Untuk yang aktif sehari-hari

Latihanmu. AI yang sudah kamu pakai. Satu memori.

Lainnya

Jam tangan, sesi, dan makananmu, di ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini, Dots, Muse, atau Cue. Ia merencanakan minggumu, mengirim setiap sesi ke jam tanganmu, dan kamu melihat semuanya di aplikasi.Jam tangan, sesi, dan makananmu di AI yang sudah kamu pakai. Ia merencanakan minggumu, kamu lihat di aplikasi.

Temukan diGoogle Play

Contoh: jam tanganmu menyinkronkan sesi ke Memory.fit dan AI kamu membacanya untuk menceritakan bagaimana sesinya, atau AI kamu merencanakan minggumu, fueling lomba, atau makan malam nanti lalu menyimpannya ke Memory.fit, tempat kamu melihatnya di aplikasi. Setiap sesi yang ia rencanakan masuk ke jam tanganmu sebagai latihan terstruktur.

  • Garmin
  • Apple Health
  • Strava
  • Oura
  • WHOOP
  • TrainingPeaks
  • COROS
  • Polar
  • intervals.icu
  • Suunto
  • Wahoo
  • Withings
  • Health Connect
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok Bot
  • Dots
  • Muse
  • Cue
  • Gemini

Memory.fit adalah server MCP yang dihosting untuk atlet: menghubungkan Garmin, Apple Watch, COROS, Polar, Oura, atau WHOOP kamu ke ChatGPT, Claude, atau aplikasi MCP apa saja. AI kamu membaca latihan, tidur, dan asupanmu, merencanakan minggumu, dan mengirim setiap sesi ke jam tanganmu. Coba gratis sekarang

Di jam tanganmu

AI kamu yang merencanakan. Jam tanganmu sudah menerimanya.

  1. 1

    Kamu bertanya lewat obrolan.

  2. 2

    Memory.fit mengubahnya jadi latihan terstruktur, dengan target di zonamu sendiri.

  3. 3

    Sudah ada di jam tanganmu. Ubah rencana lewat obrolan dan jam tanganmu ikut diperbarui sendiri. Setelah sesi, AI kamu melihat selesai vs rencana.

  • Garmin
  • COROS
  • Wahoo
  • Suunto

Juga ke TrainingPeaks dan intervals.icu.

Cara terhubungnya

Data kebugaranmu bertemu AI kamu dalam satu memori.

Jam tangan, cincin, timbangan, kalender latihan, dan aplikasi makananmu mengirim semuanya ke Memory.fit. AI kamu mendapat gambaran lengkap, dan Memory.fit menyimpan apa yang direncanakannya.

Data kebugaranmu

  • Garmin
  • Apple Watch
  • Apple Health
  • Health Connect
  • Oura
  • WHOOP
  • COROS
  • Polar
  • Withings
  • TrainingPeaks
  • intervals.icu
  • Stravadi aplikasi
Memory.fit
  • Latihan
  • Fueling
  • Pemulihan
  • Siklus
  • Rencana

AI kamu

  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok Bot
  • Dots
  • Muse
  • Cue
  • Gemini
  • Aplikasi MCP apa saja
Data masuk, otomatisKonteks keluar, rencana kembali

51 koneksi26 pelatih AI

Untuk siapa

Apa pun tujuan latihanmu.

10K pertama, tiga hari gym seminggu, HYROX, lomba Spartan, 2K yang lebih cepat, turun sepuluh kilo, lebih bertenaga, suatu hari triathlon. Bilang ke AI kamu apa yang kamu mau. Memory.fit memberinya angka nyatamu dan menyimpan rencana di tempat yang bisa kamu lihat.

  • Seorang pelari maraton di cahaya pagi yang hangat, penonton bersorak di balik pagar pembatas10K pertama

    Tiga kali lari seminggu, lomba bulan Maret.

    Kamu bertanya“Aku mau tembus 55 menit bulan Maret. Susun rencananya dengan memperhitungkan rapat tim hari Selasa-ku.”

    Dua belas minggu di Rencana, setiap sesi lari di jam tanganmu, dan tren pace-mu di Progres.

    Memory.fit untuk pelari
  • Seorang pesepeda mendaki jalan gunung berkabut saat matahari terbitGowes lebih panjang

    Tak lagi kehabisan tenaga di jam ketiga.

    Kamu bertanya“Apa yang sebaiknya kumakan dan kuminum untuk gowes empat jam hari Minggu?”

    Setiap gel dan botol di sesi itu, disesuaikan dengan laju keringatmu sendiri, dan bagaimana gowes berjalan dibanding rencana.

    Memory.fit untuk pesepeda
  • Seorang perenang berenang gaya bebas di kolam yang diterangi matahari, difoto dari bawah airKembali ke air

    Dua sesi renang, satu sesi latihan beban, kehidupan nyata.

