Perplexity Computer 与卡路里

用 Perplexity Computer 数卡路里。

把 Perplexity Computer 连接到 Memory.fit 一次,之后给它发一张餐食照片或一句话。Perplexity Computer 会估算热量、蛋白质、碳水和脂肪,并把这顿饭记录在正确的日期。

让 Perplexity Computer 设定每日目标,它会根据你的训练来定。你连接的每个 AI 读取的都是同一份餐食和目标。

餐食照片

你用一句话描述的餐食,在 Perplexity Computer 里可以记录。Perplexity Computer 能否把你的照片一并保存到记录里,目前还没有核实。

运作方式

四步。第一步只需做一次。

  1. 01把 Perplexity Computer 连接到 Memory.fit 一次。步骤见下方。
  2. 02发给它一张照片或一句话:“这是我的午餐。请记录到 Memory.fit,并和我的计划对应起来。”
  3. 03它会带着自己的估算记录这顿饭,并对照它为当天设定的目标。
  4. 04打开 Memory.fit 应用:今天 页显示你吃了什么、对照目标如何,计划 页显示每一天。

设置步骤

把 Perplexity Computer 连接到 Memory.fit。

Perplexity ComputerPro · 约 2 分钟
  1. 01复制地址
  2. 02在 perplexity.ai:Settings › Connectors › + Custom connector › Remote
  3. 03命名为 Memory.fit,粘贴地址,然后选择 API key
  4. 04粘贴你在 Memory.fit 应用里的密钥,然后保存

地址:https://api.memory.fit/mcp?src=calories-perplexity

Perplexity Computer 使用 Memory.fit 应用里的密钥连接。把它粘贴到 Perplexity Computer 的设置里,不要粘贴到对话中。

要发送的内容

复制一条,发给你的 AI。

  • “这是我的午餐。请记录到 Memory.fit,并和我的计划对应起来。”

    Tools:log_meal

  • “根据我这周的训练,在 Memory.fit 里设定我每日的热量、蛋白质和碳水目标。”

    Tools:get_workoutsset_day_targets

  • “我这周在 Memory.fit 里的饮食,逐日对照目标是怎样的?”

    Tools:get_ledgerget_day

  • “围绕我的长距离骑行,在 Memory.fit 里规划我明天的餐食。”

    Tools:get_workoutsset_meal_plan

  • “我今天在 Memory.fit 里还剩多少蛋白质,算上我在 MyFitnessPal 里记录的?”

    Tools:get_ledgerget_day

不是又一个卡路里应用

当你的 AI 来记录,会有什么不同。

  • 你本来就在聊天的 AI

    不用登录新应用。你把吃了什么告诉每天都在用的 AI,它就把记录写进 Memory.fit。

  • 根据训练设定的目标

    你的 AI 会读取你在 Memory.fit 中的训练、睡眠和身体数据,所以长距离骑行日的碳水比休息日更多。

  • 所有 AI,一份记录

    用 ChatGPT 记录午餐,向 Claude 问问你这一周:你连接的每个 AI 读取的都是同一份餐食,营养类应用也只算一次。

在你的 AI 中

其他 AI,分步说明:

常见问题

你的 AI 与卡路里,简要说明。

  • 你用一句话描述的餐食,在 Perplexity Computer 里可以记录。Perplexity Computer 能否把你的照片一并保存到记录里,目前还没有核实。

  • 可以。连接后,Perplexity Computer 会读取你在 Memory.fit 中的训练、睡眠和身体数据,所以长训练日可以设置更多碳水。你连接的其他每个 AI 读取的都是同一份记录。

  • 这是你的 AI 根据照片或你的描述做出的估算,和任何照片热量计算器一样。告诉它餐食里有什么或具体分量,它就会修正记录。Memory.fit 只保存你的 AI 记录的内容,自己不做任何估算。

  • 不用,由你的 AI 记录餐食。如果你喜欢某个营养应用,继续用就好:它共享给 Apple Health 或 Health Connect 的餐食会同步进来,并且只算一次。

  • 不用,应用只显示你的 AI 记录的内容。你的 AI 规划的餐食,你可以在应用里确认、调整分量或跳过,限今天或昨天,用的是你的 AI 自己的数字。

你的下一章,从你学到的一切开始。

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