Final Surge MCP
Ton plan Final Surge dans ChatGPT et Claude, depuis ton lien de calendrier.
Final Surge n’a pas de serveur MCP officiel.
Memory.fit est un serveur MCP hébergé pour les athlètes : connecte Final Surge dans l’app Memory.fit, ajoute une adresse à ton IA, et elle lit : séances planifiées par date, sur les 14 prochains jours, sport, type de séance et titre, distance et durée prévues.
Il te faut l’app Memory.fit sur Android (l’app iPhone arrive), et une IA qui peut ajouter un connecteur personnalisé.
L’adresse à ajouter à ton IA
https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surgeAdresse MCP : https://api.memory.fit/mcp
Final Surge et ton IA, en bref
- MCP Final Surge officiel
- Aucun
- Memory.fit
- Serveur MCP hébergé, rien à installer
- Ce que ton IA lit
- Séances planifiées par date, sur les 14 prochains jours, Sport, type de séance et titre, Distance et durée prévues
- Envoi d’entraînements à Final Surge
- Non
- Fonctionne dans
- ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP
- Prix
- $9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits
Vérifié le 10 novembre 2026.
Ce que ton IA lit
Ce que ton IA peut lire chez Final Surge
Une fois Final Surge connecté dans l’app Memory.fit, chaque IA que tu ajoutes lit le même historique, avec ses propres autorisations.
- Séances planifiées par date, sur les 14 prochains jours
- Sport, type de séance et titre
- Distance et durée prévues
- Description de ton coach
Les outils qui le lisent:get_workoutsget_trendsget_session_compliance
Configuration
Configure Final Surge dans ton IA
1. Dans l’app Memory.fit
- 01Dans Final Surge, ouvre Settings à côté de ta photo de profil, puis Edit Sync dans le bloc Calendar Sync. Active-le, enregistre et copie la Sync URL.
- 02Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Données de santé → Final Surge.
- 03Colle le lien et touche Connecter.
- 04Memory.fit vérifie ton calendrier toutes les heures. Les entraînements déplacés ou retirés suivent.
2. Dans ton IA
Choisissez votre IA. Chacune se connecte à votre compte Memory.fit, par une connexion ou avec une clé.
ChatGPTSur un ordinateur · environ deux minutes
- 01Sur chatgpt.com, ouvre Plugins et touche +, puis Add custom MCP server
- 02Nomme-le Memory.fit et colle l’adresse
- 03Choisis OAuth, confirme l’avertissement, puis Create as a plugin et connecte-toi
- 04Dans une nouvelle conversation, tape @ et choisis Memory.fit
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge
Bientôt : en un clic depuis l’annuaire de plugins de ChatGPT.
ClaudeTous les forfaits · environ une minute
- 01Installer dans Claude
- 02Touche Add, puis connecte-toi à Memory.fit
- 03Dans une conversation, active Memory.fit dans + › Connectors
Claude ajoute les nouveaux connecteurs sur le web ou dans l’app de bureau. Sur téléphone, passe une fois par un ordinateur : ensuite, ça marche aussi dans l’app Claude.
Grok BotInclus avec X Premium, Super ou Ultra, ou un ancien forfait Cursor
- 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Grok Bot et copie ton lien Memory.fit.
- 02Ouvre Grok Bot sur ton ordinateur ou ton téléphone et écris à n’importe lequel de tes Bots.
- 03Envoie « Ajoute un serveur MCP personnalisé appelé Memory.fit à cette adresse : » et colle ton lien Memory.fit.
- 04Vérifie le nom et le lien affichés, puis approuve.
- 05Touche Authorize et connecte-toi avec ton compte Memory.fit. Memory.fit fonctionne dès ton prochain message.
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge
MuseÉtats-Unis uniquement · 18+
- 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Muse et crée ta clé.
- 02Dans une conversation Muse, dis : « Ajoute un connecteur personnalisé appelé Memory.fit. Son adresse est le lien que je vais coller, et il lui faut une clé. »
- 03Colle ton adresse Memory.fit quand Muse la demande.
