COROS AI
COROS AI：COROSのデータで、AIに何ができる？
COROSは、独自のMCPを提供しています。ChatGPTやClaudeのようなAIが、COROSのデータを読み取り、ワークアウトを作成できる接続です。Memory.fitも使えます。Memory.fitはそれを通じてCOROSを読み取り、ほかのデバイス、食事、補給を加えます。
あなたのAIがCOROSのセッション、睡眠、HRV、安静時心拍数を読み取り、Memory.fitがCOROSカレンダーに入れるワークアウトを計画します。
COROS独自のAI接続にできること
COROS MCPは、COROSアカウントをAIツールにつなぎます。COROSが挙げているのは、ChatGPT（デベロッパーモード）、Claude Desktop、Cursor、Gemini CLIです。AIは、ワークアウト、VO2max、閾値ペース、レース予測、トレーニング負荷、睡眠、HRV、心拍数を読み取り、ロードランニング、トレイルランニング、サイクリングのワークアウトとプランを作成できます。
プランは4〜16週間で、AIはアイテムを編集できますが削除はできません。削除はCOROSアプリで行います。FITファイルの取得は1日50件が上限です。COROSはそのページに料金を記載していません。
- 対応クライアント：ChatGPT、Claude Desktop、Cursor、Gemini CLI
- ランニングとサイクリングのワークアウトとプランを作成
- FITファイルのリクエストは1日50件
- 対象はCOROSのみ
Memory.fitのCOROS
Memory.fitはCOROSをCOROS自身のMCP経由で読み取るため、1日のFIT取得上限は、COROSに直接接続しているAIと共有されます。Memory.fitアプリでCOROSを接続し、AIにMemory.fitを追加すると、AIは他のデータソースと並べてCOROSのデータを読み取ります。
COROSの1つの接続で両方をこなします。Memory.fitがデータを読み取り、あなたのAIが計画したセッションだけをCOROSカレンダーに追加または更新します。
- 読み取り：心拍、パワー、ケイデンス付きのアクティビティ、睡眠、HRV、安静時心拍数、VO2max
- 書き込み：ステップと目標付きの構造化されたランとバイクのセッションを、最大90日先まで
- スイムと筋トレのセッションはMemory.fitアプリ内に残ります
- AIが移動したトレーニングは、「キャンセル」と表示されたコピーが残るので、COROSアプリで削除します
どちらを使うか
COROSだけを使っていて、それ以上は求めないなら、COROS独自のMCPが向いています。ほかのデバイスも使う場合、食事と補給を同じ場所にまとめたい場合、すべてのAIが共有するひとつの記憶がほしい場合は、Memory.fitが向いています。
AIで
普段使っているAIに、Memory.fitのデータを。
- ChatGPTChatGPTは、あなたの週を計画し、長いトレーニングの補給を考え、すべてをMemory.fitに書き戻します。ChatGPTで使うCOROS、手順を一歩ずつChatGPTを設定する
- ClaudeClaudeはあなたのプランをMemory.fitに書き戻し、すでにあるものを置き換えたり削除したりするときは、先に確認します。Claudeで使うCOROS、手順を一歩ずつClaudeを設定する
Grok BotGrok Botは、実際のトレーニングからプランとレビューを行い、眠れなかった夜のあとは、1週間を組み直せます。Grok Botで使うCOROS、手順を一歩ずつGrok Botを設定する
MuseMuseは実際のトレーニングからセッションを計画し、Memory.fitのプランに書き込みます。Museで使うCOROS、手順を一歩ずつMuseを設定する
DotsOpenAIによると、Dotのバックグラウンドリサーチは、接続したアプリを読み取り専用で使うため、プランはチャットで頼んだときに書き込まれます。Dotsで使うCOROS、手順を一歩ずつDotsを設定する- GeminiGeminiのチャットで@を入力してMemory.fitを選ぶと、トレーニングについて質問できます。Geminiは計画する各セッションの許可を求めてきます。1週間まるごとの計画は、まだ確実ではありません。Geminiを設定する
- GrokGrokは、トレーニング、睡眠、補給を読み取り、それらに合わせてプランを立てられます。Grokで使うCOROS、手順を一歩ずつGrokを設定する
- Perplexity ComputerPerplexity Computerは、Memory.fitであなたのトレーニングを読み取ります。プランを書き戻せるかは、まだ確認していません。Perplexity Computerを設定する
- Claude CodeClaude Codeは、あなたのトレーニングを読み取り、計画したトレーニングをMemory.fitに書き戻します。許可していない限り、変更のたびに確認を求めます。Claude Codeで使うCOROS、手順を一歩ずつClaude Codeを設定する
CueあなたのCueエージェントが、実際のトレーニング、睡眠、リカバリーから1週間を計画し、補給プランを書きます。Cueを設定する
送る内容
1つコピーして、AIに送ります。
“Memory.fitで、過去6週間のCOROSのランと睡眠を読み取って、より厳しいブロックに進める状態か教えてください。”
Tools:
get_workoutsget_sleepget_trends“Memory.fitを使って、火曜に閾値ペースで6 x 1 kmのセッションをCOROSに入れてください。”
Tools:
plan_sessionset_session_structuresend_session_to_devices“Memory.fitで、土曜の3時間のライドの1時間あたりの炭水化物量を計画してください。”
Tools:
get_workoutsset_session_fuel_plan“今月、私の安静時心拍数は、トレーニング負荷に合わせてどう動いた？Memory.fitで確認して。”
Tools:
get_daily_metricsget_training_load
よくある質問
要点。
COROSは、AIツールがCOROSのデータを読み取り、ランニングとサイクリングのワークアウトを作成できる、MCPサーバーを提供しています。
どちらも使えます。COROSのものはCOROSをカバーします。Memory.fitはそれを通じてCOROSを読み取り、ほかのデバイス、食事、補給、そしてすべてのAIが共有するひとつの記憶を加えます。
はい。Memory.fitは構造化されたランとバイクのセッションを、最大90日先まで、あなたのCOROSカレンダーに送ります。
COROSでは、AIはアイテムを編集できても削除はできません。そのため、削除したトレーニングは、「キャンセル」と表示されたコピーが残り、COROSアプリで削除します。
これまで積み重ねてきたすべてを土台に、次の章が始まります。
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迷惑メールは送りません。準備ができたら1通だけお送りします。