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Natural Cycles MCP

Tes données Natural Cycles dans ChatGPT et Claude, seulement quand tu l’autorises.

Natural Cycles n’a pas de serveur MCP officiel.

Memory.fit est un serveur MCP hébergé pour les athlètes, sans connexion directe à Natural Cycles : lie Natural Cycles à Apple Health, connecte Apple Health dans l’app Memory.fit, ajoute une adresse à ton IA, et elle lit : jours de règles et flux, dates de début de cycle, saignements légers (spotting).

Il faut l’app iPhone Memory.fit, qui arrive : rejoins la liste d’attente. Sur Android, Memory.fit lit Health Connect dès aujourd’hui.

L’adresse à ajouter à ton IA

https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles

Adresse MCP : https://api.memory.fit/mcp

Natural Cycles et ton IA, en bref

MCP Natural Cycles officiel
Aucun
Memory.fit
Serveur MCP hébergé, rien à installer
Ce que ton IA lit
Jours de règles et flux, Dates de début de cycle, Saignements légers (spotting)
Envoi d’entraînements à Natural Cycles
Non
Fonctionne dans
ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP
Prix
$9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits

Vérifié le 10 novembre 2026.

Ce que ton IA lit

Ce que ton IA peut lire chez Natural Cycles

Une fois Natural Cycles connecté dans l’app Memory.fit, chaque IA que tu ajoutes lit le même historique, avec ses propres autorisations.

  • Jours de règles et flux
  • Dates de début de cycle
  • Saignements légers (spotting)
  • Résultats de tests d’ovulation, quand ils sont saisis

Les outils qui le lisent:get_cycleget_dayget_trendsget_sleep

Configuration

Configure Natural Cycles dans ton IA

1. Dans l’app Memory.fit

  1. 01Dans Natural Cycles, ouvre Settings, Integrations, active Apple Health et choisis d’exporter ce que tu veux partager.
  2. 02Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Données de santé, connecte Apple Health et autorise le suivi du cycle.
  3. 03Sous Réglages → Agents IA, active Données de cycle pour chaque IA qui peut les voir. C’est désactivé tant que tu ne le fais pas.
  4. 04Ton IA peut alors lire ton jour de cycle, ta phase et ta durée moyenne.

L’app iPhone Memory.fit n’est pas encore sur l’App Store. Rejoindre la liste d'attente et on te prévient dès que c’est disponible.

2. Dans ton IA

Choisissez votre IA. Chacune se connecte à votre compte Memory.fit, par une connexion ou avec une clé.

ChatGPTSur un ordinateur · environ deux minutes
  1. 01Sur chatgpt.com, ouvre Plugins et touche +, puis Add custom MCP server
  2. 02Nomme-le Memory.fit et colle l’adresse
  3. 03Choisis OAuth, confirme l’avertissement, puis Create as a plugin et connecte-toi
  4. 04Dans une nouvelle conversation, tape @ et choisis Memory.fit

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles

Bientôt : en un clic depuis l’annuaire de plugins de ChatGPT.

ClaudeTous les forfaits · environ une minute
Installer dans Claude
  1. 01Installer dans Claude
  2. 02Touche Add, puis connecte-toi à Memory.fit
  3. 03Dans une conversation, active Memory.fit dans + › Connectors

Claude ajoute les nouveaux connecteurs sur le web ou dans l’app de bureau. Sur téléphone, passe une fois par un ordinateur : ensuite, ça marche aussi dans l’app Claude.

Grok BotInclus avec X Premium, Super ou Ultra, ou un ancien forfait Cursor
  1. 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Grok Bot et copie ton lien Memory.fit.
  2. 02Ouvre Grok Bot sur ton ordinateur ou ton téléphone et écris à n’importe lequel de tes Bots.
  3. 03Envoie « Ajoute un serveur MCP personnalisé appelé Memory.fit à cette adresse : » et colle ton lien Memory.fit.
  4. 04Vérifie le nom et le lien affichés, puis approuve.
  5. 05Touche Authorize et connecte-toi avec ton compte Memory.fit. Memory.fit fonctionne dès ton prochain message.

