Bagaimana menghubungkan Grok ke Memory.fit?

5 langkah: Di aplikasi Memory.fit, buka Pengaturan → Agen AI → Grok lalu salin link Memory.fit kamu. Di aplikasi Grok: Settings → Connectors (di web: grok.com/connectors). Gulir ke Custom Connector lalu ketuk Connect. Beri nama Memory.fit, tempel link Memory.fit kamu, lalu ketuk Add Connector. Masuk dengan akun Memory.fit kamu saat jendelanya terbuka.

Apakah Memory.fit pelatih AI?

Tidak. Grok adalah pelatihnya. Memory.fit memberinya data latihan, rencana, fueling, dan memori tentangmu yang tidak hilang, lalu menampilkan semuanya di aplikasi Memory.fit.

Apa yang bisa dilihat Grok?

Latihan, tidur, metrik harian, catatan asupan, tujuan, dan rencanamu. Kamu yang memilih apa yang boleh diubahnya: membaca selalu aktif, mengubah rencanamu harus kamu izinkan dulu.

Bisakah Grok mengubah rencana latihanku?

Hanya kalau kamu mengizinkannya. Setiap perubahan tampil di aplikasi beserta alasan Grok, dan kamu bisa mengurungkannya dengan sekali ketuk.

Aplikasi dan jam tangan apa yang dibaca Memory.fit?

Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu, dan TrainingPeaks terhubung langsung. Aplikasi nutrisi seperti MyFitnessPal dan Cronometer masuk lewat Apple Health dan Health Connect. Strava hanya tampil di dalam aplikasi Memory.fit, karena Strava tidak mengizinkan datanya dipakai di tool AI.

Bisakah aku memakai Grok dan AI lain sekaligus?

Ya. Hubungkan sebanyak yang kamu mau. Semuanya membaca dan menulis memori yang sama, jadi tidak ada yang hilang saat kamu berganti.

Bagaimana cara memutuskan koneksi?

Di aplikasi Memory.fit, buka Pengaturan → Agen AI → Grok lalu ketuk Putuskan. Akses langsung berhenti.

Grok · xAI

Pelatihan kebugaran AI dengan Grok

Grok mendapat latihan, tidur, dan asupanmu, dan bisa menyusun rencana berdasarkan semuanya. Hubungkan Memory.fit sekali dan Grok melatihmu dari latihan, fueling, dan pemulihanmu yang nyata.

Memory.fit bekerja dengan AI yang sudah kamu pakai. Ia bukan aplikasi coaching, dan tidak terhubung ke aplikasi coaching mana pun.

Unduh aplikasinya

Lihat cara setup

Masuk dengan Memory.fit

GrokContoh

Dua belas minggu menuju IRONMAN 70.3. Susun minggu depan dengan sekitar delapan jam. Hari Rabu aku perjalanan kerja.

Melihat empat minggu terakhirmu di Memory.fit. Hari Rabu tetap kosong, hari Kamis sesi lari kuncimu, dan long ride hari Sabtu dapat 60 g karbo per jam. Tersimpan di Memory.fit.

Disimpan ke Memory.fit oleh Grok

Setup

Cara menghubungkan Grok ke Memory.fit dalam 5 langkah

01
Di aplikasi Memory.fit, buka Pengaturan → Agen AI → Grok lalu salin link Memory.fit kamu.
02
Di aplikasi Grok: Settings → Connectors (di web: grok.com/connectors).
03
Gulir ke Custom Connector lalu ketuk Connect.
04
Beri nama Memory.fit, tempel link Memory.fit kamu, lalu ketuk Add Connector.
05
Masuk dengan akun Memory.fit kamu saat jendelanya terbuka.

Link Memory.fit kamu adalah api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-grok. Tidak ada kata sandi yang dibagikan ke Grok; kamu bisa memutuskan koneksinya kapan saja.

Alamat MCP: https://api.memory.fit/mcp

Pelatihan

Apa yang bisa dilakukan Grok dengan Memory.fit?

Rencanakan minggu sesuai hidupmu

Grok menyusun sesi dan target fueling-mu menyesuaikan tidur, pekerjaan, dan kondisimu. Setiap perubahan disertai alasannya.

Atur fueling sesi panjang

Rencana fueling langkah demi langkah untuk setiap long ride atau long run, tersedia di aplikasi sebelum kamu mulai.

Catat makanan dengan foto

Kirim foto atau satu kalimat. Hasilnya masuk ke harinya di Rencana lengkap dengan angkanya, ditandai siapa yang mencatat.

Tahu perkembanganmu

Tanyakan tentang tren, beban latihan, atau persiapan lombamu, dan dapatkan jawaban dari datamu sendiri.

Tinjau setiap minggu

Ulasan mingguan di aplikasi: apa yang berjalan baik, satu hal yang perlu diperbaiki, dan fokus minggu depan.