- 04Colle ta clé dans l’invite d’identifiants sécurisée de Muse, jamais dans la conversation.
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge
Muse se connecte avec une clé de l’app Memory.fit. Dans Muse, colle-la dans les réglages, jamais dans une conversation.
DotsChatGPT Pro, Business Premium ou Enterprise
- 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Dots et copie ton lien Memory.fit.
- 02Sur chatgpt.com dans ton navigateur, ouvre Plugins et touche +.
- 03Choisis Add custom server, nomme-le Memory.fit et colle ton lien Memory.fit.
- 04Choisis la connexion, puis connecte-toi avec ton compte Memory.fit et choisis ce qu’il peut faire.
- 05Dans les réglages de l’app de ton dot, autorise Memory.fit. Puis écris à ton dot.
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge
GeminiCompte Google personnel · 18+
- 01Sur gemini.google.com : Customize › Connectors
- 02Touche + Custom
- 03Colle l’adresse, touche Next, puis Connect, et connecte-toi à Memory.fit
- 04Dans une conversation, tape @ et choisis-le sous Connectors
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge
Pas de bouton + Custom ? Les comptes professionnels ne l’ont pas : utilise un compte Google personnel. Gemini te demande d’autoriser chaque modification qu’il apporte.
GrokConnexion · environ une minute
- 01Copie l’adresse
- 02Dans Grok : Settings › Connectors › Custom Connector › Connect
- 03Nomme-le Memory.fit, colle l’adresse, touche Add Connector, puis connecte-toi à Memory.fit
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge
Perplexity ComputerPro · environ deux minutes
- 01Copie l’adresse
- 02Sur perplexity.ai : Settings › Connectors › + Custom connector › Remote
- 03Nomme-le Memory.fit, colle l’adresse et choisis API key
- 04Colle ta clé de l’app Memory.fit, puis enregistre
L’adresse : https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge
Perplexity Computer se connecte avec une clé de l’app Memory.fit. Dans Perplexity Computer, colle-la dans les réglages, jamais dans une conversation.
Cursor
- 01Dans l’app Memory.fit, ouvre Réglages → Agents IA → Cursor et crée ta clé.
- 02Ajoute le bloc à ~/.cursor/mcp.json (ou .cursor/mcp.json dans un projet).
- 03Vérifie que Cursor Settings → Tools & MCP affiche Memory.fit comme connecté.
{
"mcpServers": {
"memory-fit": {
"url": "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge",
"headers": { "Authorization": "Bearer mem_pat_your_key" }
}
}
}Cursor se connecte avec une clé de l’app Memory.fit. Dans Cursor, colle-la dans les réglages, jamais dans une conversation.
Claude CodeSur un ordinateur · Claude Code · environ une minute
- 01Dans ton terminal, lance la commande
- 02Lance Claude Code et tape /mcp
- 03Choisis memory-fit et connecte-toi à Memory.fit
claude mcp add --transport http memory-fit "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge"CodexSur un ordinateur · Codex CLI · environ une minute
- 01Dans ton terminal, lance la commande
- 02Puis lance : codex mcp login memory-fit
- 03Connecte-toi à Memory.fit dans le navigateur qui s’ouvre
codex mcp add memory-fit --url "https://api.memory.fit/mcp?src=mcp-final-surge"À essayer
Essaie ces prompts
« Lis les séances que mon coach a planifiées dans Final Surge pour les deux prochaines semaines et rédige un plan de glucides et de liquides pour chaque séance longue. »
Utilise:get_workoutsset_session_fuel_plan
« Les séances enregistrées cette semaine correspondent-elles à ce que mon coach avait planifié dans Final Surge ? »
Utilise:get_workoutsget_session_compliance
« La charge que mon coach a planifiée pour la semaine prochaine augmente-t-elle trop vite par rapport aux quatre dernières semaines ? »
Utilise:get_workoutsget_training_load
« Quels jours de la semaine prochaine ont une séance dure planifiée, et quels glucides par heure pour chacune ? »
Utilise:get_workoutsget_session_fueling
Tes options
Toutes les façons de mettre Final Surge dans une IA
Final Surge ne propose aucun serveur MCP. Les serveurs communautaires tournent sur ton ordinateur, les services hébergés le font tourner pour toi, et Memory.fit aussi.