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles

MuseÉtats-Unis uniquement · 18+
  1. 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Muse et crée ta clé.
  2. 02Dans une conversation Muse, dis : « Ajoute un connecteur personnalisé appelé Memory.fit. Son adresse est le lien que je vais coller, et il lui faut une clé. »
  3. 03Colle ton adresse Memory.fit quand Muse la demande.
  4. 04Colle ta clé dans l’invite d’identifiants sécurisée de Muse, jamais dans la conversation.

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles

Muse se connecte avec une clé de l’app Memory.fit. Dans Muse, colle-la dans les réglages, jamais dans une conversation.

DotsChatGPT Pro, Business Premium ou Enterprise
  1. 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Dots et copie ton lien Memory.fit.
  2. 02Sur chatgpt.com dans ton navigateur, ouvre Plugins et touche +.
  3. 03Choisis Add custom server, nomme-le Memory.fit et colle ton lien Memory.fit.
  4. 04Choisis la connexion, puis connecte-toi avec ton compte Memory.fit et choisis ce qu’il peut faire.
  5. 05Dans les réglages de l’app de ton dot, autorise Memory.fit. Puis écris à ton dot.

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles

GeminiCompte Google personnel · 18+
  1. 01Sur gemini.google.com : Customize › Connectors
  2. 02Touche + Custom
  3. 03Colle l’adresse, touche Next, puis Connect, et connecte-toi à Memory.fit
  4. 04Dans une conversation, tape @ et choisis-le sous Connectors

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles

Pas de bouton + Custom ? Les comptes professionnels ne l’ont pas : utilise un compte Google personnel. Gemini te demande d’autoriser chaque modification qu’il apporte.

GrokConnexion · environ une minute
  1. 01Copie l’adresse
  2. 02Dans Grok : Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
  3. 03Nomme-le Memory.fit, colle l’adresse, touche Add Connector, puis connecte-toi à Memory.fit

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles

Perplexity ComputerPro · environ deux minutes
  1. 01Copie l’adresse
  2. 02Sur perplexity.ai : Settings › Connectors › + Custom connector › Remote
  3. 03Nomme-le Memory.fit, colle l’adresse et choisis API key
  4. 04Colle ta clé de l’app Memory.fit, puis enregistre

L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles

Perplexity Computer se connecte avec une clé de l’app Memory.fit. Dans Perplexity Computer, colle-la dans les réglages, jamais dans une conversation.

Cursor
  1. 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Cursor et crée ta clé.
  2. 02Ajoute le bloc à ~/.cursor/mcp.json (ou .cursor/mcp.json dans un projet).
  3. 03Vérifie que Cursor Settings → Tools & MCP affiche Memory.fit comme connecté.
{
  "mcpServers": {
    "memory-fit": {
      "url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles",
      "headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
    }
  }
}

Cursor se connecte avec une clé de l’app Memory.fit. Dans Cursor, colle-la dans les réglages, jamais dans une conversation.

Claude CodeSur un ordinateur · Claude Code · environ une minute
  1. 01Dans ton terminal, lance la commande
  2. 02Lance Claude Code et tape /mcp
  3. 03Choisis memory-fit et connecte-toi à Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles"
CodexSur un ordinateur · Codex CLI · environ une minute
  1. 01Dans ton terminal, lance la commande
  2. 02Puis lance : codex mcp login memory-fit
  3. 03Connecte-toi à Memory.fit dans le navigateur qui s’ouvre
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-natural-cycles"

À essayer

Essaie ces prompts

« Quel est mon jour de cycle, et la phase est-elle mesurée ou estimée ? »

Utilise:get_cycle

« Regarde mes derniers cycles et dis-moi quelle était leur durée et à quel point elle variait. »

Utilise:get_cycleget_trends

« Comment a évolué mon sommeil au fil des jours de mon cycle ce mois-ci ? »

Utilise:get_sleepget_cycle

« Mets mes séances dures de cette semaine à côté de mon jour de cycle et dis-moi ce que tu vois. »

Utilise:get_dayget_cycle

« Planifie l’entraînement de la semaine prochaine autour de ma routine habituelle, et ne mentionne mon jour de cycle que si je te le demande. »

Utilise:get_cycleplan_session

Tes options

Toutes les façons de mettre Natural Cycles dans une IA

Natural Cycles ne propose aucun serveur MCP. Les serveurs communautaires tournent sur ton ordinateur, les services hébergés le font tourner pour toi, et Memory.fit aussi.

