Health Connect MCP
在 ChatGPT、Claude 和所有 MCP App 中使用 Health Connect。
Google 沒有針對 Health Connect 的官方 MCP 伺服器。
Memory.fit 是為運動員打造的託管式 MCP 伺服器:在 Memory.fit App 裡連結 Health Connect,把一個網址加到你的 AI,它就能讀取 訓練、睡眠和心率。
你需要 Android 版 Memory.fit App(iPhone 版即將推出),以及一個能新增自訂連接器的 AI。
要加到你的 AI 的網址
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connectMCP 網址:https://api.memory.fit/mcp
Health Connect 與你的 AI,一次看懂
- 官方 Health Connect MCP
- 無
- Memory.fit
- 託管式 MCP 伺服器,免安裝
- 你的 AI 讀取
- 訓練, 睡眠, 心率
- 傳送到 Health Connect 的訓練
- 沒有
- 適用於
- ChatGPT、Claude、Grok Bot、Gemini 和任何 MCP App
- 價格
- 每月 $9 或每年 $69,另有 7 天免費試用
2026年11月1日 已查證。
你的 AI 讀取的資料
你的 AI 能從 Health Connect 讀取的資料
只要在 Memory.fit App 裡連結好 Health Connect,你加入的每個 AI 都會在各自的權限下,讀到同一份歷史。
- 訓練
- 睡眠
- 心率
- HRV
- 靜止心率
- 體重
- 步數
- 活動消耗熱量
- 距離
- VO2max
- 補水
- 營養
- 生理週期
讀取它的工具:get_workoutsget_sleepget_daily_metricsget_trendsget_source_data
設定
在你的 AI 裡設定 Health Connect
1. 在 Memory.fit App 裡
- 01在 Android 上安裝 Memory.fit。
- 02開啟「設定 › 健康資料」,點一下 Health Connect。
- 03允許你想讓 Memory.fit 讀取的資料類型。
2. 在你的 AI 裡
選擇你的 AI。每個 AI 都會透過登入或金鑰連到你的 Memory.fit 帳號。
ChatGPT在電腦上 · 約 2 分鐘
- 01在 chatgpt.com 開啟 Plugins,點一下 +,然後選擇 Add custom MCP server
- 02命名為 Memory.fit,並貼上網址
- 03選擇 OAuth,確認警告,然後選擇 Create as a plugin 並登入
- 04在新聊天中輸入 @,選擇 Memory.fit
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect
即將推出:從 ChatGPT 的外掛目錄一鍵新增。
Claude任何方案 · 約 1 分鐘
- 01安裝到 Claude
- 02點一下 Add,然後登入 Memory.fit
- 03在聊天中,到 + › Connectors 開啟 Memory.fit
新的連接器要在 Claude 網頁版或桌面版新增。手機上先用電腦設定一次,之後在 Claude App 裡也能用。
Grok Bot隨 X Premium、Super 或 Ultra 附贈,或舊版 Cursor 方案
- 01在 Memory.fit App 裡,開啟「設定 → AI 助理 → Grok Bot」並複製你的 Memory.fit 連結。
- 02在電腦或手機上開啟 Grok Bot,傳訊息給你的任何一個 Bot。
- 03傳送「新增一個叫 Memory.fit 的自訂 MCP 伺服器,網址是」,然後貼上你的 Memory.fit 連結。
- 04確認它顯示的名稱和連結,然後核准。
- 05點「Authorize」並用你的 Memory.fit 帳號登入。從你的下一則訊息開始,Memory.fit 就能運作。
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect
Muse僅限美國 · 18 歲以上
- 01在 Memory.fit App 裡,開啟「設定 → AI 助理 → Muse」並建立你的金鑰。
- 02在 Muse 的聊天裡,說:「新增一個叫 Memory.fit 的自訂連接器。網址是我等一下貼上的連結,它需要金鑰。」
- 03Muse 詢問時,貼上你的 Memory.fit 網址。
- 04請把金鑰貼到 Muse 的安全憑證提示裡,絕不要貼進聊天。
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect
Muse 用 Memory.fit App 裡的金鑰連結。把金鑰貼到 Muse 的設定裡,絕對不要貼到聊天中。
DotsChatGPT Pro、Business Premium 或 Enterprise
- 01在 Memory.fit App 裡,開啟「設定 → AI 助理 → Dots」並複製你的 Memory.fit 連結。
- 02在瀏覽器的 chatgpt.com 上,開啟「Plugins」並點「+」。
- 03選擇「Add custom server」,命名為 Memory.fit,貼上你的 Memory.fit 連結。
- 04選擇登入,然後用你的 Memory.fit 帳號登入,並選擇它可以做什麼。
- 05在你的 dot 的 App 設定裡,允許 Memory.fit。然後傳訊息給你的 dot。
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect
Gemini個人 Google 帳號 · 18 歲以上
- 01在 gemini.google.com:Customize › Connectors
- 02點一下 + Custom
- 03貼上網址,點一下 Next,然後點一下 Connect,並登入 Memory.fit
- 04在聊天中輸入 @,在 Connectors 下選擇它
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect
沒有 + Custom 按鈕?工作帳號沒有這個按鈕,請改用個人 Google 帳號。Gemini 每次變更都會先徵求你的同意。
Grok登入 · 約 1 分鐘
- 01複製網址
- 02在 Grok 中:Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03命名為 Memory.fit,貼上網址,點一下 Add Connector,然後登入 Memory.fit
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect
Perplexity ComputerPro · 約 2 分鐘
- 01複製網址
- 02在 perplexity.ai:Settings › Connectors › + Custom connector › Remote
- 03命名為 Memory.fit,貼上網址,然後選擇 API key
- 04貼上你在 Memory.fit App 裡的金鑰,然後儲存
網址:https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect
