用 DeepSeek 当你的 AI 健身教练
DeepSeek 应用目前还不能添加外部连接。 加入候补名单，DeepSeek 能连接的那天，就会根据你真实的训练、补给和恢复来当你的教练。
Memory.fit 搭配你已经在用的 AI。它不是教练应用，也不会连接到教练应用。
即将推出
正在查看你在 Memory.fit 里过去四周的数据。周三空着，周四是你的关键跑步课，周六的长距离骑行每小时 60 g 碳水。已保存到 Memory.fit。
由 DeepSeek 保存到 Memory.fit
设置
DeepSeek 即将推出。
DeepSeek 应用目前还不能添加外部连接。 加入候补名单，你能连接的那天我们会通知你。
教练
DeepSeek 能用 Memory.fit 做什么？
按你的生活规划一周
DeepSeek 会根据睡眠、工作和你的感受，调整你的训练和补给目标。每次改动都会说明原因。
为长时间训练安排补给
每次长距离骑行或长距离跑，都有一步一步的补给计划，开始前就在应用里。
用照片记录餐食
发一张照片或一句话。它会连同数字出现在计划里的那一天，并标明是谁记录的。
掌握你的状态
问问你的趋势、训练负荷或备赛进度，从你自己的数据得到答案。
每周回顾
应用里的每周回顾：做得好的地方、一件要改进的事，以及下周的重点。
记住重要的事
你的比赛、你的目标和学到的内容只保存一次，由你使用的每个 AI 共用。
试试看
我可以问 DeepSeek 什么？
规划我的一周
“距离我的 IRONMAN 70.3 还有十二周。下周按八小时来规划。周三要出差。”
规划我长距离骑行的补给
“我周六要骑三个小时。我该吃什么、喝什么，什么时候吃？”
记录这餐
“帮我记录这顿午餐。”
我最近状态怎么样？
“我这个月的训练和上个月比起来怎么样？”
关于 DeepSeek
DeepSeek 是什么？
DeepSeek 是 DeepSeek 推出的 AI 助手。它的应用目前还不能添加外部连接；等它开放时，Memory.fit 就会支持。
Memory.fit 是什么？
Memory.fit 是你已经在用的 AI 的数据与记忆层。它连接 Apple Health、Withings 和 TrainingPeaks（并在应用里显示 Strava），保存你的目标、计划和补给，并全部显示在 Memory.fit 应用里。你的 AI 负责对话；Memory.fit 负责记忆。
小提示
价格、隐私与故障排查
费用是多少？
Memory.fit 的价格是 每月 $9 或每年 $69，另有 7 天免费试用。DeepSeek 本身的套餐（如果有）是分开的。
价格按你所在的地区显示。最终价格以你的应用商店为准。
查看价格我的数据安全吗？
存储在欧盟并加密。由你选择 DeepSeek 可以更改什么，每个操作都会显示在你的收件箱里，你一键就能断开连接。
哪里不对劲吗？
- 尚未开放. DeepSeek 目前还不能连接。加入候补名单，第一时间获知。
常见问题
DeepSeek 与 Memory.fit，简单来说。
DeepSeek 目前还不能添加外部连接。加入候补名单，开放那天我们会通知你。
不是。DeepSeek 才是教练。Memory.fit 把你的训练数据、计划、补给和对你的长期记忆提供给它，并全部显示在 Memory.fit 应用里。
你的训练、睡眠、每日指标、补给记录、目标和计划。你选择它可以更改什么：读取一律开启，更改你的计划需要你同意。
只有在你允许时才会。每次改动都会在应用里显示 DeepSeek 的原因，你一键就能撤销。
Memory.fit 每月 $9 或每年 $69，另有 7 天免费试用。DeepSeek 本身的套餐（如果有）是分开的。
Garmin、COROS、Polar、Suunto、Wahoo、WHOOP、Oura、Withings、Apple Health、Health Connect、intervals.icu 和 TrainingPeaks 可直接连接。MyFitnessPal 和 Cronometer 这类饮食应用通过 Apple Health 和 Health Connect 传入。Strava 只显示在 Memory.fit 应用里，因为 Strava 不允许其数据用于 AI 工具。
可以。想连几个都行。它们读写的是同一份记忆，所以切换时不会丢失任何东西。
在 Memory.fit 应用里，打开“设置 → AI 助手 → DeepSeek”并点按“断开连接”。访问会立即停止。
AI 教练
Memory.fit 搭配其他 AI 教练
你的下一章，从你学到的一切开始。
Android 版已上线。iPhone 版即将推出：加入候补名单，Memory.fit 登陆 App Store 那天我们会发邮件通知你。
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