KI-Fitnesscoaching mit Paperclip
Deine Paperclip-Agenten teilen sich ein Gedächtnis für dein Training und deine Ernährung. Verbinde Memory.fit einmal, und Paperclip coacht dich auf Basis deines echten Trainings, deiner Ernährung und Erholung.
Memory.fit arbeitet mit der KI, die du schon nutzt. Memory.fit ist keine Coaching-App und verbindet sich auch mit keiner.
Mit Memory.fit anmelden · Selbst gehostet
Erledigt. Jeden Montag um 7:00 Uhr schreibe ich deinen Rückblick und plane die Woche passend zu deinem Kalender. Der Rückblick dieser Woche steht schon in Memory.fit.
Von Paperclip in Memory.fit gespeichert
Setup
Paperclip in 5 Schritten mit Memory.fit verbinden
- 01
Öffne in der Memory.fit-App Einstellungen → KI-Agenten → Paperclip und kopiere deinen Memory.fit-Link.
- 02
Öffne in deinem Paperclip Connectors.
- 03
Wähle Connect your own server und füge deinen Memory.fit-Link ein.
- 04
Melde dich im Browser mit deinem Memory.fit-Konto an.
- 05
Stelle writes auf Ask first, wenn du jede einzelne bestätigen willst.
Dein Memory.fit-Link ist api.memory.fit/mcp?src=ai-coaches-paperclip. Mit Paperclip werden keine Passwörter geteilt; du kannst die Verbindung jederzeit trennen.
MCP-Adresse: https://api.memory.fit/mcp
Coaching
Was kann Paperclip mit Memory.fit?
Arbeitet, während du trainierst
Paperclip arbeitet im Hintergrund weiter: Wochenrückblicke, Plananpassungen und die Vorbereitung deiner Verpflegung liegen bereit, wenn du so weit bist.
Plant neu, wenn das Leben dazwischenkommt
Eine kurze Nacht, eine Dienstreise oder eine schmerzende Wade: Einheiten werden verschoben, mit Begründung, und mit einem Tippen machst du es rückgängig.
Plant die Verpflegung jeder langen Einheit
Deine KI schreibt den Verpflegungsplan für die Einheit, Gel für Gel und Flasche für Flasche, und du siehst ihn vor dem Start in der App.
Schreibt deinen Wochenrückblick
Was gut lief, eine Sache zum Verbessern und der Fokus der nächsten Woche, jeden Montag in der App.
Merkt sich, was funktioniert
Deine KI speichert, was du gelernt hast: das Gel, das du gut verträgst, das Tapering, das funktioniert hat. Jeder Agent, den du nutzt, liest es.
Du behältst die Kontrolle
Planänderungen schaltest du selbst frei, jede Aktion erscheint in deinem Feed, und du kannst die Verbindung jederzeit trennen.
Ausprobieren
Was kann ich Paperclip fragen?
Jeden Montag
„Schreib jeden Montagmorgen meinen Wochenrückblick und plane die Woche passend zu meinem Kalender.“
Vor jeder langen Ausfahrt
„Schreib am Abend vor jeder Ausfahrt über zwei Stunden den Verpflegungsplan.“
Nach einer schlechten Nacht
„Wenn ich weniger als sechs Stunden schlafe, verschieb die harte Einheit und sag mir, warum.“
Wettkampfwoche
„Erstell meinen Wettkampfplan für den IRONMAN 70.3: Tapering, Carboloading, Frühstück am Wettkampfmorgen und eine Checkliste.“
Deine Geräte
Deine Geräte in Paperclip
- Garmin in Paperclip
- COROS in Paperclip
- WHOOP in Paperclip
- Oura in Paperclip
- Apple Health in Paperclip
- Apple Watch in Paperclip
- intervals.icu in Paperclip
- TrainingPeaks in Paperclip
- Suunto in Paperclip
- Wahoo in Paperclip
- Polar in Paperclip
- Withings in Paperclip
- Hevy in Paperclip
- Zwift in Paperclip
- Concept2 in Paperclip
- TrainerRoad in Paperclip
- Samsung Health in Paperclip
- Health Connect in Paperclip
- Runna in Paperclip
- Peloton in Paperclip
Über Paperclip
Was ist Paperclip?
Paperclip betreibt ein Team selbst gehosteter Agenten. Verbinde Memory.fit, und alle teilen dieselben Aufzeichnungen deines Trainings, deiner Ernährung und deiner Ziele.
