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Oura MCP

Oura in ChatGPT, Claude und jeder MCP-App.

Oura hat keinen offiziellen MCP-Server.

Memory.fit ist ein gehosteter MCP-Server für dein Training: Verbinde Oura in der Memory.fit-App, trag eine Adresse in deiner KI ein, und sie liest Schlaf und Schlafphasen, Readiness, HRV und Ruhepuls.

Du brauchst die Memory.fit-App auf Android (die iPhone-App kommt) und eine KI, die einen benutzerdefinierten Connector hinzufügen kann.

Die Adresse für deine KI

https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-oura

MCP-Adresse: https://api.memory.fit/mcp

Oura und deine KI, kurz erklärt

Offizieller Oura MCP
Keine
Memory.fit
Gehosteter MCP-Server, nichts zu installieren
Deine KI liest
Schlaf und Schlafphasen, Readiness, HRV und Ruhepuls
Workouts an Oura
Nein
Funktioniert in
ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini und jede MCP-App
Preis
$9 im Monat oder $69 im Jahr, mit 7 Tagen kostenlos

Geprüft am 28. Oktober 2026.

Was deine KI liest

Was deine KI von Oura lesen kann

Sobald Oura in der Memory.fit-App verbunden ist, liest jede KI, die du hinzufügst, dieselbe Historie, mit ihren eigenen Berechtigungen.

  • Schlaf und Schlafphasen
  • Readiness
  • HRV und Ruhepuls
  • Herzfrequenz und Stress tagsüber
  • Aktivität

Die Tools, die das lesen:get_sleepget_daily_metricsget_trendsget_source_data

Einrichtung

Oura in deiner KI einrichten

1. In der Memory.fit-App

  1. 01Öffne in der Memory.fit-App Einstellungen → Gesundheitsdaten.
  2. 02Tippe neben Oura auf Verbinden.
  3. 03Melde dich mit deinem Oura-Konto an und wähle, was Memory.fit lesen darf.
  4. 04Schlaf und Readiness jeder Nacht kommen in Memory.fit an, sobald Oura synchronisiert.

2. In deiner KI

Wähl deine KI. Jede meldet sich mit deinem Memory.fit-Konto an.

ChatGPTAm Computer · etwa zwei Minuten
  1. 01Öffne auf chatgpt.com Plugins, tippe auf + und dann auf Add custom MCP server
  2. 02Nenne ihn Memory.fit und füge die Adresse ein
  3. 03Wähle OAuth, bestätige den Hinweis, tippe dann auf Create as a plugin und melde dich an
  4. 04Tippe in einem neuen Chat @ und wähle Memory.fit

Die Adresse: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-oura

Bald verfügbar: mit einem Fingertipp aus dem Plugin-Verzeichnis von ChatGPT.

ClaudeJeder Tarif · etwa eine Minute
In Claude installieren
  1. 01In Claude installieren
  2. 02Tippe auf Add und melde dich bei Memory.fit an
  3. 03Aktiviere in einem Chat Memory.fit unter + › Connectors

Neue Connectoren fügst du in Claude im Web oder in der Desktop-App hinzu. Bist du am Handy, nimm einmal einen Computer. Danach funktioniert es auch in der Claude-App.

Grok BotEnthalten in X Premium, Super oder Ultra, oder in einem älteren Cursor-Tarif
  1. 01Öffne in der Memory.fit-App Einstellungen → KI-Agenten → Grok Bot und kopiere deinen Memory.fit-Link.
  2. 02Öffne Grok Bot auf deinem Computer oder Handy und schreib einem deiner Bots.
  3. 03Schick „Add a custom MCP server called Memory.fit at“ und füge deinen Memory.fit-Link ein.
  4. 04Prüfe den Namen und den Link, die dir angezeigt werden, und bestätige dann.
  5. 05Tippe auf Authorize und melde dich mit deinem Memory.fit-Konto an. Memory.fit funktioniert ab deiner nächsten Nachricht.

Die Adresse: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-oura

GeminiPersönliches Google-Konto · ab 18
  1. 01Auf gemini.google.com: Customize › Connectors
  2. 02Tippe auf + Custom
  3. 03Füge die Adresse ein, tippe auf Next, dann auf Connect und melde dich bei Memory.fit an
  4. 04Tippe in einem Chat @ und wähle Memory.fit unter Connectors

Die Adresse: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-oura

Fehlt der Button + Custom? Arbeitskonten haben ihn nicht: Nutze ein persönliches Google-Konto. Gemini bittet dich bei jeder Änderung um deine Erlaubnis.

