
Hevy MCP
在 ChatGPT、Claude 和所有 MCP App 中使用 Hevy。
Hevy 有自己的 ChatGPT App,也就是 Hevy app for ChatGPT。在 ChatGPT 聊天中用 @hevy 呼叫它. 所有 Hevy 使用者都免費,免費的 ChatGPT 帳號也可以用. 僅限 ChatGPT。
Memory.fit 是為運動員打造的託管式 MCP 伺服器:在 Memory.fit App 裡連結 Hevy,把一個網址加到你的 AI,它就能讀取 動作, 組數和次數, 體重。
你需要 Android 版 Memory.fit App(iPhone 版即將推出),以及一個能新增自訂連接器的 AI。
要加到你的 AI 的網址
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevyMCP 網址:https://api.memory.fit/mcp
Hevy 與你的 AI,一次看懂
- 官方 Hevy MCP
- Hevy 自己的 ChatGPT App,沒有適用於所有 AI 的 MCP 伺服器
- Memory.fit
- 託管式 MCP 伺服器,免安裝
- 你的 AI 讀取
- 動作, 組數和次數, 體重
- 傳送到 Hevy 的訓練
- 沒有
- 適用於
- ChatGPT、Claude、Grok Bot、Gemini 和任何 MCP App
- 價格
- 每月 $9 或每年 $69,另有 7 天免費試用
2026年10月28日 已查證。
你的 AI 讀取的資料
你的 AI 能從 Hevy 讀取的資料
只要在 Memory.fit App 裡連結好 Hevy,你加入的每個 AI 都會在各自的權限下,讀到同一份歷史。
- 動作
- 組數和次數
- 體重
- RPE 和組的類型
- 訓練開始時間和長度
讀取它的工具:get_strength_historyget_workoutsget_trends
設定
在你的 AI 裡設定 Hevy
1. 在 Memory.fit App 裡
- 01在 Memory.fit App 裡,開啟「設定 › 健康資料」,點一下 Hevy。
- 02在 hevy.com 開啟「Settings → Developer」,建立一組 API 金鑰。
- 03複製金鑰,貼到 Memory.fit,然後點「連結 Hevy」。
- 04先匯入你最近 90 天的訓練,之後每一次完成的訓練就會進來。
2. 在你的 AI 裡
選擇你的 AI。每個 AI 都會透過登入或金鑰連到你的 Memory.fit 帳號。
ChatGPT在電腦上 · 約 2 分鐘
- 01在 chatgpt.com 開啟 Plugins,點一下 +,然後選擇 Add custom MCP server
- 02命名為 Memory.fit,並貼上網址
- 03選擇 OAuth,確認警告,然後選擇 Create as a plugin 並登入
- 04在新聊天中輸入 @,選擇 Memory.fit
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy
即將推出:從 ChatGPT 的外掛目錄一鍵新增。
Claude任何方案 · 約 1 分鐘
- 01安裝到 Claude
- 02點一下 Add,然後登入 Memory.fit
- 03在聊天中,到 + › Connectors 開啟 Memory.fit
新的連接器要在 Claude 網頁版或桌面版新增。手機上先用電腦設定一次,之後在 Claude App 裡也能用。
Grok Bot隨 X Premium、Super 或 Ultra 附贈,或舊版 Cursor 方案
- 01在 Memory.fit App 裡,開啟「設定 → AI 助理 → Grok Bot」並複製你的 Memory.fit 連結。
- 02在電腦或手機上開啟 Grok Bot,傳訊息給你的任何一個 Bot。
- 03傳送「新增一個叫 Memory.fit 的自訂 MCP 伺服器,網址是」,然後貼上你的 Memory.fit 連結。
- 04確認它顯示的名稱和連結,然後核准。
- 05點「Authorize」並用你的 Memory.fit 帳號登入。從你的下一則訊息開始,Memory.fit 就能運作。
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy
Muse僅限美國 · 18 歲以上
- 01在 Memory.fit App 裡,開啟「設定 → AI 助理 → Muse」並建立你的金鑰。
- 02在 Muse 的聊天裡,說:「新增一個叫 Memory.fit 的自訂連接器。網址是我等一下貼上的連結,它需要金鑰。」
- 03Muse 詢問時,貼上你的 Memory.fit 網址。
- 04請把金鑰貼到 Muse 的安全憑證提示裡,絕不要貼進聊天。
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy
Muse 用 Memory.fit App 裡的金鑰連結。把金鑰貼到 Muse 的設定裡,絕對不要貼到聊天中。
DotsChatGPT Pro、Business Premium 或 Enterprise
- 01在 Memory.fit App 裡,開啟「設定 → AI 助理 → Dots」並複製你的 Memory.fit 連結。
- 02在瀏覽器的 chatgpt.com 上,開啟「Plugins」並點「+」。
- 03選擇「Add custom server」,命名為 Memory.fit,貼上你的 Memory.fit 連結。
- 04選擇登入,然後用你的 Memory.fit 帳號登入,並選擇它可以做什麼。
- 05在你的 dot 的 App 設定裡,允許 Memory.fit。然後傳訊息給你的 dot。
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy
Gemini個人 Google 帳號 · 18 歲以上
- 01在 gemini.google.com:Customize › Connectors
- 02點一下 + Custom
- 03貼上網址,點一下 Next,然後點一下 Connect,並登入 Memory.fit
- 04在聊天中輸入 @,在 Connectors 下選擇它
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy
沒有 + Custom 按鈕?工作帳號沒有這個按鈕,請改用個人 Google 帳號。Gemini 每次變更都會先徵求你的同意。
Grok登入 · 約 1 分鐘
- 01複製網址
- 02在 Grok 中:Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03命名為 Memory.fit,貼上網址,點一下 Add Connector,然後登入 Memory.fit
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy
Perplexity ComputerPro · 約 2 分鐘
- 01複製網址
