Konverter Pace: kalkulator pace dan kecepatan, gratis.
Ketik pace atau kecepatan dalam satuan apa pun. Lihat semua satuan lain sekaligus, dan waktu finismu di jarak-jarak klasik.
Dengan pace ini
Per km
5:00
Per mil
8:03
- 5K25:00
- 10K50:00
- Half marathon1:45:29
- Maraton3:30:59
12 km/h · 7,46 mph · 0:30 per 100 m
Berikan ke AI kamu
AI kamu bisa mencocokkan angka-angka ini dengan latihanmu dan menyesuaikannya. Promptnya sudah berisi hasilmu.
Lihat promptnya
Pace-ku 5:00 min/km: itu 5:00 per km, 8:03 per mil, 12 km/h. Dengan pace itu: 5K 25:00, 10K 50:00, half marathon 1:45:29, maraton 3:30:59. Lihat sesi-sesiku belakangan ini dan beri tahu lomba mana yang cocok dengan pace ini, dan bagaimana menyusun pace latihanku di sekitarnya.
Gemini, Grok Bot, Dots, Muse, dan Cue: salin prompt dan tempel di sana.
AI kamu bisa mengecek ini terhadap latihan nyatamu. Gabung ke Memory.fit.
Sudah ada di Android: dapatkan di Google Play. Satu email saat aplikasi iPhone ada di App Store.
Cara kerjanya
Cara kerja Konverter Pace.
Pace adalah waktu per jarak, kecepatan adalah jarak per waktu, dan keduanya dua sisi dari angka yang sama. Pelari berpikir dalam menit per kilometer atau mil, pesepeda dalam km/h atau mph, perenang dalam waktu per 100 meter.
Ketik salah satunya dan konverter menghitung sisanya, plus berapa lama 5K, 10K, half marathon, dan maraton pada pace itu.
Rumusnya
- min/mil = min/km × 1,609
- km/h = 60 ÷ min/km
- mph = km/h ÷ 1,609
Contoh
Contoh perhitungan.
Pelari yang menjaga 5:00 per kilometer.
- 15:00 per km adalah 8:03 per mil, 12 km/h, dan 7,46 mph.
- 2Pada pace itu: 5K dalam 25:00, 10K dalam 50:00, half marathon dalam 1:45:29, dan maraton dalam 3:30:59.
Pertanyaan
Konverter Pace: pertanyaan.
Kalikan dengan 1,609. Pace 5:00 per km adalah 8:03 per mil.
5:41 per km, atau 9:09 per mil, dipertahankan sejauh 42,2 km. Kebanyakan pelari memasang target beberapa detik lebih cepat agar ada cadangan.
Bagi 60 dengan kecepatannya. 12 km/h adalah 5:00 per km.
11:16 per mil, atau 8,57 km/h.
13:38 per mil, atau 8:28 per km.
Itu tergantung levelmu dan jaraknya. Catat waktu renang 400 m yang stabil, bagi empat, dan ketik angkanya untuk melihatnya sebagai kecepatan dan pace untuk lombamu.
Bukan saran medis. Angka-angka ini berasal dari penelitian yang dipublikasikan pada kelompok atlet. Kebutuhanmu sendiri bisa berbeda; bicaralah dengan dokter atau ahli gizi olahraga tentang kondisi kesehatan apa pun.