
Lose It! MCP
Suas refeições do Lose It! no ChatGPT e no Claude, pelo Apple Health ou pelo Health Connect.
Lose It! não tem servidor MCP oficial.
O Memory.fit é um servidor MCP hospedado para atletas. Ele não tem conexão direta com Lose It!: vincule Lose It! a Apple Health ou Health Connect, conecte Apple Health ou Health Connect no app Memory.fit, adicione um endereço à sua IA e ela lê refeições ou alimentos, como o app os compartilha, calorias, proteína, carboidratos e gordura, fibras, açúcar e sódio, quando compartilhados.
Você precisa do app Memory.fit no Android (o app para iPhone chega em breve) e de uma IA que aceite adicionar um conector personalizado.
O endereço para adicionar à sua IA
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-itEndereço MCP: https://api.memory.fit/mcp
Lose It! e sua IA, em resumo
- Lose It!: MCP oficial
- Nenhum
- Memory.fit
- Servidor MCP hospedado, nada a instalar
- O que sua IA lê
- Refeições ou alimentos, como o app os compartilha, Calorias, proteína, carboidratos e gordura, Fibras, açúcar e sódio, quando compartilhados
- Treinos para Lose It!
- Não
- Funciona em
- ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini e qualquer app MCP
- Preço
- $9 por mês ou $69 por ano, com 7 dias grátis
Verificado em 10 de novembro de 2026.
O que sua IA lê
O que sua IA pode ler de Lose It!
Depois de conectar Lose It! no app Memory.fit, toda IA que você adicionar lê o mesmo histórico, com as próprias permissões.
- Refeições ou alimentos, como o app os compartilha
- Calorias, proteína, carboidratos e gordura
- Fibras, açúcar e sódio, quando compartilhados
As ferramentas que leem esses dados:get_ledgerget_dayget_trendsget_fluid
Configuração
Configure Lose It! na sua IA
1. No app Memory.fit
- 01No Lose It!, ative a sincronização com o Apple Health (iPhone) ou o Health Connect (Android) e permita a nutrição.
- 02No app Memory.fit, abra Configurações → Dados de saúde e conecte o Apple Health ou o Health Connect.
- 03Permita que o Memory.fit leia a nutrição.
- 04As refeições que você registra no Lose It! aparecem naquele dia no Memory.fit, com a etiqueta Lose It!, e contam uma vez só no dia.
2. Na sua IA
Escolha sua IA. Cada uma se conecta à sua conta Memory.fit, com login ou com uma chave.
ChatGPTEm um computador · cerca de dois minutos
- 01No chatgpt.com, abra Plugins e toque em +, depois em Add custom MCP server
- 02Dê o nome de Memory.fit e cole o endereço
- 03Escolha OAuth, confirme o aviso, depois Create as a plugin e faça login
- 04Em uma nova conversa, digite @ e escolha Memory.fit
O endereço: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it
Em breve: com um toque, pelo diretório de plugins do ChatGPT.
ClaudeQualquer plano · cerca de um minuto
- 01Instalar no Claude
- 02Toque em Add e faça login no Memory.fit
- 03Em uma conversa, ative o Memory.fit em + › Connectors
O Claude adiciona novos conectores na web ou no app para computador. No celular, use um computador uma vez e depois funciona também no app do Claude.
Grok BotVem com X Premium, Super ou Ultra, ou um plano antigo do Cursor
- 01No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Grok Bot e copie seu link do Memory.fit.
- 02Abra o Grok Bot no computador ou no celular e mande uma mensagem a qualquer um dos seus Bots.
- 03Envie “Adicione um servidor MCP personalizado chamado Memory.fit neste endereço:” e cole seu link do Memory.fit.
- 04Confira o nome e o link que aparecem e aprove.
- 05Toque em Authorize e entre com sua conta do Memory.fit. O Memory.fit funciona a partir da sua próxima mensagem.
O endereço: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it
MuseSó nos EUA · 18+
- 01No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Muse e crie sua chave.
- 02Em uma conversa do Muse, diga: “Adicione um conector personalizado chamado Memory.fit. O endereço é o link que vou colar, e ele precisa de uma chave.”
- 03Cole seu endereço do Memory.fit quando o Muse pedir.
- 04Cole sua chave no prompt de credenciais seguras do Muse, nunca na conversa.
O endereço: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it
O Muse se conecta com uma chave do app Memory.fit. Cole a chave nas configurações do Muse, nunca em uma conversa.
DotsChatGPT Pro, Business Premium ou Enterprise
- 01No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Dots e copie seu link do Memory.fit.
- 02No chatgpt.com, no navegador, abra Plugins e toque em +.
- 03Escolha Add custom server, dê o nome Memory.fit e cole seu link do Memory.fit.
- 04Escolha o login, entre com sua conta do Memory.fit e escolha o que ele pode fazer.
- 05Nos ajustes do app do seu dot, libere o Memory.fit. Depois mande uma mensagem ao seu dot.
O endereço: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it
GeminiConta pessoal do Google · 18+
- 01No gemini.google.com: Customize › Connectors
- 02Toque em + Custom
- 03Cole o endereço, toque em Next, depois em Connect e faça login no Memory.fit
- 04Em uma conversa, digite @ e escolha o Memory.fit em Connectors
O endereço: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it
Não encontrou o botão + Custom? Contas de trabalho não têm esse botão: use uma conta pessoal do Google. O Gemini pede sua permissão para cada alteração que faz.