- 02在 perplexity.ai:Settings › Connectors › + Custom connector › Remote
- 03命名為 Memory.fit,貼上網址,然後選擇 API key
- 04貼上你在 Memory.fit App 裡的金鑰,然後儲存
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy
Perplexity Computer 用 Memory.fit App 裡的金鑰連結。把金鑰貼到 Perplexity Computer 的設定裡,絕對不要貼到聊天中。
Cursor
- 01在 Memory.fit App 裡,開啟「設定 → AI 助理 → Cursor」並建立你的金鑰。
- 02把這段設定加到 ~/.cursor/mcp.json(或專案裡的 .cursor/mcp.json)。
- 03確認 Cursor 的「Settings → Tools & MCP」顯示 Memory.fit 已連結。
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor 用 Memory.fit App 裡的金鑰連結。把金鑰貼到 Cursor 的設定裡,絕對不要貼到聊天中。
Claude Code在電腦上 · Claude Code · 約 1 分鐘
- 01在終端機裡執行該指令
- 02啟動 Claude Code 並執行 /mcp
- 03選擇 memory-fit,並登入 Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy"Codex在電腦上 · Codex CLI · 約 1 分鐘
- 01在終端機裡執行該指令
- 02然後執行:codex mcp login memory-fit
- 03在開啟的瀏覽器中登入 Memory.fit
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-hevy"試試看
試試這些提示詞
「我的臥推在 Hevy 裡最近八週有什麼變化?」
使用:get_strength_history
「根據我最近四週的重量訓練,幫我規劃週四的上肢訓練。」
使用:get_strength_historyplan_sessionset_session_strength
「我在上一個跑步訓練期有持續做重量訓練,還是變少了?」
使用:get_strength_historyget_workouts
「我的腿部重量訓練日,蛋白質該抓多少?」
使用:get_strength_historyset_day_targets
你的選項
把 Hevy 放進 AI 的所有方式
Hevy 有自己的 ChatGPT App。社群伺服器要在你自己的電腦上執行。Memory.fit 是託管式的,並把 Hevy 和你的其他裝置放在一起。
| 選項 | 執行位置 | 你需要什麼 |
|---|---|---|
| Hevy 自家的Hevy app for ChatGPT由 Hevy 託管,在 ChatGPT 中 | 由 Hevy 託管,在 ChatGPT 中 | 在 ChatGPT 聊天中用 @hevy 呼叫它. 所有 Hevy 使用者都免費,免費的 ChatGPT 帳號也可以用. 僅限 ChatGPT. |
| 社群伺服器chrisdoc/hevy-mcp在你自己的電腦上 | 在你自己的電腦上 | 你的 Hevy Pro API 金鑰,在你自己的電腦上執行;作者也託管了一份接受金鑰的副本。 |
| 託管服務AthleteData託管式 | 託管式 | 一個 AthleteData 帳號。 |
| 託管式 MCP 伺服器Memory.fit MCP託管式,在 ChatGPT、Claude、Grok Bot、Gemini 和任何 MCP App 中 | 託管式,在 ChatGPT、Claude、Grok Bot、Gemini 和任何 MCP App 中 | 連結好 Hevy 的 Memory.fit App。每月 $9 或每年 $69,另有 7 天免費試用。 |
什麼時候別的選項更適合
- 你想讓 AI 在 Hevy 裡建立訓練課表:Hevy 自己的 ChatGPT App,或用你的金鑰的 Hevy 伺服器能做到。Memory.fit 只會讀取 Hevy。
限制,直接告訴你
- API 金鑰需要 Hevy Pro。沒有金鑰的話,Hevy 存到 Apple Health 或 Health Connect 的訓練仍會從那裡進來,成為一筆肌力訓練,帶有時間和估算熱量,但沒有組數;Hevy 對它們的同步必須開啟,而且不會傳送較舊的訓練。
- Memory.fit 只讀取 Hevy,不會寫回任何東西。
- 你的金鑰會加密儲存,之後不會再顯示;你可以隨時在 Hevy 撤銷。
資料來源,2026年10月28日 已查證
- hevyapp.com/features/hevy-gpt/: New Hevy app for ChatGPT replaces HevyGPT; @hevy in any chat; free, free ChatGPT works
- glama.ai/mcp/servers/chrisdoc/hevy-mcp: Hevy Pro API key; npx, Docker or the author's hosted server with the key
- athletedata.health/guides/hevy-mcp-server: Hevy MCP guide
- help.hevyapp.com/hc/en-us/articles/34462684813079: Hevy sends a workout to Apple Health or Health Connect as Strength Training with an estimated calorie count
- help.hevyapp.com/hc/en-us/articles/36957445562775: Hevy's Apple Health sync: turned on in Hevy, per workout, no backfill
常見問題
Hevy MCP,簡單說明。
沒有適用於每個 AI 的。Hevy 有自己的 ChatGPT App,也就是 Hevy app for ChatGPT。在 ChatGPT 聊天中用 @hevy 呼叫它. 所有 Hevy 使用者都免費,免費的 ChatGPT 帳號也可以用. 僅限 ChatGPT。
可以。在 Memory.fit App 裡連結 Hevy,把 Memory.fit 以連接器的方式加到 ChatGPT,ChatGPT 就能讀取。Claude 和每個 MCP App 的做法都一樣。
不用。Memory.fit 是託管式的:你把一個網址加到你的 AI,用你的 Memory.fit 帳號登入就好。不用安裝任何東西,也不用貼上其他服務的密碼。
每個 AI 只會得到你允許的權限,每一項變更都會在 App 裡顯示是誰做的,你也可以隨時中斷某個 AI 或某個資料來源的連結。
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