OptionCe qu’il faut
Serveur communautairedavidmosiah/wellness-cycle-coachSur ton ordinateurUne liste de dates de début de règles transmises par toi ou par ton IA, gérée par un serveur sur ton propre ordinateur. Elle n’est pas reliée à Natural Cycles.
Serveur MCP hébergéMemory.fit MCPHébergé, dans ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCPL’app Memory.fit sur iPhone avec Apple Health connecté et Natural Cycles qui se synchronise avec lui, et Données de cycle activées pour chaque IA qui peut les voir. $9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits.

Quand une autre option est préférable

  • Tu utilises Natural Cycles pour éviter ou planifier une grossesse : continue d’utiliser son app pour cela. Memory.fit et ton IA ne sont ni un contraceptif ni un dispositif médical et ne le remplacent pas.

Les limites, sans détour

  • Ton IA ne voit rien de ton cycle tant que tu n’as pas activé Données de cycle pour cette IA. C’est désactivé par défaut pour toutes les IA, et tu peux le désactiver à tout moment.
  • L’aide de Natural Cycles décrit la synchro avec Apple Health sur iOS uniquement, pas sur Android.
  • Natural Cycles exporte la température vers Apple Health uniquement pour celles et ceux qui ont un thermomètre, et Memory.fit lit ce que Natural Cycles y écrit.
  • Memory.fit n’est ni un contraceptif ni un dispositif médical. Il montre des faits simples comme le jour du cycle et la durée moyenne, sans diagnostic, sans conseil de fertilité ou de contraception et sans conseil médical.
  • Memory.fit lit ce que Natural Cycles partage et ne lui envoie rien.

Sources, vérifiées le 10 novembre 2026

  • github.com/davidmosiah/wellness-cycle-coach: Independent MIT server that takes period start dates and returns a cycle phase estimate; stateless, local, no outbound calls; says it is not medical advice or a fertility or contraception tool and is not affiliated with any cycle app
  • help.naturalcycles.com/hc/en-us/articles/4405598610577-How-to-sync-with-Apple-Health: Natural Cycles help: you can import or export period and flow, spotting, cervical mucus, ovulation tests and sex with Apple Health, and thermometer users can export temperature; turned on under Settings, Integrations; syncs each time you open the app; iOS only, not Android
  • apps.apple.com/us/app/natural-cycles/id765535549: Natural Cycles' App Store listing: connects with Apple Health to read and write health data; cleared by the FDA as birth control in the US, authorized in Canada and the UK, fertility monitoring only elsewhere

Questions

Natural Cycles MCP, en bref.

  • Non. Natural Cycles ne propose pas de serveur MCP. Des serveurs communautaires existent, et c’est à toi de les faire tourner.

  • Quand l’app iPhone Memory.fit sera sortie : connecte Natural Cycles dedans, ajoute Memory.fit à ChatGPT comme connecteur, et ChatGPT le lit. Rejoins la liste d’attente et on te prévient dès qu’elle sort.

  • Non. Memory.fit est hébergé : tu ajoutes une adresse à ton IA et tu te connectes avec ton compte Memory.fit. Rien à installer, aucun mot de passe d’un autre service à coller.

  • Chaque IA n’a que les autorisations que tu lui donnes, chaque changement apparaît dans l’app avec son auteur, et tu peux déconnecter une IA ou une source à tout moment.

  • Non. Memory.fit n’est ni un contraceptif ni un dispositif médical. Natural Cycles est sa propre app réglementée là où elle est autorisée ; Memory.fit lit seulement ce qu’elle partage avec Apple Health, et seulement si tu l’autorises.

À voir aussi

Plus de pages MCP

Natural Cycles est une marque appartenant à NaturalCycles Nordic AB. Memory.fit n’est pas conçu par NaturalCycles Nordic AB et n’y est pas affilié.

Ton prochain chapitre commence avec tout ce que tu as appris.

Déjà sur Android. L'iPhone arrive : inscris-toi sur la liste d'attente et on t'écrit le jour où Memory.fit arrive sur l'App Store.

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