MCPアドレス:https://api.memory.fit/mcp

WHOOPとAIを一言で

公式のWHOOP MCP
なし
Memory.fit
ホスト型MCPサーバー、インストール不要
AIが読み取るもの
リカバリー, 睡眠, HRVと安静時心拍数
WHOOPへのワークアウト
なし
対応するAI
ChatGPT、Claude、Grok Bot、Gemini、あらゆるMCPアプリ
料金
月額$9または年額$69、7日間無料

2026年10月28日に確認済み。

AIが読み取るもの

AIがWHOOPから読み取れるもの

Memory.fitアプリでWHOOPを接続すれば、追加したすべてのAIが、それぞれの権限のもとで同じ履歴を読み取ります。

  • リカバリー
  • 睡眠
  • HRVと安静時心拍数
  • ワークアウト

読み取るツール:get_daily_metricsget_sleepget_workoutsget_trendsget_source_data

セットアップ

AIでWHOOPをセットアップ

1. Memory.fitアプリで

  1. 01Memory.fitアプリで、設定 → ヘルスデータを開いてください。
  2. 02WHOOPをタップし、「接続」をタップしてください。
  3. 03WHOOPアカウントでサインインし、Memory.fitを許可してください。
  4. 04リカバリー、睡眠、ワークアウトはWHOOPの同期に合わせて届きます。

2. AIで

AIを選んでください。どのAIも、サインインまたはキーでMemory.fitのアカウントにつながります。

ChatGPTパソコンで · 約2分
  1. 01chatgpt.comでPluginsを開いて+をタップし、Add custom MCP serverを選びます
  2. 02名前をMemory.fitにして、アドレスを貼り付けます
  3. 03OAuthを選び、警告を確認して、Create as a pluginを選んでサインインします
  4. 04新しいチャットで@を入力し、Memory.fitを選びます

アドレス:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

近日公開:ChatGPTのプラグインディレクトリからワンタップで追加できるようになります。

Claudeどのプランでも · 約1分
Claudeにインストール
  1. 01Claudeにインストール
  2. 02Addをタップして、Memory.fitにサインインします
  3. 03チャットで、+ › ConnectorsからMemory.fitをオンにします

Claudeへのコネクターの追加は、ウェブ版かデスクトップ版で行います。スマホの場合は一度だけパソコンで設定すれば、その後はClaudeアプリでも使えます。

Grok BotX Premium、Super、Ultra、または旧Cursorプランに付属
  1. 01Memory.fitアプリで、設定 → AIエージェント → Grok Botを開き、Memory.fitのリンクをコピーします。
  2. 02パソコンまたはスマホでGrok Botを開き、いずれかのBotにメッセージを送ります。
  3. 03「Memory.fitというカスタムMCPサーバーを次のアドレスに追加して:」と送り、Memory.fitのリンクを貼り付けます。
  4. 04表示された名前とリンクを確認して、承認します。
  5. 05Authorizeをタップし、Memory.fitアカウントでサインインします。次のメッセージからMemory.fitが使えます。

アドレス:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

Muse米国のみ · 18歳以上
  1. 01Memory.fitアプリで、設定 → AIエージェント → Museを開き、キーを作成します。
  2. 02Museのチャットで、こう伝えます:「Memory.fitという名前のカスタムコネクターを追加して。アドレスはこれから貼り付けるリンクで、キーが必要です。」
  3. 03Museに求められたら、Memory.fitのアドレスを貼り付けます。
  4. 04キーは、チャットではなく、Museの安全な認証情報の入力画面に貼り付けます。

アドレス:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

Museは、Memory.fitアプリのキーで接続します。キーはMuseの設定に貼り付けます。チャットには決して貼り付けないでください。

DotsChatGPT Pro、Business Premium、またはEnterprise
  1. 01Memory.fitアプリで、設定 → AIエージェント → Dotsを開き、Memory.fitのリンクをコピーします。
  2. 02ブラウザでchatgpt.comを開き、Pluginsを開いて+をタップします。
  3. 03Add custom serverを選び、名前をMemory.fitにして、Memory.fitのリンクを貼り付けます。
  4. 04サインインを選び、Memory.fitアカウントでサインインして、許可する内容を選びます。
  5. 05dotのアプリ設定で、Memory.fitを許可します。そのあと、dotにメッセージを送ります。

アドレス:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

Gemini個人のGoogleアカウント · 18歳以上
  1. 01gemini.google.comで:Customize › Connectors
  2. 02+ Customをタップします
  3. 03アドレスを貼り付けてNextをタップし、Connectを選んで、Memory.fitにサインインします
  4. 04チャットで@を入力し、ConnectorsからMemory.fitを選びます

アドレス:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

+ Customボタンが見当たらない場合:仕事用のアカウントにはありません。個人のGoogleアカウントを使ってください。Geminiは変更を加えるたびに許可を求めます。