Perplexity Computer 用 Memory.fit App 裡的金鑰連結。把金鑰貼到 Perplexity Computer 的設定裡,絕對不要貼到聊天中。
Cursor
- 01在 Memory.fit App 裡,開啟「設定 → AI 助理 → Cursor」並建立你的金鑰。
- 02把這段設定加到 ~/.cursor/mcp.json(或專案裡的 .cursor/mcp.json)。
- 03確認 Cursor 的「Settings → Tools & MCP」顯示 Memory.fit 已連結。
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor 用 Memory.fit App 裡的金鑰連結。把金鑰貼到 Cursor 的設定裡,絕對不要貼到聊天中。
Claude Code在電腦上 · Claude Code · 約 1 分鐘
- 01在終端機裡執行該指令
- 02啟動 Claude Code 並執行 /mcp
- 03選擇 memory-fit,並登入 Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect"Codex在電腦上 · Codex CLI · 約 1 分鐘
- 01在終端機裡執行該指令
- 02然後執行:codex mcp login memory-fit
- 03在開啟的瀏覽器中登入 Memory.fit
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-health-connect"試試看
試試這些提示詞
「讀取我上個月 Health Connect 的訓練和睡眠,告訴我各週的比較結果。」
使用:get_workoutsget_sleepget_trends
「自從我開始增加訓練量以來,我的靜止心率和 HRV 有什麼變化?」
使用:get_daily_metricsget_trends
「依照我通常睡得最差的那幾晚,幫我安排下週的訓練。」
使用:get_sleepplan_session
「今天早上是哪個 App 寫入我的跑步,它記錄了什麼?」
使用:get_workoutsget_source_data
你的選項
把 Health Connect 放進 AI 的所有方式
Google 沒有針對 Health Connect 提供 MCP 伺服器。社群伺服器要在你自己的電腦上執行,託管服務會替你執行,Memory.fit 也是如此。
| 選項 | 執行位置 | 你需要什麼 |
|---|---|---|
| 託管服務Claude's Health Connect link託管式 | 託管式 | Claude 的 Android App,美國地區,Android 14 或以上(測試版)。僅供讀取。 |
| 託管服務Wellness Project託管式 | 託管式 | 它自己的 Android App 會讀取 Health Connect 並保存歷史資料;你把它的連接器加到 ChatGPT,並用 Wellness Project 帳號登入。 |
| 託管式 MCP 伺服器Memory.fit MCP託管式,在 ChatGPT、Claude、Grok Bot、Gemini 和任何 MCP App 中 | 託管式,在 ChatGPT、Claude、Grok Bot、Gemini 和任何 MCP App 中 | 連結好 Health Connect 的 Memory.fit App。每月 $9 或每年 $69,另有 7 天免費試用。 |
什麼時候別的選項更適合
- 你住在美國,只用 Claude,只想讀取你的健康資料:Claude 自己的 Health Connect 連結可能就夠了。
限制,直接告訴你
- 僅限 Android:Health Connect 把你的資料保存在手機上,Memory.fit App 每次開啟時都會從那裡讀取。
- 你的 AI 看到的,是手機上的 App 寫入 Health Connect 的內容。沒有寫入 HRV 的 App,就沒有 HRV 可以讀取。
- Memory.fit 只從 Health Connect 讀取,不會寫入任何東西。
資料來源,2026年11月1日 已查證
- support.claude.com/en/articles/11869629-use-claude-with-android-apps: Health Connect in Claude's Android app: beta, US only, Android 14 or later, read only
- wellnessproject.ai/guides/connect-google-health-connect-to-chatgpt: Third-party app: its Android app syncs Health Connect, its MCP endpoint is added to ChatGPT; free tier and Pro
- support.google.com/android/answer/12201227: Google: Health Connect data is stored locally on the device; on Android 14 and up it is in Settings, Security and privacy, Privacy controls, Health Connect; on Android 13 and lower it is an app from Google Play
- developer.android.com/health-and-fitness/health-connect/read-data: Google: by default an app reads Health Connect data up to 30 days before it was first granted permission; the history permission lifts that
常見問題
Health Connect MCP,簡單說明。
沒有。Google 沒有針對 Health Connect 提供 MCP 伺服器。
可以。在 Memory.fit App 裡連結 Health Connect,把 Memory.fit 以連接器的方式加到 ChatGPT,ChatGPT 就能讀取。Claude 和每個 MCP App 的做法都一樣。
不用。Memory.fit 是託管式的:你把一個網址加到你的 AI,用你的 Memory.fit 帳號登入就好。不用安裝任何東西,也不用貼上其他服務的密碼。
每個 AI 只會得到你允許的權限,每一項變更都會在 App 裡顯示是誰做的,你也可以隨時中斷某個 AI 或某個資料來源的連結。
Android 14 以上,它內建在手機裡:「設定」›「安全性與隱私權」›「隱私權控制項」›「健康資料同步」(Health Connect)。Android 13 以下,它是 Google Play 上的 App。
90 天。Health Connect 預設只給新 App 30 天;Memory.fit 會另外要求你更早的資料,第一次最多往前讀取 90 天。
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Health Connect 是 Google LLC 的商標。Memory.fit 並非由 Google LLC 製作,也與其無關聯。
你的下一章,從你學到的一切開始。
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