GrokLogin · cerca de um minuto
- 01Copie o endereço
- 02No Grok: Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03Dê o nome de Memory.fit, cole o endereço, toque em Add Connector e faça login no Memory.fit
O endereço: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it
Perplexity ComputerPro · cerca de dois minutos
- 01Copie o endereço
- 02No perplexity.ai: Settings › Connectors › + Custom connector › Remote
- 03Dê o nome de Memory.fit, cole o endereço e escolha API key
- 04Cole sua chave do app Memory.fit e salve
O endereço: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it
O Perplexity Computer se conecta com uma chave do app Memory.fit. Cole a chave nas configurações do Perplexity Computer, nunca em uma conversa.
Cursor
- 01No app Memory.fit, abra Configurações → Agentes de IA → Cursor e crie sua chave.
- 02Adicione o bloco em ~/.cursor/mcp.json (ou .cursor/mcp.json em um projeto).
- 03Confira se em Cursor Settings → Tools & MCP o Memory.fit aparece como conectado.
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}O Cursor se conecta com uma chave do app Memory.fit. Cole a chave nas configurações do Cursor, nunca em uma conversa.
Claude CodeEm um computador · Claude Code · cerca de um minuto
- 01No seu terminal, execute o comando
- 02Abra o Claude Code e execute /mcp
- 03Escolha memory-fit e faça login no Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it"CodexEm um computador · Codex CLI · cerca de um minuto
- 01No seu terminal, execute o comando
- 02Depois execute: codex mcp login memory-fit
- 03Faça login no Memory.fit no navegador que abrir
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-lose-it"Experimente
Experimente estes prompts
“Resuma minhas calorias e proteína do Lose It! das últimas duas semanas ao lado do meu treino.”
Usa:get_ledgerget_trends
“Em quais dias deste mês comi bem abaixo da minha meta, e o que eu treinava?”
Usa:get_ledgerget_day
“Quanto comi no dia anterior e no dia da minha última corrida longa?”
Usa:get_ledgerget_day
“Planeje as refeições da próxima semana em função dos meus treinos mais fortes.”
Usa:get_trendsset_meal_plan
Suas opções
Todas as formas de levar Lose It! para uma IA
Lose It! não mantém servidor MCP. Servidores da comunidade rodam no seu computador, serviços hospedados fazem isso por você, assim como o Memory.fit.
| Opção | Onde roda | O que você precisa |
|---|---|---|
| Servidor da comunidadeatfinke/loseit-mcpNo seu próprio computador | No seu próprio computador | Seu e-mail e sua senha do Lose It!, executados no seu próprio computador. Ele usa a interface não documentada do app web. |
| Servidor da comunidadecabird/loseit-mcpNo seu próprio computador | No seu próprio computador | Seu e-mail e sua senha do Lose It!, executados no seu próprio computador. Ele consegue registrar refeições e pesagens, além de lê-las. |
| Servidor MCP hospedadoMemory.fit MCPHospedado, no ChatGPT, no Claude, no Grok Bot, no Gemini e em qualquer app MCP | Hospedado, no ChatGPT, no Claude, no Grok Bot, no Gemini e em qualquer app MCP | O app Memory.fit com o Apple Health (iPhone) ou o Health Connect (Android) conectado, e o Lose It! compartilhando a nutrição lá. $9 por mês ou $69 por ano, com 7 dias grátis. |
Quando outra opção é melhor
- Você quer que sua IA registre refeições dentro do Lose It!: um servidor da comunidade consegue, usando seu login do Lose It!, e pode quebrar quando o Lose It! mudar o app web. O Memory.fit lê suas refeições e não altera nada no Lose It!.
Limites, sem rodeios
- O Lose It! não publica API pública. Sua IA vê o que o Lose It! compartilha com o Apple Health ou o Health Connect; o nível de detalhe depende do que o app grava lá.
- Só chegam os registros feitos depois que você conecta; o Lose It! não preenche o histórico.
- O Memory.fit lê suas refeições e não altera nada no Lose It!.
Fontes, verificadas em 10 de novembro de 2026
- github.com/atfinke/loseit-mcp: Unofficial; reads daily calorie summary, weekly history and the food log through the web app's GWT-RPC endpoint; LOSEIT_EMAIL and LOSEIT_PASSWORD; may break when Lose It! ships a new web build; 5 stars
- github.com/cabird/loseit-mcp: Unofficial; README says Lose It! publishes no public API and this uses the private web endpoint, so it can break on a new web build; search, log, diary and weight tools; 2 stars
- loseit.zendesk.com/hc/en-us/articles/47773580085140-Using-Apple-Health-With-Lose-It: Lose It!: sends weight, food and exercise to Apple Health (iOS); reads weight, food and exercise from it; historical data is not synced; updated April 1, 2026
- loseit.zendesk.com/hc/en-us/articles/47650100219028-Using-Health-Connect-With-Lose-It: Lose It!: writes total calories, macronutrients and micronutrients, weight, workouts and steps to Health Connect; reads steps, workouts and weight; updated July 23, 2026
Perguntas
Lose It! MCP, em resumo.
Não. Lose It! não tem servidor MCP. Existem servidores da comunidade, e você mesmo os executa.
Sim, via Apple Health ou Health Connect. Vincule Lose It! a Apple Health ou Health Connect, conecte Apple Health ou Health Connect no app Memory.fit, adicione o Memory.fit ao ChatGPT como conector e o ChatGPT lê cada treino concluído. O Claude e qualquer app MCP funcionam do mesmo jeito.
Não. O Memory.fit é hospedado: você adiciona um endereço à sua IA e faz login com sua conta do Memory.fit. Nada para instalar, nenhuma senha de outro serviço para colar.
Cada IA recebe só as permissões que você permitir, toda mudança aparece no app com quem a fez, e você pode desconectar uma IA ou uma fonte a qualquer momento.
O Lose It! não publica API pública. O Memory.fit não precisa de uma: ele lê a nutrição que o Lose It! grava no Apple Health ou no Health Connect.
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Seu próximo capítulo começa com tudo o que você aprendeu.
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