Grokサインイン · 約1分
  1. 01アドレスをコピーします
  2. 02Grokで:Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
  3. 03名前をMemory.fitにしてアドレスを貼り付け、Add Connectorをタップして、Memory.fitにサインインします

アドレス:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

Perplexity ComputerPro · 約2分
  1. 01アドレスをコピーします
  2. 02perplexity.aiで:Settings › Connectors › + Custom connector › Remote
  3. 03名前をMemory.fitにしてアドレスを貼り付け、API keyを選びます
  4. 04Memory.fitアプリのキーを貼り付けて保存します

アドレス:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop

Perplexity Computerは、Memory.fitアプリのキーで接続します。キーはPerplexity Computerの設定に貼り付けます。チャットには決して貼り付けないでください。

Cursor
  1. 01Memory.fitアプリで、設定 → AIエージェント → Cursorを開き、キーを作成します。
  2. 02~/.cursor/mcp.json(プロジェクトの場合は .cursor/mcp.json)にブロックを追加します。
  3. 03Cursor Settings → Tools & MCP に、Memory.fitが接続済みとして表示されていることを確認します。
{
  "mcpServers": {
    "memory-fit": {
      "url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop",
      "headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
    }
  }
}

Cursorは、Memory.fitアプリのキーで接続します。キーはCursorの設定に貼り付けます。チャットには決して貼り付けないでください。

Claude Codeパソコンで · Claude Code · 約1分
  1. 01ターミナルでコマンドを実行します
  2. 02Claude Codeを起動して/mcpを実行します
  3. 03memory-fitを選んで、Memory.fitにサインインします
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop"
Codexパソコンで · Codex CLI · 約1分
  1. 01ターミナルでコマンドを実行します
  2. 02続けて実行します:codex mcp login memory-fit
  3. 03開いたブラウザでMemory.fitにサインインします
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-whoop"

試してみる

プロンプトを試してみる

「直近2週間のWHOOPのリカバリーを読んで、どの日にもっと軽くしておくべきだったか教えてください。」

使用ツール:get_daily_metricsget_workouts

「今週3回目のランを加えてから、HRVは下がり続けていますか?」

使用ツール:get_trendsget_workouts

「ハードなトレーニングのあとの夜、睡眠はどう変わりましたか?」

使用ツール:get_sleepget_workouts

「リカバリーが低ければ、明日のインターバルを動かして、理由を教えてください。」

使用ツール:get_daily_metricsmove_session

選択肢

WHOOPをAIで使うすべての方法

WHOOPはMCPサーバーを提供していません。コミュニティ製のサーバーは自分のパソコンで、ホスト型サービスは運営側が動かします。Memory.fitも同じです。

方法必要なもの
コミュニティ製サーバーnissand/whoop-mcp-server-claude自分のパソコンで自分のWHOOPデベロッパーアプリ(クライアントIDとシークレット)と、自分のパソコンで動かすサーバー。
コミュニティ製サーバーctvidic/whoop-mcp-server自分のパソコンでWHOOPのメールアドレスとパスワードと、自分のパソコンで動かすサーバー。
ホスト型サービスAthleteDataホスト型AthleteDataアカウント。
ホスト型MCPサーバーMemory.fit MCPホスト型。ChatGPT、Claude、Grok Bot、Gemini、あらゆるMCPアプリでWHOOPを接続したMemory.fitアプリ。月額$9または年額$69、7日間無料。

ほかの選択肢のほうが合う場合

  • 自分のサーバーでWHOOPの生のAPIを使いたい開発者の場合:WHOOPのデベロッパープラットフォームで開発してください。

できないことも、はっきりと

  • Memory.fitは、WHOOPから読み取るだけで、何も送りません。
  • AI自体のサブスクリプションは、Memory.fitのものとは別です。

出典(2026年10月28日に確認済み)

よくある質問

WHOOP MCPを一言で。

  • いいえ。WHOOPはMCPサーバーを提供していません。 コミュニティ製のサーバーはありますが、自分で動かす必要があります。

  • はい。Memory.fitアプリでWHOOPを接続し、Memory.fitをChatGPTにコネクターとして追加すると、ChatGPTが読み取ります。ClaudeとすべてのMCPアプリも同じ方法で使えます。

  • いいえ。Memory.fitはホスト型です。AIにアドレスを1つ追加し、Memory.fitアカウントでサインインするだけ。インストールは不要で、ほかのサービスのパスワードを貼り付ける必要もありません。

  • 各AIには、許可した権限だけが渡されます。すべての変更は、誰が行ったかとともにアプリに表示され、AIやデータソースはいつでも接続解除できます。

関連

そのほかのMCPページ

WHOOPはWHOOP, Incの商標です。Memory.fitはWHOOP, Incが制作したものではなく、提携もしていません。

これまで積み重ねてきたすべてを土台に、次の章が始まります。

Android版は公開中。iPhone版は近日公開:ウェイトリストに登録すると、Memory.fitがApp Storeに登場した日にメールでお知らせします。

迷惑メールは送りません。準備ができたら1通だけお送りします。

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