GrokAnmelden · etwa eine Minute
  1. 01Adresse kopieren
  2. 02In Grok: Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
  3. 03Nenne ihn Memory.fit, füge die Adresse ein, tippe auf Add Connector und melde dich dann bei Memory.fit an

Die Adresse: https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-oura

Cursor
  1. 01Öffne in der Memory.fit-App Einstellungen → KI-Agenten → Cursor und erstelle deinen Schlüssel.
  2. 02Füge den Block in ~/.cursor/mcp.json ein (oder .cursor/mcp.json in einem Projekt).
  3. 03Prüfe, ob Memory.fit unter Cursor Settings → Tools & MCP als verbunden angezeigt wird.
{
  "mcpServers": {
    "memory-fit": {
      "url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-oura",
      "headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
    }
  }
}

Cursor verbindest du mit einem Schlüssel aus der Memory.fit-App. Füg ihn in die Einstellungen von Cursor ein, nie in einen Chat.

Claude CodeAm Computer · Claude Code · etwa eine Minute
  1. 01Führe in deinem Terminal den Befehl aus
  2. 02Starte Claude Code und führe /mcp aus
  3. 03Wähle memory-fit und melde dich bei Memory.fit an
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-oura"
CodexAm Computer · Codex CLI · etwa eine Minute
  1. 01Führe in deinem Terminal den Befehl aus
  2. 02Führe dann aus: codex mcp login memory-fit
  3. 03Melde dich in dem Browserfenster, das sich öffnet, bei Memory.fit an
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-oura"

Weitere KIs, Schritt für Schritt:

Probier es aus

Probier diese Prompts

„Lies meinen Oura-Schlaf und meine Readiness des letzten Monats und sag mir, was sich verändert hat.“

Nutzt:get_sleepget_daily_metricsget_trends

„Sinkt meine HRV nach Abendeinheiten? Schau dir die letzten acht Wochen an.“

Nutzt:get_daily_metricsget_workouts

„Welche meiner Oura-Tags passen zu meinen schlechtesten Nächten?“

Nutzt:get_source_dataget_sleep

„Plane die harten Einheiten dieser Woche auf die Tage nach meinem besten Schlaf.“

Nutzt:get_sleepplan_session

Deine Optionen

Alle Wege, Oura in eine KI zu bringen

Oura betreibt keinen MCP-Server. Community-Server laufen auf deinem eigenen Rechner, gehostete Dienste betreiben ihn für dich, und Memory.fit ebenso.

OptionWas du brauchst
Community-Servertomekkorbak/oura-mcp-serverAuf deinem eigenen RechnerEin persönliches Oura-Zugriffstoken, das Oura inzwischen als veraltet führt, und ein Server auf deinem eigenen Rechner.
Gehosteter DienstAthleteDataGehostetEin AthleteData-Konto.
Gehosteter MCP-ServerMemory.fit MCPGehostet, in ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini und jeder MCP-AppDie Memory.fit-App mit verbundenem Oura. $9 im Monat oder $69 im Jahr, mit 7 Tagen kostenlos.

Wann etwas anderes besser ist

  • Du entwickelst selbst und willst die rohe API von Oura in einem eigenen Server: Registriere eine Oura-API-Anwendung.

Grenzen, offen gesagt

  • Oura Ring Gen3 und Oura Ring 4 brauchen eine aktive Oura Membership: Ohne sie gibt Oura ihre Daten nicht weiter.
  • Memory.fit liest Oura und sendet nichts dorthin.

Quellen, geprüft am 28. Oktober 2026

Fragen

Oura MCP, kurz erklärt.

  • Nein. Oura betreibt keinen MCP-Server. Es gibt Community-Server, die du selbst betreibst.

  • Ja. Verbinde Oura in der Memory.fit-App, füge Memory.fit in ChatGPT als Connector hinzu, und ChatGPT liest deine Daten. Claude und jede MCP-App funktionieren genauso.

  • Nein. Memory.fit ist gehostet: Du trägst eine Adresse in deiner KI ein und meldest dich mit deinem Memory.fit-Konto an. Nichts zu installieren, und du fügst kein Passwort eines anderen Dienstes ein.

  • Jede KI bekommt nur die Berechtigungen, die du erlaubst, jede Änderung erscheint in der App mit dem Hinweis, wer sie gemacht hat, und du kannst jede KI und jede Quelle jederzeit trennen.

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Oura ist eine Marke von Oura Health Oy. Memory.fit ist kein Produkt von Oura Health Oy und steht in keiner Verbindung zu Oura Health Oy.

Dein nächstes Kapitel beginnt mit allem, was du gelernt hast.

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