    Kamu bertanya“Minggu ini sibuk dengan anak-anak. Minimal berapa yang masih berarti?”

    Minggu yang lebih ringan di Rencana, ditandai AI kamu beserta alasannya, dan Urungkan sekali ketuk kalau kamu berubah pikiran.

    Memory.fit untuk perenang
  • Seorang triatlet di sepeda time trialTarget besar

    Lomba yang sudah bertahun-tahun kamu pikirkan.

    Kamu bertanya“IRONMAN 70.3 bulan Juni. Jujur, aku sudah sampai mana?”

    Minggu yang tersisa, progres persiapan sejauh ini, dan tujuan berat badan lomba di Progres, direncanakan AI kamu dan diukur perangkatmu.

    Memory.fit untuk triatlet
  • Seorang pelari trail menuruni lereng di bawah puncak bersaljuTrail & ultra

    100K pertamamu, dari satu water station ke water station berikutnya.

    Kamu bertanya“CCC bulan Agustus. Aku makan apa di tiap water station?”

    Akhir pekan panjang beruntun di Rencana, fueling untuk setiap water station, dan daftar periksa hari lomba yang kamu centang di aplikasi.

    Memory.fit untuk trail dan ultra
  • Seorang wanita mendorong sled berbeban di atas rumput sintetis di hall latihanHYROX & CrossFit

    Lari, station, dan hari lomba.

    Kamu bertanya“HYROX sepuluh minggu lagi. Rencanakan lari, station, dan hari gym-ku.”

    Sesi lari di jam tanganmu, setiap station yang dicatat AI kamu, dan hitung mundur hari lomba di Progres.

    Memory.fit untuk HYROX
  • Seorang wanita memanjat dinding kayu berlumpur dalam lomba di hutan berkabutLomba rintangan

    Lumpur, carry, dan Beast bulan Juni.

    Kamu bertanya“Spartan Beast 14 minggu lagi. Rencanakan lari, carry, dan latihan grip-ku.”

    Hill run di jam tanganmu, setiap carry dan hang di Rencana, dan hitung mundur hari lomba di Progres.

    Memory.fit untuk lomba rintangan
  • Seorang pria mendayung di mesin dayung indoor di gym beton saat matahari terbitDayung

    2K yang lebih cepat, satu piece demi satu piece.

    Kamu bertanya“Tes 2K delapan minggu lagi. Aku mau tembus di bawah 7:00. Rencanakan hari erg dan gym-ku.”

    Sesi Concept2-mu, setiap piece dengan target split-nya di Rencana, dan latihan gym di sebelahnya.

    Memory.fit untuk dayung
  • Seorang pria mengecek ponselnya di sela set di gym yang diterangi matahariGym dan latihan beban

    Kebiasaan gym yang bertahan.

    Kamu bertanya“Tiga hari gym dan dua kali lari. Apakah aku makin kuat?”

    Setiap set yang dicatat AI kamu, angkatan terbaikmu dari waktu ke waktu, dan minggu yang memadukan angkat beban dengan sesi larimu.

    Memory.fit untuk gym
  • Seorang pria tersenyum menatap ponselnya di tepi danauTurun berat badan, tetap bertenaga

    Turun sepuluh kilo tanpa merasa kosong.

    Kamu bertanya“Ini foto makan siangku. Hari ini aku masih sesuai jalur?”

    Makanan itu di harinya di Rencana, lengkap dengan setiap item, target hari ini dari AI kamu, dan tren berat badanmu dari timbangan.

    Memory.fit untuk menurunkan berat badan
  • Seorang wanita di jalur gunungBerlatih mengikuti siklusmu

    Rencana yang tahu kamu sedang di posisi mana minggu ini.

    Kamu bertanya“Aku selalu merasa lesu sebelum menstruasi. Bisa kita rencanakan sesi berat di sekitarnya?”

    Hari siklusmu di samping latihanmu, dibaca dari Clue atau Flo lewat Apple Health. Privat sampai kamu mengizinkan.

    Memory.fit untuk atlet perempuan
  • Dua sahabat jogging di jalur tepi danau saat matahari terbenamTetap sehat

    Lebih bugar, tidur lebih nyenyak, bergerak setiap hari.

    Kamu bertanya“Aku cuma mau lebih bertenaga. Apa yang sebaiknya kuubah minggu ini?”

    Langkah, tidur, dan detak jantung istirahatmu di satu tempat, plus tujuan mingguan kecil yang ditetapkan dan ditindaklanjuti AI kamu.

    Memory.fit untuk sehat sehari-hari

Cara kerjanya

Hubungkan datamu.

Hubungkan AI yang sudah kamu pakai.

