Manus · Manus AI

Coaching de fitness cu Manus

Dă-i lui Manus antrenamentele și alimentația ta, ca sarcinile lui să pornească de la tine, cel real. Conectează Memory.fit o singură dată, iar Manus te antrenează pornind de la antrenamentele, alimentația și recuperarea ta reale.

Memory.fit lucrează cu AI-ul pe care îl folosești deja. Nu e o aplicație de coaching și nu se conectează la una.

Descarcă aplicația
Vezi configurarea

Conectează-te cu Memory.fit

ManusExemplu
În fiecare luni dimineața, scrie-mi bilanțul săptămânal și planifică săptămâna în funcție de calendarul meu.

Gata. În fiecare luni la 7:00 îți scriu bilanțul și planific săptămâna în funcție de calendarul tău. Cel pentru săptămâna asta e deja în Memory.fit.

Salvat în Memory.fit de Manus

Configurare

Cum conectezi Manus la Memory.fit în 5 pași

  1. 01

    În aplicația Memory.fit, deschide Setări → Agenți AI → Manus și copiază linkul tău Memory.fit.

  2. 02

    În Manus, deschide Settings → Connectors → + Add connectors.

  3. 03

    Alege fila Custom, apoi + Add custom → Direct configuration.

  4. 04

    Numește-l Memory.fit, lasă HTTP, lipește linkul tău Memory.fit și apasă Save.

  5. 05

    Aprobă în fereastra de conectare care se deschide.

Linkul tău Memory.fit este api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-manus. Nicio parolă nu ajunge la Manus; îl poți deconecta oricând.

Adresa MCP: https://api.memory.fit/mcp

Coaching

Ce poate face Manus cu Memory.fit?

Lucrează cât timp te antrenezi

Manus lucrează mai departe în fundal: bilanțurile săptămânale, ajustările de plan și pregătirea alimentării sunt gata când ești și tu.

Replanifică după cum e viața

O noapte scurtă, o deplasare cu serviciul sau o gambă care te doare: mută antrenamentele și spune de ce, iar tu anulezi cu o atingere.

Alimentare pentru fiecare antrenament lung

Scrie planul de alimentare pentru timpul antrenamentului, gel cu gel și bidon cu bidon, iar tu îl vezi în aplicație înainte să pleci.

Îți scrie bilanțul săptămânal

Ce a mers bine, un lucru de îndreptat și pe ce te concentrezi săptămâna viitoare, postate în aplicație în fiecare luni.

Ține minte ce funcționează

Reține lecțiile: gelul care-ți cade bine, taperul care a funcționat. Le citește fiecare agent pe care îl folosești.

Tu deții controlul

Schimbările de plan le permiți tu, fiecare acțiune apare în fluxul tău de activitate și poți deconecta oricând.

Încearcă

Ce pot să-l întreb pe Manus?

În fiecare luni

„În fiecare luni dimineața, scrie-mi bilanțul săptămânal și planifică săptămâna în funcție de calendarul meu.”

Înainte de fiecare tură lungă

„În seara dinaintea oricărei ture de peste două ore, scrie planul de alimentare.”

După o noapte proastă

„Dacă dorm sub șase ore, mută antrenamentul greu și spune-mi de ce.”

Săptămâna cursei

„Fă-mi planul de cursă pentru IRONMAN 70.3: taper, încărcare cu carbohidrați, micul dejun din dimineața cursei și o listă de verificare.”

Dispozitivele tale

Dispozitivele tale în Manus

Pagina MCP a fiecărui dispozitiv

Despre Manus

Ce este Manus?

Manus e un agent autonom care primește un obiectiv și îl duce la capăt pas cu pas. Cu Memory.fit, sarcinile lui de antrenament și alimentație pornesc de la istoricul tău real.

manus.im

Ce este Memory.fit?

