Pelatihan kebugaran AI dengan OpenClaw
Agen OpenClaw kamu yang selalu aktif, dengan latihan dan asupanmu di memorinya. Hubungkan Memory.fit sekali dan OpenClaw melatihmu dari latihan, fueling, dan pemulihanmu yang nyata.
Memory.fit bekerja dengan AI yang sudah kamu pakai. Ia bukan aplikasi coaching, dan tidak terhubung ke aplikasi coaching mana pun.
Setup untuk developer · Dihosting sendiri
Beres. Setiap hari Senin pukul 7:00 aku akan menulis ulasanmu dan merencanakan minggu itu sesuai kalendermu. Ulasan minggu ini sudah ada di Memory.fit.
Disimpan ke Memory.fit oleh OpenClaw
Setup
Cara menghubungkan OpenClaw ke Memory.fit dalam 3 langkah
- 01
Di aplikasi Memory.fit, buka Pengaturan → Agen AI → OpenClaw lalu buat kuncimu.
- 02
Tambahkan server ini ke konfigurasi OpenClaw kamu (atau Control UI → Settings → MCP → Add server).
- 03
Atur transport ke streamable-http secara eksplisit, muat ulang Gateway, lalu jalankan openclaw mcp doctor memory-fit --probe.
mcp:
servers:
memory-fit:
url: "https://api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-openclaw"
transport: streamable-http
headers:
Authorization: "Bearer mem_pat_your_key"Link Memory.fit kamu adalah api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-openclaw. Tidak ada kata sandi yang dibagikan ke OpenClaw; kamu bisa memutuskan koneksinya kapan saja.
Alamat MCP: https://api.memory.fit/mcp
Pelatihan
Apa yang bisa dilakukan OpenClaw dengan Memory.fit?
Bekerja saat kamu berlatih
OpenClaw tetap bekerja di latar belakang: ulasan mingguan, penyesuaian rencana, dan persiapan fueling siap saat kamu butuh.
Menyusun ulang sesuai kehidupan nyata
Malam yang pendek, perjalanan kerja, atau betis yang pegal: sesi digeser dan alasannya dijelaskan, dan kamu bisa mengurungkannya dengan sekali ketuk.
Mengatur fueling setiap sesi panjang
Ia menulis rencana fueling saat sesi, gel demi gel dan botol demi botol, dan kamu melihatnya di aplikasi sebelum mulai.
Menulis ulasan mingguanmu
Apa yang berjalan baik, satu hal yang perlu diperbaiki, dan fokus minggu depan, diposting ke aplikasi setiap hari Senin.
Ingat apa yang berhasil
Ia menyimpan pelajarannya: gel yang cocok di perut, taper yang berhasil. Setiap agen yang kamu pakai membacanya.
Kamu tetap pegang kendali
Perubahan rencana harus kamu izinkan dulu, setiap tindakan tampil di feed-mu, dan kamu bisa memutuskan koneksi kapan saja.
Coba
Apa yang bisa aku tanyakan ke OpenClaw?
Setiap hari Senin
“Setiap Senin pagi, tulis ulasan mingguanku dan rencanakan minggu itu sesuai kalenderku.”
Sebelum setiap long ride
“Malam sebelum setiap gowes lebih dari dua jam, tulis rencana fueling.”
Setelah malam yang buruk
“Kalau aku tidur kurang dari enam jam, geser sesi berat dan kasih tahu alasannya.”
Minggu lomba
“Susun rencana lombaku untuk IRONMAN 70.3: taper, carb load, sarapan di pagi hari lomba, dan daftar periksa.”
Perangkatmu
Perangkatmu di OpenClaw
- MyFitnessPal di OpenClaw
- Cronometer di OpenClaw
- MacroFactor di OpenClaw
- Lose It! di OpenClaw
- YAZIO di OpenClaw
- Lifesum di OpenClaw
- FatSecret di OpenClaw
- Carb Manager di OpenClaw
- Clue di OpenClaw
- Flo di OpenClaw
- Natural Cycles di OpenClaw
- Final Surge di OpenClaw
- ROUVY di OpenClaw
- MyWhoosh di OpenClaw
- Hammerhead di OpenClaw
- Bryton di OpenClaw
- Stryd di OpenClaw
- Strong di OpenClaw
- Fitbod di OpenClaw
- Zepp (Amazfit) di OpenClaw
- Huawei Health di OpenClaw
- Xiaomi Mi Fitness di OpenClaw
- Fitbit di OpenClaw
- Ultrahuman di OpenClaw
- Eight Sleep di OpenClaw
- Renpho di OpenClaw
- Garmin di OpenClaw
- COROS di OpenClaw
- WHOOP di OpenClaw
- Oura di OpenClaw
- Apple Health di OpenClaw
- Apple Watch di OpenClaw
- intervals.icu di OpenClaw
- TrainingPeaks di OpenClaw
- Suunto di OpenClaw
- Wahoo di OpenClaw
- Polar di OpenClaw
- Withings di OpenClaw
- Hevy di OpenClaw
- Zwift di OpenClaw
- Concept2 di OpenClaw
- TrainerRoad di OpenClaw
- Samsung Health di OpenClaw
- Health Connect di OpenClaw
- Runna di OpenClaw
- Peloton di OpenClaw
Tentang OpenClaw
Apa itu OpenClaw?
