Codex · OpenAI

Codex에서 받는 AI 피트니스 코칭

Codex가 CLI, IDE, 데스크톱 앱에서 내 Memory.fit을 읽고 써요. Memory.fit을 한 번 연결하면 Codex에서 실제 훈련, 보급, 회복을 바탕으로 코칭해 줘요.

Memory.fit은 이미 쓰는 AI와 함께 써요. 코칭 앱이 아니고, 코칭 앱에 연결하지도 않아요.

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Codex예시
지난 12주 동안의 주간 사이클 시간과 시간당 평균 탄수화물을 차트로 보여 주는 페이지를 만들어 줘.

Memory.fit에서 12주치 운동과 보급 기록을 읽었어요. 롱 라이딩을 강조한 페이지예요.

Codex에서 Memory.fit에 저장

설정

3단계로 Memory.fit에 Codex 연결하는 방법

  1. 01

    Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Codex를 열고 키를 만드세요.

  2. 02

    ~/.codex/config.toml에 블록을 추가하세요(CLI, IDE, 앱이 공유해요).

  3. 03

    Codex를 다시 시작하고 /mcp를 실행해 Memory.fit이 있는지 확인하세요.

[mcp_servers.memory-fit]
url = "https://api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-codex"
http_headers = { "Authorization" = "Bearer mem_pat_your_key" }

Memory.fit 링크는 api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-codex예요. Codex에는 비밀번호를 공유하지 않으며, 언제든 연결을 해제할 수 있어요.

MCP 주소: https://api.memory.fit/mcp

코칭

Codex에서 Memory.fit으로 무엇을 할 수 있나요?

내 실제 데이터를 읽어요

Codex에서 운동, 수면, 일일 지표, 추세, 훈련 부하를 도구 호출로 가져올 수 있어요.

나만의 대시보드 만들기

파일을 내보내지 않고도 한 시즌의 롱 라이딩, 주간 볼륨, 시간당 탄수화물을 차트로 볼 수 있어요.

계획을 Memory.fit에 써요

코드로 작성한 운동, 주간 의도, 식사 계획, 보급 타임라인이 Memory.fit 앱에 나타나요.

완료 vs 계획

각 운동이 계획 대비 어땠는지 워치의 실제 기록으로 단계별로 읽어요.

한꺼번에 기록하기

다른 도구의 식사나 체중 측정을 가져오고, 각 항목에 누가 어떻게 기록했는지 표시해요.

범위 제한, 언제든 취소 가능

키에는 내가 고른 권한만 들어 있어요. 앱에서 취소하면 즉시 작동이 멈춰요.

해 보기

Codex에게 무엇을 물어볼 수 있나요?

대시보드 만들기

“지난 12주 동안의 주간 사이클 시간과 시간당 평균 탄수화물을 차트로 보여 주는 페이지를 만들어 줘.”

패턴 찾기

“지난 두 달 동안 내 수면과 다음 날 운동의 질을 비교해 줘. 바꿔야 할 게 있어?”

기록 가져오기

“작년 체중 측정 CSV를 읽고 하나씩 Memory.fit에 기록해 줘.”

한 주를 스크립트로

“내 대회 날짜로 다음 주 운동을 계획해서 Memory.fit에 저장하는 스크립트를 써 줘.”

내 기기

Codex에서 쓰는 내 기기

모든 기기의 MCP 페이지

Codex 소개

Codex, 어떤 AI인가요?

Codex는 CLI, IDE, 데스크톱 앱에서 쓰는 OpenAI의 코딩 에이전트예요. Memory.fit을 연결하면 빌드하는 동안 내 훈련 데이터를 읽고 써요.

Memory.fit이란?

Memory.fit은 이미 쓰는 AI를 위한 데이터와 메모리 레이어예요. Apple 건강, Withings, TrainingPeaks를 연결하고(Strava는 앱에서 보여 줘요), 목표, 계획, 보급을 보관하며, 모든 것을 Memory.fit 앱에 보여 줘요. 대화는 AI가, 기억은 Memory.fit이 해요.