Memory.fit e stratul de date și memorie pentru AI-ul pe care îl folosești deja. Conectează Apple Health, Withings și TrainingPeaks (și arată Strava în aplicație), păstrează obiectivele, planurile și alimentația ta și arată totul în aplicația Memory.fit. AI-ul tău vorbește; Memory.fit ține minte.

Manus vs Cue: pe care?

Bine de știut

Prețuri, confidențialitate și depanare

Cât costă?

Memory.fit costă $9 pe lună sau $69 pe an, cu 7 zile gratis. Planul propriu al lui Manus, dacă are unul, e separat.

Prețurile sunt pentru regiunea ta. Prețul final îl arată magazinul de aplicații.

Vezi prețurile

Datele mele sunt în siguranță?

Stocate în UE și criptate. Tu alegi ce poate schimba Manus, fiecare acțiune apare în fluxul tău de activitate și îl poți deconecta cu o atingere.

Ceva nu merge?

  • Conectarea nu se încheie. Asigură-te că te conectezi cu același cont Memory.fit ca pe telefon, apoi încearcă din nou Connect.
  • Manus nu folosește Memory.fit. Pomenește Memory.fit în mesaj („verifică în Memory.fit”, „folosește datele mele din Memory.fit”) sau pornește conectorul pentru conversația respectivă, dacă Manus te întreabă.
  • Cifrele par vechi. Memory.fit arată ce au sincronizat aplicațiile tale. Deschide o dată aplicația ceasului și Apple Health, apoi verifică Setări → Date de sănătate în aplicația Memory.fit.

Instrumente gratuite

Instrumente gratuite pe care i le dai lui Manus.

Calculezi o cifră, apoi copiezi promptul sau îl deschizi în Manus cu rezultatul gata completat.

Toate instrumentele gratuite →

Întrebări

Manus și Memory.fit, pe scurt.

  • 5 pași: În aplicația Memory.fit, deschide Setări → Agenți AI → Manus și copiază linkul tău Memory.fit. În Manus, deschide Settings → Connectors → + Add connectors. Alege fila Custom, apoi + Add custom → Direct configuration. Numește-l Memory.fit, lasă HTTP, lipește linkul tău Memory.fit și apasă Save. Aprobă în fereastra de conectare care se deschide.

  • Nu. Manus e antrenorul. Memory.fit îi dă datele tale de antrenament, planurile, alimentația și o memorie de durată despre tine, și arată totul în aplicația Memory.fit.

  • Antrenamentele, somnul, metricile zilnice, jurnalul de alimentație, obiectivele și planurile tale. Tu alegi ce poate schimba: citirea e mereu pornită, schimbarea planului o permiți tu.

  • Doar dacă permiți tu. Fiecare schimbare apare în aplicație cu motivul dat de Manus, iar tu o anulezi cu o atingere.

  • Memory.fit costă $9 pe lună sau $69 pe an, cu 7 zile gratis. Planul propriu al lui Manus, dacă are unul, e separat.

  • Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu și TrainingPeaks se conectează direct. Aplicațiile de nutriție ca MyFitnessPal și Cronometer ajung prin Apple Health și Health Connect. Strava apare doar în aplicația Memory.fit, pentru că Strava nu-și permite datele în instrumente AI.

  • Da. Conectează câte vrei. Citesc și scriu aceeași memorie, așa că nu se pierde nimic când treci de la unul la altul.

  • În aplicația Memory.fit, deschide Setări → Agenți AI → Manus și atinge Deconectează. Accesul se oprește imediat.

Antrenori AI

Folosește Memory.fit cu alți antrenori AI

Asistenți AI

Agenți mereu activi

Agenți de programare

Construiește-ți propriul agent

Următorul tău capitol începe cu tot ce ai învățat până acum.

Acum pe Android. iPhone urmează: intră pe lista de așteptare și îți scriem în ziua în care Memory.fit apare în App Store.

Fără spam. Un singur email când e gata.

Disponibil peGoogle Play