Calories avec Grok
Compte les calories avec Grok.
Connecte Grok à Memory.fit une seule fois, puis envoie une photo de ton repas ou une phrase. Grok estime les calories, les protéines, les glucides et les lipides, et enregistre le repas au bon jour.
Demande à Grok des objectifs quotidiens : ils sont fixés d’après ton entraînement. Toutes les IA que tu connectes lisent les mêmes repas et les mêmes objectifs.
Photos de repas
Grok voit la photo de ton repas et enregistre le repas, mais ne peut pas transmettre la photo elle-même à Memory.fit s’il ne peut pas exécuter de code avec accès à internet.
Comment ça marche
Quatre étapes. La première, une seule fois.
- 01Connecte Grok à Memory.fit une seule fois. Les étapes sont ci-dessous.
- 02Envoie-lui une photo ou une phrase : « Voici mon déjeuner. Enregistre-le dans Memory.fit et rapproche-le de mon plan. »
- 03L’IA enregistre le repas avec son estimation, par rapport aux objectifs fixés pour ce jour-là.
- 04Ouvre l’app Memory.fit : Aujourd’hui montre ce que tu as mangé par rapport à tes objectifs, et Plan montre chaque jour.
Configuration
Connecte Grok à Memory.fit.
GrokConnexion · environ une minute
- 01Copie l’adresse
- 02Dans Grok : Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03Nomme-le Memory.fit, colle l’adresse, touche Add Connector, puis connecte-toi à Memory.fit
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=calories-grok
Quoi envoyer
Copies-en un et envoie-le à ton IA.
“Voici mon déjeuner. Enregistre-le dans Memory.fit et rapproche-le de mon plan.”
Tools:
log_meal“Fixe dans Memory.fit mes objectifs quotidiens de calories, de protéines et de glucides d’après mon entraînement de cette semaine.”
Tools:
get_workoutsset_day_targets“Comment ai-je mangé par rapport à mes objectifs dans Memory.fit cette semaine, jour par jour ?”
Tools:
get_ledgerget_day“Planifie mes repas de demain autour de ma sortie longue, dans Memory.fit.”
Tools:
get_workoutsset_meal_plan“Combien de protéines me reste-t-il aujourd’hui dans Memory.fit, avec ce que j’ai enregistré dans MyFitnessPal ?”
Tools:
get_ledgerget_day
Pas une autre app de calories
Ce qui change quand ton IA tient le journal.
L’IA à laquelle tu parles déjà
Pas de nouvelle app où te connecter. Tu dis à l’IA que tu utilises chaque jour ce que tu as mangé, et elle écrit l’entrée dans Memory.fit.
Des objectifs tirés de ton entraînement
Ton IA lit tes séances, ton sommeil et tes données corporelles dans Memory.fit : un jour de sortie longue a donc plus de glucides qu’un jour de repos.
Un seul journal pour toutes les IA
Enregistre ton déjeuner avec ChatGPT, interroge Claude sur ta semaine : toutes les IA que tu connectes lisent les mêmes repas, et les apps de nutrition comptent une seule fois.
Dans ton IA
Les autres IA, pas à pas :
- ChatGPTEnvoie à ChatGPT une photo de ton repas : il enregistre le repas et peut transmettre la photo elle-même à Memory.fit, qui la garde avec l’entrée.Compter les calories avec ChatGPT
- ClaudeClaude voit la photo de ton repas et enregistre le repas, mais ne peut pas transmettre la photo elle-même à Memory.fit s’il ne peut pas exécuter de code avec accès à internet.Compter les calories avec Claude
Grok BotUn repas que tu décris en une phrase fonctionne dans Grok Bot. On n’a pas encore vérifié si Grok Bot peut aussi enregistrer ta photo avec l’entrée.Compter les calories avec Grok Bot
MuseUn repas que tu décris en une phrase fonctionne dans Muse. On n’a pas encore vérifié si Muse peut aussi enregistrer ta photo avec l’entrée.Compter les calories avec Muse
DotsUn repas que tu décris en une phrase fonctionne dans Dots. On n’a pas encore vérifié si Dots peut aussi enregistrer ta photo avec l’entrée.Selon OpenAI, la recherche en arrière-plan de Dots utilise tes apps connectées en lecture seule : les plans s’écrivent donc quand tu le demandes dans le chat.Compter les calories avec Dots- GeminiUn repas que tu décris en une phrase fonctionne dans Gemini. On n’a pas encore vérifié si Gemini peut aussi enregistrer ta photo avec l’entrée.Tape @ dans un chat Gemini et choisis Memory.fit pour poser des questions sur ton entraînement. Gemini te demande d’autoriser chaque séance qu’il planifie, et planifier une semaine entière n’est pas encore fiable.Compter les calories avec Gemini
- Perplexity ComputerUn repas que tu décris en une phrase fonctionne dans Perplexity Computer. On n’a pas encore vérifié si Perplexity Computer peut aussi enregistrer ta photo avec l’entrée.Compter les calories avec Perplexity Computer
Questions
Calories avec ton IA, en bref.
Grok voit la photo de ton repas et enregistre le repas, mais ne peut pas transmettre la photo elle-même à Memory.fit s’il ne peut pas exécuter de code avec accès à internet.
Oui. Après la connexion, Grok lit tes séances, ton sommeil et tes données corporelles dans Memory.fit, et peut donc fixer plus de glucides un jour d’entraînement long. Toute autre IA que tu connectes lit le même journal.
C’est l’estimation de ton IA, d’après la photo ou ta description, comme dans tout compteur de calories par photo. Dis-lui ce que contient le repas ou les quantités, et elle corrige l’entrée. Memory.fit conserve ce que ton IA enregistre et n’estime rien lui-même.
Non, c’est ton IA qui enregistre le repas. Si tu aimes une app de nutrition, garde-la : les repas qu’elle partage avec Apple Health ou Health Connect arrivent et comptent une seule fois.
Non, l’app affiche ce que ton IA enregistre. Un repas que ton IA a planifié, tu peux le confirmer, l’ajuster ou le sauter dans l’app, aujourd’hui ou hier, avec les chiffres de ton IA.
Ton prochain chapitre commence avec tout ce que tu as appris.
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