ChatGPT vs Codex vs Dots: 어느 쪽인가요?

알아 두세요

요금, 개인정보, 문제 해결

비용은 얼마인가요?

Memory.fit은 월 $9 또는 연 $69, 7일 무료예요. Codex의 자체 요금제가 있다면 별개예요.

내 지역 기준 가격이에요. 최종 가격은 스토어에서 확인하세요.

요금 보기

내 데이터는 안전한가요?

EU에 저장되고 암호화돼요. Codex에서 바꿀 수 있는 것을 직접 정하고, 모든 동작이 피드에 표시되며, 한 번의 탭으로 연결을 해제할 수 있어요.

뭔가 작동하지 않나요?

  • Unauthorized 또는 401. 키를 잘못 입력했거나 취소되었어요. Memory.fit 앱에서 새로 만들어 다시 붙여 넣으세요.
  • 호출이 너무 많아요. 연결마다 시간당 한도가 있어요. Memory.fit이 알려 주는 시간까지 기다렸다가 다시 시도하세요.
  • Codex에서는 Memory.fit을 쓰지 않아요. 메시지에 Memory.fit을 언급하거나(“Memory.fit 확인해 줘”, “내 Memory.fit 데이터를 써 줘”), Codex에서 요청하면 채팅에서 커넥터를 켜세요.
  • 숫자가 오래된 것 같아요. Memory.fit은 앱이 동기화한 내용을 보여 줘요. 워치 앱과 Apple 건강을 한 번 열고, Memory.fit 앱의 설정 → 건강 데이터를 확인하세요.

무료 도구

Codex에게 건넬 무료 도구.

수치를 계산한 다음 프롬프트를 복사하거나 결과가 채워진 채로 Codex에서 열어 보세요.

모든 무료 도구 →

자주 묻는 질문

Codex 및 Memory.fit, 한눈에.

  • 3단계: Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Codex를 열고 키를 만드세요. ~/.codex/config.toml에 블록을 추가하세요(CLI, IDE, 앱이 공유해요). Codex를 다시 시작하고 /mcp를 실행해 Memory.fit이 있는지 확인하세요.

  • 아니요. 코칭은 Codex에서 해요. Memory.fit은 훈련 데이터, 계획, 보급, 나에 대한 지속적인 기억을 전달하고, 모든 것을 Memory.fit 앱에 보여 줘요.

  • 운동, 수면, 일일 지표, 보급 기록, 목표, 계획이에요. 바꿀 수 있는 것은 직접 정해요. 읽기는 항상 켜져 있고, 계획 변경은 선택 사항이에요.

  • 허용한 경우에만요. 모든 변경은 Codex의 이유와 함께 앱에 표시되고, 한 번의 탭으로 되돌릴 수 있어요.

  • Memory.fit은 월 $9 또는 연 $69이고, 7일 무료예요. Codex의 자체 요금제가 있다면 별개예요.

  • Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple 건강, 헬스 커넥트, intervals.icu, TrainingPeaks는 직접 연결돼요. MyFitnessPal과 Cronometer 같은 영양 앱은 Apple 건강과 헬스 커넥트를 통해 들어와요. Strava는 AI 도구에서 데이터 사용을 허용하지 않아서 Memory.fit 앱 안에서만 보여요.

  • 네. 원하는 만큼 연결하세요. 같은 메모리를 읽고 쓰니까 바꿔도 잃는 게 없어요.

  • Memory.fit 앱에서 설정 → AI 에이전트 → Codex 항목을 열고 연결 해제를 누르세요. 접근이 바로 끝나요.

AI 코치

다른 AI 코치와 함께 Memory.fit 쓰기

AI 어시스턴트

상시 실행 에이전트

코딩 에이전트

직접 만들기

지금까지 쌓아 온 모든 것 위에서 다음 장이 시작돼요.

지금은 Android에서 쓸 수 있어요. iPhone은 곧 나와요. 대기자 명단에 등록하면 Memory.fit이 App Store에 나오는 날 이메일로 알려 드려요.

스팸은 없어요. 준비되면 이메일 한 통만 보내요.

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