Cum conectez Claude Cowork la Memory.fit?

4 pași: În aplicația Memory.fit, deschide Setări → Agenți AI → Claude Cowork și copiază linkul tău Memory.fit. Conectează mai întâi Memory.fit în Claude: Customize → Connectors → Add custom connector. Lipește linkul tău Memory.fit, Add, apoi Connect și conectează-te. În Cowork, pornește Memory.fit. O singură conexiune le servește pe amândouă.

E Memory.fit un antrenor AI?

Nu. Claude Cowork e antrenorul. Memory.fit îi dă datele tale de antrenament, planurile, alimentația și o memorie de durată despre tine, și arată totul în aplicația Memory.fit.

Ce poate vedea Claude Cowork?

Antrenamentele, somnul, metricile zilnice, jurnalul de alimentație, obiectivele și planurile tale. Tu alegi ce poate schimba: citirea e mereu pornită, schimbarea planului o permiți tu.

Poate Claude Cowork să-mi schimbe planul de antrenament?

Doar dacă permiți tu. Fiecare schimbare apare în aplicație cu motivul dat de Claude Cowork, iar tu o anulezi cu o atingere.

Ce aplicații și ceasuri citește Memory.fit?

Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu și TrainingPeaks se conectează direct. Aplicațiile de nutriție ca MyFitnessPal și Cronometer ajung prin Apple Health și Health Connect. Strava apare doar în aplicația Memory.fit, pentru că Strava nu-și permite datele în instrumente AI.

Pot folosi Claude Cowork și alt AI în același timp?

Da. Conectează câte vrei. Citesc și scriu aceeași memorie, așa că nu se pierde nimic când treci de la unul la altul.

În aplicația Memory.fit, deschide Setări → Agenți AI → Claude Cowork și atinge Deconectează. Accesul se oprește imediat.

Claude Cowork · Anthropic

Coaching de fitness cu Claude Cowork

Lasă Cowork să lucreze pe antrenamentele și alimentația ta reale, nu pe presupuneri. Conectează Memory.fit o singură dată, iar Claude Cowork te antrenează pornind de la antrenamentele, alimentația și recuperarea ta reale.

Memory.fit lucrează cu AI-ul pe care îl folosești deja. Nu e o aplicație de coaching și nu se conectează la una.

Descarcă aplicația

Vezi configurarea

Conectează-te cu Memory.fit · Aceleași planuri ca la Claude

Claude CoworkExemplu

În fiecare luni dimineața, scrie-mi bilanțul săptămânal și planifică săptămâna în funcție de calendarul meu.

Gata. În fiecare luni la 7:00 îți scriu bilanțul și planific săptămâna în funcție de calendarul tău. Cel pentru săptămâna asta e deja în Memory.fit.

Salvat în Memory.fit de Claude Cowork

Configurare

Cum conectezi Claude Cowork la Memory.fit în 4 pași

01
În aplicația Memory.fit, deschide Setări → Agenți AI → Claude Cowork și copiază linkul tău Memory.fit.
02
Conectează mai întâi Memory.fit în Claude: Customize → Connectors → Add custom connector.
03
Lipește linkul tău Memory.fit, Add, apoi Connect și conectează-te.
04
În Cowork, pornește Memory.fit. O singură conexiune le servește pe amândouă.

Linkul tău Memory.fit este api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-claude-cowork. Nicio parolă nu ajunge la Claude Cowork; îl poți deconecta oricând.

Adresa MCP: https://api.memory.fit/mcp

Coaching

Ce poate face Claude Cowork cu Memory.fit?

Lucrează cât timp te antrenezi

Claude Cowork lucrează mai departe în fundal: bilanțurile săptămânale, ajustările de plan și pregătirea alimentării sunt gata când ești și tu.

Replanifică după cum e viața

O noapte scurtă, o deplasare cu serviciul sau o gambă care te doare: mută antrenamentele și spune de ce, iar tu anulezi cu o atingere.

Alimentare pentru fiecare antrenament lung

Scrie planul de alimentare pentru timpul antrenamentului, gel cu gel și bidon cu bidon, iar tu îl vezi în aplicație înainte să pleci.

Îți scrie bilanțul săptămânal

Ce a mers bine, un lucru de îndreptat și pe ce te concentrezi săptămâna viitoare, postate în aplicație în fiecare luni.

Ține minte ce funcționează

Reține lecțiile: gelul care-ți cade bine, taperul care a funcționat. Le citește fiecare agent pe care îl folosești.

Tu deții controlul

Schimbările de plan le permiți tu, fiecare acțiune apare în fluxul tău de activitate și poți deconecta oricând.