Minta AI kamu merencanakan., menganalisis., atau menyarankan.

Yang dibuat AI kamu

Rencana dari AI kamu tidak berhenti di obrolan. Ia muncul di harimu.

  • Rencanakan dua minggu ke depan sesuai perjalanan kerjaku.

    Selesai. Ini yang kutaruh di Memory.fit.

  • Dikirim ke jam tanganmu

    Di jam tanganmu, langkah demi langkah.

    • Garmin icon
    • COROS icon
    • Wahoo icon
    • Suunto icon
  • Rencana

    Setiap sesi, langkah demi langkah.

    Sesi di Rencana Memory.fit: langkah-langkahnya, target power, dan rencana fueling dari Claude
  • Hari ini

    Target hari ini.

    1.020 dari 3.400 kcal

    Karbohidrat
    180 dari 540 g
    Protein
    52 dari 150 g
    Lemak
    24 dari 75 g

    Target Claude · hari long ride

  • Rencana fueling sesi

    Fueling untuk gowesmu.

    80 g karbo / h

    750 ml cairan · 600 mg natrium / h

    Gel tiap 20 min. Botol tiap jam.

  • Salmon, kentang, dan sayuran hijau

    Rencana makan

    Makanan untuk satu hari.

    Makan malam · 19:30 · 760 kcal · direncanakan oleh Claude

  • Progres

    Musim yang mulai terbentuk.

    Latihan, fueling, tubuh, dan pemulihan. Minggu ini, delapan minggu, musim.

    Layar Progres Memory.fit: lomba, latihan, fueling, tubuh, dan pemulihan
  • Urungkan apa saja

    Setiap perubahan ada nama pembuatnya.

    Berubah pikiran? Urungkan di aplikasi.

Dasbor yang dibuat untukmu

Setiap atlet butuh dasbor yang berbeda. AI kamu membuat dasbormu.

Kamu, ke ClaudeFokuskan Progresku pada blok maraton-ku.

Contoh halaman Progres untuk pelari: Jarak lari minggu ini, VO2max, Jarak lari mingguan, Lari terakhir, Lomba dan targetmu, Latihan, Fueling, Tubuh, Pemulihan, Latihan beban, Dari AI kamu: ulasan dan wawasan

Selesai. Sesi lari dan VO2max-mu ada di atas, lomba tepat di bawahnya.

Dibuat dari datamu sendiri. Urungkan mengembalikan perubahan apa pun.

Lihat semua 16 tata letak di Ide
Seorang wanita mengecek ponselnya di jalur gunung
Kamu › SiklusHari siklus ke-19Luteal · perkiraan · rata-rata siklus 29 hari

Atlet perempuan

Sebagian besar ilmu olahraga dibuat dari penelitian pada pria. Rencanamu tidak harus begitu.

39%
dari peserta studi adalah perempuan
4%
dari studi hanya melibatkan perempuan

Tiga jurnal kedokteran olahraga terkemuka, 2011 sampai 2013. Holtzman dan Ackerman, Sports Medicine, 2021.

Dari aplikasimu
Clue, Flo, dan Natural Cycles lewat Apple Health dan Health Connect.
Sinyal yang jujur
Menstruasi yang terlambat atau target kalori di bawah batas aman ditampilkan sebagai fakta biasa, bukan diagnosis.
Kehamilan dan sesudahnya
Memory.fit menolak target kalori di bawah kebutuhan maintenance, AI mana pun yang meminta.
Nonaktif sampai kamu izinkan
Data siklus adalah izin tersendiri. Tidak ada AI yang melihatnya sampai kamu mengizinkan.
Sergiu melewati garis finis IRONMAN Tours Métropole, tangan terangkat, dalam 14:10:21Finisher IRONMAN · membuat Memory.fit untuk latihannya sendiri

Surat dari pendiri

Untuk atlet yang menyelipkan latihan di sela kehidupan nyata.

Aku membuat Memory.fit karena AI-ku terus melupakanku.

Aku pernah melewati garis finis IRONMAN penuh dan beberapa 70.3. Aku tahu rasanya euforia karpet merah. Aku juga tahu sengsaranya melambat di sesi lari karena salah makan malam di malam sebelumnya.

Seiring tahun berlalu, satu hal jadi tak bisa diabaikan. Kamu bisa berlatih dengan sempurna, tapi kalau rencana, fueling, dan pemulihanmu tidak saling bicara, semuanya berantakan.

Seperti banyak orang, aku mulai minta bantuan AI. Hebat saat mengobrol, lalu lupa semuanya keesokan paginya. Ia tidak tahu apa yang kugowes kemarin, bagaimana tidurku, atau apa yang kumakan. Setiap obrolan mulai dari nol.

