Muse · Meta

MuseによるAIフィットネスコーチング

Museは、WhatsAppの中でも、トレーニングと補給を踏まえてくれます。 Memory.fitを一度接続すれば、Museがあなたの実際のトレーニング、補給、リカバリーからコーチングします。

Memory.fitは、いつも使っているAIと連携します。コーチングアプリではなく、コーチングアプリに接続するものでもありません。

キーで接続 · ベータ · 米国のみ · 18歳以上

Muse例
IRONMAN 70.3まで12週間。来週は8時間でプランを立てて。水曜は出張です。

Memory.fitで直近4週間を見ています。水曜は空け、木曜はポイント練習のラン、土曜のロングライドは炭水化物60 g/h。Memory.fitに保存しました。

MuseがMemory.fitに保存

セットアップ

Museを4ステップでMemory.fitに接続する方法

  1. 01

    Memory.fitアプリで、設定 → AIエージェント → Museを開き、キーを作成します。

  2. 02

    Museのチャットで、こう伝えます:「Memory.fitという名前のカスタムコネクターを追加して。アドレスはこれから貼り付けるリンクで、キーが必要です。」

  3. 03

    Museに求められたら、Memory.fitのアドレスを貼り付けます。

  4. 04

    キーは、チャットではなく、Museの安全な認証情報の入力画面に貼り付けます。

Memory.fitのリンクはapi.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-museです。Museにパスワードは共有されません。いつでも接続を解除できます。

MCPアドレス:https://api.memory.fit/mcp

コーチング

MuseはMemory.fitで何ができますか?

生活に合わせて1週間を計画する

Museは、睡眠、仕事、体調に合わせて、トレーニングと補給の目標を組み立てます。変更にはすべて理由が付きます。

ロングトレーニングの補給

ロングライドやランごとの、ステップ別の補給プラン。開始前にアプリで確認できます。

写真で食事を記録する

写真か一言を送ると、数字つきで、誰が記録したかの印とともに、プランのその日に入ります。

調子を把握する

トレンド、トレーニング負荷、レースへのビルドについて尋ねると、あなた自身のデータから答えが返ってきます。

毎週ふり返る

アプリで見られる週間レビュー:うまくいったこと、直す点がひとつ、そして来週のフォーカス。

大切なことを覚える

レース、目標、これまでに学んだことは、一度だけ保存され、あなたが使うすべてのAIで共有されます。

試してみる

Museに何を聞けますか?

1週間のプランを立てる

「IRONMAN 70.3まで12週間。来週は8時間でプランを立てて。水曜は出張です。」

ロングライドの補給

「土曜は3時間ライド。何をいつ食べて飲めばいい?」

これを記録

「このランチを記録して。」

調子はどう?

「今月のトレーニングは、先月と比べてどうだった?」

Museについて

Museとは?

Museは、Metaのパーソナルエージェントで、iPhone、Android、ウェブ、WhatsAppの中で使えます。Memory.fitを接続すると、どこでメッセージを送っても、Museがあなたのトレーニングと補給を踏まえてくれます。

muse.ai

Memory.fitとは?

Memory.fitは、いつも使っているAIのための、データと記憶のレイヤーです。Apple Health、Withings、TrainingPeaksをつなぎ(Stravaはアプリ内に表示)、目標、プラン、補給を保管して、すべてをMemory.fitアプリに表示します。話すのはAI、覚えるのはMemory.fitです。

知っておきたいこと

料金、プライバシー、トラブルシューティング

料金はいくらですか?

Memory.fitは月額$9または年額$69、7日間無料です。Muse自身の有料プランがある場合、それは別料金です。

お住まいの地域の価格を表示しています。最終的な価格はストアでご確認ください。

料金を見る

データは安全ですか?

EUに保存され、暗号化されています。Museが変更できる内容はあなたが選び、すべての操作はフィードに表示され、ワンタップで接続を解除できます。

うまく動きませんか?

  • Unauthorized または 401. キーが誤入力されたか、取り消されています。Memory.fitアプリで新しく作成し、もう一度貼り付けてください。
  • 呼び出しが多すぎる. 各接続には1時間あたりの上限があります。Memory.fitが示す時刻まで待って、もう一度お試しください。
  • MuseはMemory.fitを使いません. メッセージにMemory.fitを含めるか(「Memory.fitを確認して」「Memory.fitのデータを使って」)、Museに求められたら、そのチャットでコネクターをオンにします。
  • 数字が古い. Memory.fitには、アプリが同期した内容が表示されます。ウォッチのアプリとApple Healthを一度開いてから、Memory.fitアプリの設定 → ヘルスデータを確認してください。

よくある質問

MuseとMemory.fit、要点だけ。

  • 4ステップ: Memory.fitアプリで、設定 → AIエージェント → Museを開き、キーを作成します。 Museのチャットで、こう伝えます:「Memory.fitという名前のカスタムコネクターを追加して。アドレスはこれから貼り付けるリンクで、キーが必要です。」 Museに求められたら、Memory.fitのアドレスを貼り付けます。 キーは、チャットではなく、Museの安全な認証情報の入力画面に貼り付けます。

  • いいえ。コーチはMuseです。Memory.fitは、トレーニングデータ、プラン、補給、そしてあなたについての長く続く記憶を渡し、すべてをMemory.fitアプリに表示します。

  • ワークアウト、睡眠、日次指標、補給の記録、目標、プラン。変更できる内容はあなたが選びます:読み取りは常にオン、プランの変更は任意です。

  • 許可した場合のみです。すべての変更はMuseの理由つきでアプリに表示され、ワンタップで元に戻せます。

  • Memory.fitは月額$9または年額$69で、7日間無料です。Muse自身の有料プランがある場合、それは別料金です。

  • Garmin、COROS、Polar、Suunto、Wahoo、WHOOP、Oura、Withings、Apple Health、Health Connect、intervals.icu、TrainingPeaksは直接接続できます。MyFitnessPalやCronometerなどの栄養アプリは、Apple HealthとHealth Connect経由で届きます。StravaはAIツールへのデータ提供を認めていないため、Memory.fitアプリの中だけに表示されます。

  • はい。好きなだけ接続できます。同じ記憶を読み書きするので、切り替えても何も失われません。

  • Memory.fitアプリで、設定 → AIエージェント → Museを開き、「接続を解除」をタップします。アクセスはすぐに止まります。

AIコーチ

Memory.fitを他のAIコーチで使う

これまで積み重ねてきたすべてを土台に、次の章が始まります。

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