Încearcă

Ce pot să-l întreb pe Claude Cowork?

În fiecare luni

„În fiecare luni dimineața, scrie-mi bilanțul săptămânal și planifică săptămâna în funcție de calendarul meu.”

Înainte de fiecare tură lungă

„În seara dinaintea oricărei ture de peste două ore, scrie planul de alimentare.”

După o noapte proastă

„Dacă dorm sub șase ore, mută antrenamentul greu și spune-mi de ce.”

Săptămâna cursei

„Fă-mi planul de cursă pentru IRONMAN 70.3: taper, încărcare cu carbohidrați, micul dejun din dimineața cursei și o listă de verificare.”

Despre Claude Cowork

Ce este Claude Cowork?

Claude Cowork e agentul Anthropic pentru sarcini mai lungi. Dă-i Memory.fit și îți poate face planul de cursă, lista de cumpărături pentru săptămână sau un bilanț al sezonului, din datele tale reale.

claude.ai

Ce este Memory.fit?

Memory.fit e stratul de date și memorie pentru AI-ul pe care îl folosești deja. Conectează Apple Health, Withings și TrainingPeaks (și arată Strava în aplicație), păstrează obiectivele, planurile și alimentația ta și arată totul în aplicația Memory.fit. AI-ul tău vorbește; Memory.fit ține minte.

Claude vs Claude Cowork vs Claude Code: pe care?

Bine de știut

Prețuri, confidențialitate și depanare

Cât costă?

Memory.fit costă $9 pe lună sau $69 pe an, cu 7 zile gratis. Planul propriu al lui Claude Cowork, dacă are unul, e separat.

Prețurile sunt pentru regiunea ta. Prețul final îl arată magazinul de aplicații.

Vezi prețurile

Datele mele sunt în siguranță?

Stocate în UE și criptate. Tu alegi ce poate schimba Claude Cowork, fiecare acțiune apare în fluxul tău de activitate și îl poți deconecta cu o atingere.

Ceva nu merge?

Conectarea nu se încheie. Asigură-te că te conectezi cu același cont Memory.fit ca pe telefon, apoi încearcă din nou Connect.
Claude Cowork nu folosește Memory.fit. Pomenește Memory.fit în mesaj („verifică în Memory.fit”, „folosește datele mele din Memory.fit”) sau pornește conectorul pentru conversația respectivă, dacă Claude Cowork te întreabă.
Cifrele par vechi. Memory.fit arată ce au sincronizat aplicațiile tale. Deschide o dată aplicația ceasului și Apple Health, apoi verifică Setări → Date de sănătate în aplicația Memory.fit.

Instrumente gratuite

Instrumente gratuite pe care i le dai lui Claude Cowork.

Calculezi o cifră, apoi copiezi promptul sau îl deschizi în Claude Cowork cu rezultatul gata completat.

Toate instrumentele gratuite →

Întrebări

Claude Cowork și Memory.fit, pe scurt.

4 pași: În aplicația Memory.fit, deschide Setări → Agenți AI → Claude Cowork și copiază linkul tău Memory.fit. Conectează mai întâi Memory.fit în Claude: Customize → Connectors → Add custom connector. Lipește linkul tău Memory.fit, Add, apoi Connect și conectează-te. În Cowork, pornește Memory.fit. O singură conexiune le servește pe amândouă.
Nu. Claude Cowork e antrenorul. Memory.fit îi dă datele tale de antrenament, planurile, alimentația și o memorie de durată despre tine, și arată totul în aplicația Memory.fit.
Antrenamentele, somnul, metricile zilnice, jurnalul de alimentație, obiectivele și planurile tale. Tu alegi ce poate schimba: citirea e mereu pornită, schimbarea planului o permiți tu.
Doar dacă permiți tu. Fiecare schimbare apare în aplicație cu motivul dat de Claude Cowork, iar tu o anulezi cu o atingere.
Memory.fit costă $9 pe lună sau $69 pe an, cu 7 zile gratis. Planul propriu al lui Claude Cowork, dacă are unul, e separat.
Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu și TrainingPeaks se conectează direct. Aplicațiile de nutriție ca MyFitnessPal și Cronometer ajung prin Apple Health și Health Connect. Strava apare doar în aplicația Memory.fit, pentru că Strava nu-și permite datele în instrumente AI.
Da. Conectează câte vrei. Citesc și scriu aceeași memorie, așa că nu se pierde nimic când treci de la unul la altul.
În aplicația Memory.fit, deschide Setări → Agenți AI → Claude Cowork și atinge Deconectează. Accesul se oprește imediat.