Was ist Memory.fit?
Memory.fit ist die Daten- und Gedächtnisschicht für die KI, die du schon nutzt. Memory.fit verbindet Apple Health, Withings und TrainingPeaks (und zeigt Strava in der App), bewahrt deine Ziele, Pläne und Verpflegung auf und zeigt alles in der Memory.fit-App. Deine KI redet; Memory.fit erinnert sich.
Gut zu wissen
Preise, Datenschutz und Fehlerbehebung
Was kostet es?
Memory.fit kostet $9 im Monat oder $69 im Jahr, mit 7 Tagen kostenlos. Der eigene Tarif von Paperclip, falls vorhanden, ist davon getrennt.
Preise für deine Region. Den endgültigen Preis zeigt dein Store.
Preise ansehenSind meine Daten sicher?
In der EU gespeichert und verschlüsselt. Du bestimmst, was Paperclip ändern darf, jede Aktion erscheint in deinem Feed, und du kannst die Verbindung mit einem Tippen trennen.
Funktioniert etwas nicht?
- Anmeldung wird nicht abgeschlossen. Melde dich mit demselben Memory.fit-Konto an wie auf deinem Handy und tippe dann noch einmal auf Connect.
- Paperclip nutzt Memory.fit nicht. Erwähne Memory.fit in deiner Nachricht („schau in Memory.fit“, „nutze meine Memory.fit-Daten“), oder schalte den Connector für den Chat ein, falls Paperclip danach fragt.
- Die Zahlen sind veraltet. Memory.fit zeigt, was deine Apps synchronisiert haben. Öffne einmal die App deiner Uhr und Apple Health, und prüfe dann Einstellungen → Gesundheitsdaten in der Memory.fit-App.
Kostenlose Tools
Kostenlose Tools, die du Paperclip an die Hand geben kannst.
Rechne eine Zahl aus, kopiere dann den Prompt oder öffne ihn in Paperclip mit deinem Ergebnis.
- Wettkampf-VerpflegungsplanerKohlenhydrate, Flüssigkeit und Natrium pro Stunde für deinen Wettkampf.
- KI-Prompt-GeneratorEin fertiger Prompt, mit dem deine KI deine nächsten zwei Wochen plant.
- Schweißraten-RechnerDeine Schweißrate aus zwei Messungen auf der Waage.
Fragen
Paperclip und Memory.fit, kurz erklärt.
5 Schritte: Öffne in der Memory.fit-App Einstellungen → KI-Agenten → Paperclip und kopiere deinen Memory.fit-Link. Öffne in deinem Paperclip Connectors. Wähle Connect your own server und füge deinen Memory.fit-Link ein. Melde dich im Browser mit deinem Memory.fit-Konto an. Stelle writes auf Ask first, wenn du jede einzelne bestätigen willst.
Nein. Paperclip ist der Coach. Memory.fit liefert dazu deine Trainingsdaten, deine Pläne, deine Verpflegung und ein dauerhaftes Gedächtnis über dich und zeigt alles in der Memory.fit-App.
Deine Workouts, dein Schlaf, Tageswerte, Ernährungsprotokoll, Ziele und Pläne. Du bestimmst, was geändert werden darf: Lesen ist immer aktiv, Änderungen an deinem Plan schaltest du selbst frei.
Nur, wenn du es erlaubst. Jede Änderung erscheint in der App mit der Begründung von Paperclip, und du kannst sie mit einem Tippen rückgängig machen.
Memory.fit kostet $9 im Monat oder $69 im Jahr, mit 7 Tagen kostenlos. Der eigene Tarif von Paperclip, falls vorhanden, ist davon getrennt.
Garmin, COROS, Polar, Suunto, Wahoo, WHOOP, Oura, Withings, Apple Health, Health Connect, intervals.icu und TrainingPeaks verbinden sich direkt. Ernährungs-Apps wie MyFitnessPal und Cronometer kommen über Apple Health und Health Connect. Strava erscheint nur in der Memory.fit-App, weil Strava seine Daten in KI-Tools nicht erlaubt.
Ja. Verbinde so viele, wie du willst. Sie lesen und schreiben dasselbe Gedächtnis, so geht beim Wechseln nichts verloren.
Öffne in der Memory.fit-App Einstellungen → KI-Agenten → Paperclip und tippe auf Trennen. Der Zugriff endet sofort.
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