Datanya ada semua. Jam tanganku punya sesinya, cincinku punya tidurnya, aplikasi makananku punya makanannya. Hanya saja tidak pernah sampai ke AI yang kuajak bicara.

Jadi aku membuat bagian yang hilang.

Memory.fit menghubungkan jam tangan, aplikasi, dan makananmu ke AI yang sudah kamu pakai. AI kamu membaca latihan aslimu, menulis rencana, menetapkan target dan fueling, lalu Memory.fit menaruhnya di aplikasi dan jam tanganmu.

Ia mengingat apa yang cocok untukmu, jadi obrolan berikutnya dimulai dari tempat obrolan terakhir berhenti. Ganti AI, atau pakai dua. Musimmu tetap di satu tempat.

Memory.fit tidak pernah membuat rekomendasi sendiri. Setiap rencana membawa nama AI yang menulisnya, dan kamu bisa mengurungkan setiap perubahan.

Entah kamu sedang menuju 10K pertama, angkat beban tiga hari seminggu, atau mengejar lomba besar, aku membuat Memory.fit supaya kamu tidak perlu lagi sibuk menghitung dan bisa kembali berlatih.

Sampai jumpa di garis start berikutnya.

Sergiu BirișPendiri · finisher IRONMAN

Harga

Satu harga. Semua koneksi. AI apa saja.

Langganan AI kamu sendiri tetap terpisah. Memory.fit terhubung dengannya, bukan menggantikannya.

  • Setiap koneksi perangkat dan aplikasi
  • Asisten AI sebanyak yang kamu mau
  • Rencana, asupan, dan progres, dengan riwayat lengkap
  • Berhenti kapan saja di App Store atau Google Play

$5.75 / bulan

Ditagih tahunan sebesar $69. Berhenti kapan saja.

  1. Hari ini · akses penuh, gratis
  2. Hari 5 · kami mengingatkanmu saat uji coba hampir berakhir
  3. Hari 7 · paketmu dimulai, kecuali kamu batalkan

Harga ditampilkan untuk wilayahmu. Harga akhir ada di toko aplikasimu.

Pertanyaan

Perlu kamu tahu.

Apakah Memory.fit aplikasi coaching?

Tidak, dan tidak terhubung ke aplikasi coaching mana pun. Kamu tetap mengobrol dengan AI yang sudah kamu pakai. Memory.fit memberinya latihan, asupan, dan pemulihanmu, lalu menampilkan rencananya di aplikasi. Tidak ada obrolan di dalam Memory.fit.

Aku tidak berlatih untuk lomba. Apakah ini cocok untukku?

Ya. Jadi lebih bugar, menurunkan berat badan, kebiasaan gym, atau long run mingguan, semuanya bisa. Bilang tujuanmu ke AI kamu dan ia merencanakan dari datamu yang nyata.

Olahraga apa saja?

Lari, bersepeda, renang, triathlon, trail dan ultra, HYROX dan CrossFit, lomba rintangan, dayung, dan gym. Jalan kaki dan menjaga kesehatan juga bisa. AI kamu merencanakan apa pun yang kamu lakukan dari rekaman perangkatmu.

AI mana yang kubutuhkan?

Satu sudah cukup: ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini, Dots, Muse, Cue, atau aplikasi apa pun yang mendukung konektor MCP. Sebagian butuh paket berbayar dari pembuatnya.

Apakah cocok dengan jam tanganku?

Dua arah. Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, Oura, dan WHOOP mengirim datamu masuk. Latihan dari AI kamu kembali ke Garmin, COROS, Wahoo, dan Suunto, plus TrainingPeaks dan intervals.icu.

Bisakah AI-ku mengirim latihan ke jam tanganku?

Ya. AI kamu merencanakan sesinya dan Memory.fit mengirimnya ke jam tanganmu sebagai latihan terstruktur: setiap langkah, dengan target di zonamu sendiri. Ubah rencana lewat obrolan dan jam tangan ikut diperbarui sendiri. Setelah sesi, AI kamu melihat selesai vs rencana. Garmin menerima lari, gowes, renang, dan latihan beban; Suunto lari, gowes, dan renang; COROS dan Wahoo lari dan gowes. TrainingPeaks dan intervals.icu juga menerimanya.

Apakah ini saran medis?

Tidak. Memory.fit membantu kamu berlatih dan makan dengan terarah. Untuk kondisi medis, bicarakan dengan dokter atau ahli gizi.

Sudah di Google Play · iPhone segera

Setiap sesi, setiap makanan. Satu memori untuk AI kamu.

Temukan diGoogle Play

Sudah ada di Android. iPhone segera hadir: gabung daftar tunggu dan kami kirim email di hari Memory.fit rilis di App Store.

Tanpa spam. Satu email saat sudah siap.