OpenClaw adalah agen terbuka yang dihosting sendiri dan berjalan sepanjang waktu. Dengan Memory.fit di antara tool-nya, ia tidak pernah lupa latihanmu.
Apa itu Memory.fit?
Memory.fit adalah lapisan data dan memori untuk AI yang sudah kamu pakai. Ia menghubungkan Apple Health, Withings, dan TrainingPeaks (dan menampilkan Strava di aplikasi), menyimpan tujuan, rencana, dan fueling-mu, lalu menampilkan semuanya di aplikasi Memory.fit. AI kamu yang bicara; Memory.fit yang mengingat.
Perlu kamu tahu
Harga, privasi, dan pemecahan masalah
Berapa biayanya?
Biaya Memory.fit $9 per bulan atau $69 per tahun, dengan 7 hari gratis. Paket OpenClaw sendiri, kalau ada, terpisah.
Harga ditampilkan untuk wilayahmu. Harga akhir ada di toko aplikasimu.
Lihat hargaApakah dataku aman?
Disimpan di Uni Eropa dan dienkripsi. Kamu yang memilih apa yang boleh diubah OpenClaw, setiap tindakan tampil di feed-mu, dan kamu bisa memutuskan koneksinya dengan sekali ketuk.
Ada yang tidak berfungsi?
- Unauthorized atau 401. Kuncinya salah ketik atau sudah dicabut. Buat yang baru di aplikasi Memory.fit dan tempel lagi.
- Terlalu banyak panggilan. Setiap koneksi punya batas per jam. Tunggu sampai waktu yang diberikan Memory.fit, lalu coba lagi.
- OpenClaw tidak memakai Memory.fit. Sebut Memory.fit di pesanmu (“cek Memory.fit”, “pakai data Memory.fit-ku”), atau aktifkan konektornya untuk obrolan itu kalau OpenClaw memintanya.
- Angkanya terlihat belum diperbarui. Memory.fit menampilkan apa yang sudah disinkronkan aplikasimu. Buka aplikasi jam tanganmu dan Apple Health sekali, lalu cek Pengaturan → Data kesehatan di aplikasi Memory.fit.
Alat gratis
Alat gratis untuk diberikan ke OpenClaw.
Hitung satu angka, lalu salin prompt-nya atau buka di OpenClaw dengan hasilmu sudah terisi.
- Perencana Fueling LombaKarbo, cairan, dan natrium per jam untuk lombamu.
- Pembuat Prompt AIPrompt siap pakai agar AI kamu merencanakan dua minggu ke depan.
- Kalkulator Laju KeringatLaju keringatmu dari dua kali menimbang.
Pertanyaan
OpenClaw dan Memory.fit, singkatnya.
3 langkah: Di aplikasi Memory.fit, buka Pengaturan → Agen AI → OpenClaw lalu buat kuncimu. Tambahkan server ini ke konfigurasi OpenClaw kamu (atau Control UI → Settings → MCP → Add server). Atur transport ke streamable-http secara eksplisit, muat ulang Gateway, lalu jalankan openclaw mcp doctor memory-fit --probe.
Tidak. OpenClaw adalah pelatihnya. Memory.fit memberinya data latihan, rencana, fueling, dan memori tentangmu yang tidak hilang, lalu menampilkan semuanya di aplikasi Memory.fit.
Latihan, tidur, metrik harian, catatan asupan, tujuan, dan rencanamu. Kamu yang memilih apa yang boleh diubahnya: membaca selalu aktif, mengubah rencanamu harus kamu izinkan dulu.
Hanya kalau kamu mengizinkannya. Setiap perubahan tampil di aplikasi beserta alasan OpenClaw, dan kamu bisa mengurungkannya dengan sekali ketuk.
Biaya Memory.fit $9 per bulan atau $69 per tahun, dengan 7 hari gratis. Paket OpenClaw sendiri, kalau ada, terpisah.
Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu, dan TrainingPeaks terhubung langsung. Aplikasi nutrisi seperti MyFitnessPal dan Cronometer masuk lewat Apple Health dan Health Connect. Strava hanya tampil di dalam aplikasi Memory.fit, karena Strava tidak mengizinkan datanya dipakai di tool AI.
Ya. Hubungkan sebanyak yang kamu mau. Semuanya membaca dan menulis memori yang sama, jadi tidak ada yang hilang saat kamu berganti.
Di aplikasi Memory.fit, buka Pengaturan → Agen AI → OpenClaw lalu ketuk Putuskan. Akses langsung berhenti.
Pelatih AI
Pakai Memory.fit dengan pelatih AI lain
Agen yang selalu aktif
Bangun sendiri
Babak berikutnya dimulai dari semua yang sudah kamu pelajari.
Sudah ada di Android. iPhone segera hadir: gabung daftar tunggu dan kami kirim email di hari Memory.fit rilis di App Store.
Tanpa spam. Satu email saat sudah siap.