IA de Strava
IA de Strava: ¿qué puede hacer una IA con tus datos de Strava?
Strava tiene su propia IA, Athlete Intelligence, y un conector de solo lectura que permite que Claude o Gemini lean tus actividades de Strava si eres suscriptor. Memory.fit no envía datos de Strava a ninguna IA.
Las reglas de Strava mantienen sus datos fuera de las herramientas de IA, así que Memory.fit muestra Strava solo en su propia app. Tu IA lee los mismos entrenamientos desde el reloj que los grabó, o desde Apple Health o Health Connect.
Qué hace la IA propia de Strava
Athlete Intelligence es para suscriptores de Strava. Convierte una salida a correr, en bici, una caminata o una excursión en observaciones breves poco después de subirla: te compara con los 30 días anteriores, desglosa el ritmo y las zonas de frecuencia cardiaca, destaca hitos y da consejos para tu próxima actividad. Se lanzó en todo el mundo en 14 idiomas como beta pública en 2024.
El conector MCP de Strava da a los suscriptores acceso por chat a los datos de sus actividades en Claude y, desde octubre de 2026, en Google Gemini, que en el lanzamiento es solo para EE. UU. Es de solo lectura: el asistente no puede subir, editar ni borrar actividades.
- Athlete Intelligence: observaciones en cada actividad, para suscriptores
- Conector MCP: Claude y Gemini, solo lectura, solo suscriptores
- Los límites de solicitudes se aplican por minuto y por día
Qué hace Memory.fit con Strava
Las reglas de la API de Strava mantienen sus datos fuera de las herramientas de IA, así que Memory.fit nunca se los pasa a ChatGPT, Claude ni a ninguna otra IA. Si conectas Strava, se queda en la app de Memory.fit.
Las mismas sesiones suelen existir en el dispositivo que las grabó. Conecta ese reloj o Health Connect en Memory.fit, y tu IA lee las sesiones desde ahí.
- Conecta Garmin, COROS, Suunto, Wahoo o Polar, o Health Connect en Android
- Tu IA lee entrenamientos, sueño, frecuencia cardiaca y más desde el reloj
- Planifica las sesiones y Memory.fit las envía de vuelta al reloj
- Funciona con ChatGPT, Claude, Grok Bot, Muse, Dots y Grok
Cuál usar
Las herramientas propias de Strava son buenas para obtener información de cada actividad, si pagas Strava. Una IA de tu elección que lea los datos de tu reloj es mejor cuando quieres sueño, recuperación y una semana planificada en el mismo chat.
En tu IA
La IA que ya usas, con tus datos en Memory.fit.
- ChatGPTChatGPT planifica tu semana, planifica la nutrición de tus sesiones largas y lo escribe todo de vuelta en Memory.fit.Configurar ChatGPT
- ClaudeClaude escribe tus planes de vuelta en Memory.fit y te pregunta antes de reemplazar o quitar algo que ya tienes.Configurar Claude
Grok BotGrok Bot planifica y revisa a partir de tu entrenamiento real, y puede replanificar una semana después de una mala noche de sueño.Configurar Grok Bot
MuseMuse planifica sesiones a partir de tu entrenamiento real y las escribe en el Plan de Memory.fit.Configurar Muse
DotsOpenAI dice que la investigación en segundo plano de un dot usa tus apps conectadas solo para lectura, así que los planes se escriben cuando se lo pides en el chat.Configurar Dots- GeminiEscribe @ en un chat de Gemini y elige Memory.fit para preguntar por tu entrenamiento. Gemini te pide que permitas cada sesión que planifica, y planificar una semana entera aún no es fiable.Configurar Gemini
- GrokGrok lee tu entrenamiento, tu sueño y tu nutrición, y puede planificar en función de ellos.Configurar Grok
- Perplexity ComputerPerplexity Computer lee tu entrenamiento en Memory.fit. Aún no se ha comprobado si escribe un plan de vuelta.Configurar Perplexity Computer
- Claude CodeClaude Code lee tu entrenamiento y escribe de vuelta en Memory.fit las sesiones que planifica, y pregunta antes de cada cambio a menos que se lo hayas permitido.Configurar Claude Code
CueTus agentes de Cue planifican tu semana y escriben tus planes de nutrición a partir de tu entrenamiento, tu sueño y tu recuperación reales.Configurar Cue
Qué enviar
Copia uno y envíaselo a tu IA.
“Mira mis salidas a correr del último mes en Memory.fit y dime cómo van mis tiradas largas.”
Tools:
get_workoutsget_trends“Compara las horas de entrenamiento de esta semana con mis últimas cuatro semanas en Memory.fit.”
Tools:
get_workoutsget_trends“¿Dormí lo suficiente antes de mis sesiones duras de esta semana? Revisa Memory.fit.”
Tools:
get_sleepget_workouts“Planifica en Memory.fit una semana suave después de la carrera del domingo, teniendo en cuenta mi viaje de trabajo del miércoles.”
Tools:
get_workoutsplan_session
Preguntas
En resumen.
Sí. Athlete Intelligence da a los suscriptores breves análisis de cada actividad, y el conector MCP de Strava permite que Claude o Gemini lean las actividades de un suscriptor.
No. Las reglas de la API de Strava mantienen sus datos fuera de las herramientas de IA, así que Memory.fit muestra Strava solo en su propia app.
Conecta el reloj que los graba, o Health Connect en Android, y tu IA lee las mismas sesiones desde ahí.
Es solo para suscriptores de Strava. Funciona en Claude y Gemini y es de solo lectura.
Fuentes · Comprobado el 10 de noviembre de 2026
Tu próximo capítulo empieza con todo lo que has aprendido.
Ya en Android. iPhone está en camino: únete a la lista de espera y te escribiremos el día que Memory.fit esté en el App Store.
Sin spam. Un solo correo cuando esté lista.