Ingat yang penting

Lombamu, tujuanmu, dan apa yang sudah kamu pelajari disimpan sekali dan dibagikan ke setiap AI yang kamu pakai.

Coba

Apa yang bisa aku tanyakan ke Grok?

Rencanakan mingguku

“Dua belas minggu menuju IRONMAN 70.3. Susun minggu depan dengan sekitar delapan jam. Hari Rabu aku perjalanan kerja.”

Fueling untuk long ride-ku

“Aku gowes tiga jam hari Sabtu. Apa yang harus aku makan dan minum, dan kapan?”

Catat ini

“Catat makan siang ini untukku.”

Bagaimana perkembanganku?

“Bagaimana latihanku bulan ini dibandingkan bulan lalu?”

Tentang Grok

Apa itu Grok?

Grok adalah asisten dari xAI di grok.com dan aplikasi Grok. Tambahkan Memory.fit sebagai konektor dan Grok menyusun rencana sesuai sesi, tidur, dan asupanmu yang nyata.

grok.com

Apa itu Memory.fit?

Memory.fit adalah lapisan data dan memori untuk AI yang sudah kamu pakai. Ia menghubungkan Apple Health, Withings, dan TrainingPeaks (dan menampilkan Strava di aplikasi), menyimpan tujuan, rencana, dan fueling-mu, lalu menampilkan semuanya di aplikasi Memory.fit. AI kamu yang bicara; Memory.fit yang mengingat.

Grok Bot vs Grok vs Grok Build vs xAI API: pilih yang mana?

Perlu kamu tahu

Harga, privasi, dan pemecahan masalah

Berapa biayanya?

Biaya Memory.fit $9 per bulan atau $69 per tahun, dengan 7 hari gratis. Paket Grok sendiri, kalau ada, terpisah.

Harga ditampilkan untuk wilayahmu. Harga akhir ada di toko aplikasimu.

Lihat harga

Apakah dataku aman?

Disimpan di Uni Eropa dan dienkripsi. Kamu yang memilih apa yang boleh diubah Grok, setiap tindakan tampil di feed-mu, dan kamu bisa memutuskan koneksinya dengan sekali ketuk.

Ada yang tidak berfungsi?

Proses masuk tidak selesai. Pastikan kamu masuk dengan akun Memory.fit yang sama seperti di ponselmu, lalu coba Connect lagi.
Grok tidak memakai Memory.fit. Sebut Memory.fit di pesanmu (“cek Memory.fit”, “pakai data Memory.fit-ku”), atau aktifkan konektornya untuk obrolan itu kalau Grok memintanya.
Angkanya terlihat belum diperbarui. Memory.fit menampilkan apa yang sudah disinkronkan aplikasimu. Buka aplikasi jam tanganmu dan Apple Health sekali, lalu cek Pengaturan → Data kesehatan di aplikasi Memory.fit.

Alat gratis

Alat gratis untuk diberikan ke Grok.

Hitung satu angka, lalu salin prompt-nya atau buka di Grok dengan hasilmu sudah terisi.

Semua alat gratis →

Pertanyaan

Grok dan Memory.fit, singkatnya.

5 langkah: Di aplikasi Memory.fit, buka Pengaturan → Agen AI → Grok lalu salin link Memory.fit kamu. Di aplikasi Grok: Settings → Connectors (di web: grok.com/connectors). Gulir ke Custom Connector lalu ketuk Connect. Beri nama Memory.fit, tempel link Memory.fit kamu, lalu ketuk Add Connector. Masuk dengan akun Memory.fit kamu saat jendelanya terbuka.
Tidak. Grok adalah pelatihnya. Memory.fit memberinya data latihan, rencana, fueling, dan memori tentangmu yang tidak hilang, lalu menampilkan semuanya di aplikasi Memory.fit.
Latihan, tidur, metrik harian, catatan asupan, tujuan, dan rencanamu. Kamu yang memilih apa yang boleh diubahnya: membaca selalu aktif, mengubah rencanamu harus kamu izinkan dulu.
Hanya kalau kamu mengizinkannya. Setiap perubahan tampil di aplikasi beserta alasan Grok, dan kamu bisa mengurungkannya dengan sekali ketuk.
Biaya Memory.fit $9 per bulan atau $69 per tahun, dengan 7 hari gratis. Paket Grok sendiri, kalau ada, terpisah.
Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu, dan TrainingPeaks terhubung langsung. Aplikasi nutrisi seperti MyFitnessPal dan Cronometer masuk lewat Apple Health dan Health Connect. Strava hanya tampil di dalam aplikasi Memory.fit, karena Strava tidak mengizinkan datanya dipakai di tool AI.
Ya. Hubungkan sebanyak yang kamu mau. Semuanya membaca dan menulis memori yang sama, jadi tidak ada yang hilang saat kamu berganti.
Di aplikasi Memory.fit, buka Pengaturan → Agen AI → Grok lalu ketuk Putuskan. Akses langsung berhenti.