| Option | Hébergement | Ce qu’il faut |
|---|---|---|
| Serveur communautairealexeykomissarov/finalsurge-mcpSur ton propre ordinateur | Sur ton propre ordinateur | Ton e-mail et ton mot de passe Final Surge une seule fois, pour enregistrer un jeton de session, et un serveur que tu fais tourner sur ton propre ordinateur, dans Docker ou en local. |
| Serveur communautairepavelzaitsau/finalsurge-mcpSur ton propre ordinateur | Sur ton propre ordinateur | Ton e-mail et ton mot de passe Final Surge dans le Keychain de macOS, et Claude Desktop sur un Mac, sur ton propre ordinateur. |
| Serveur MCP hébergéMemory.fit MCPHébergé, dans ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP | Hébergé, dans ChatGPT, Claude, Grok Bot, Gemini et toute app MCP | L’app Memory.fit avec Final Surge connecté. $9 par mois ou $69 par an, avec 7 jours gratuits. |
Quand une autre option est préférable
- Tu veux que ton IA construise des séances structurées dans Final Surge même : un serveur communautaire se connecte en ton nom et écrit dans le builder. Memory.fit ne lit que ton lien de calendrier et n’écrit rien en retour.
Les limites, sans détour
- Le calendrier de Final Surge ne contient que les séances planifiées, sur les 14 prochains jours. Tes séances terminées viennent de ta montre, d’Apple Health ou de Health Connect.
- Memory.fit lit ton calendrier Final Surge et n’y écrit rien, donc ton coach reste maître du plan.
- Final Surge n’a pas d’API publique, et les serveurs communautaires utilisent son API web interne avec ta connexion, donc ils peuvent casser quand Final Surge la modifie.
Sources, vérifiées le 10 novembre 2026
- github.com/alexeykomissarov/finalsurge-mcp: Read-only; calendar, workouts, zones, volume; talks to Final Surge's internal web API; says Final Surge has no public API
- github.com/pavelzaitsau/finalsurge-mcp: Turns a coach's free text into structured workouts in Final Surge; undocumented endpoints; macOS and Claude Desktop
- blog.finalsurge.com/third-party-calendar-sync/: Final Surge: Calendar Sync gives a web calendar link, and upcoming workouts show in the calendar app that takes it
Questions
Final Surge MCP, en bref.
Non. Final Surge ne propose pas de serveur MCP. Des serveurs communautaires existent, et c’est à toi de les faire tourner.
Oui. Connecte Final Surge dans l’app Memory.fit, ajoute Memory.fit à ChatGPT comme connecteur, et ChatGPT le lit. Claude et toute app MCP fonctionnent de la même façon.
Non. Memory.fit est hébergé : tu ajoutes une adresse à ton IA et tu te connectes avec ton compte Memory.fit. Rien à installer, aucun mot de passe d’un autre service à coller.
Chaque IA n’a que les autorisations que tu lui donnes, chaque changement apparaît dans l’app avec son auteur, et tu peux déconnecter une IA ou une source à tout moment.
À voir aussi
Plus de pages MCP
- Ce que Memory.fit lit chez Final Surge
- Memory.fit et AthleteData, côte à côte
- La page MCP de chaque appareil
Final Surge est une marque appartenant à son propriétaire. Memory.fit n’est pas conçu par la société qui détient Final Surge et n’y est pas affilié.
Ton prochain chapitre commence avec tout ce que tu as appris.
Déjà sur Android. L'iPhone arrive : inscris-toi sur la liste d'attente et on t'écrit le jour où Memory.fit arrive sur l'App Store.
Pas de spam. Un seul e-mail quand l'app sera prête.