Apple Watch AI
Apple Watch AI: apa yang bisa dilakukan AI dengan data jam tanganmu?
AI milik Apple sendiri di jam tangan adalah Workout Buddy, pelatih bersuara saat berolahraga. Kamu juga bisa memberikan data Apple Watch-mu ke AI yang sudah kamu pakai, seperti ChatGPT, Claude, atau Grok Bot, lewat Apple Health dan Memory.fit.
AI membaca latihan, tidur, detak jantung, dan VO2 max-mu, dan bisa merencanakan sesi. Aplikasi Memory.fit untuk iPhone belum rilis, jadi gabung ke daftar tunggunya.
Apa yang dilakukan AI milik Apple sendiri
Workout Buddy hadir bersama watchOS 26. Ia memberi motivasi dan umpan balik lisan selama latihan, memakai data latihan dan riwayat kebugaranmu. Apple menyebut ia bekerja dengan headphone Bluetooth dan butuh iPhone yang mendukung Apple Intelligence di dekatnya. Laporan saat peluncuran menyebut iPhone 15 Pro atau yang lebih baru, dan bahasa Inggris sebagai satu-satunya bahasa.
Ia berbicara kepadamu saat kamu berlatih. Ia tidak menulis rencana latihan atau melihat mingguanmu untukmu.
- Butuh watchOS 26 dan iPhone dengan Apple Intelligence
- Bekerja dengan headphone Bluetooth
- Diucapkan saat latihan, hanya dalam bahasa Inggris saat peluncuran
Data Apple Watch-mu di AI yang sudah kamu pakai
Memory.fit membaca jam tanganmu lewat Apple Health. Kamu menghubungkan Apple Health di aplikasi Memory.fit untuk iPhone, menambahkan Memory.fit ke ChatGPT, Claude, Grok Bot, Muse, Dots, atau Grok, dan AI bisa melihat datamu. Aplikasi iPhone-nya segera hadir, jadi untuk sekarang ada daftar tunggu.
Apple Health menyimpan apa yang direkam jam tanganmu, jadi AI membacanya sebagaimana Apple Health mengirimkannya.
- Membaca: latihan, tidur, detak jantung, detak jantung istirahat, HRV, VO2 max, langkah, berat badan
- Membandingkan tidurmu dengan sesi di sekitarnya
- Merencanakan sesi yang disimpan AI kamu di Memory.fit
- Bekerja sama untuk AI mana pun yang kamu hubungkan
Mana yang dipakai
Workout Buddy adalah suara di telingamu saat lari atau gowes. AI pilihanmu adalah untuk perencanaan di sekitarnya: minggumu, tidurmu, fueling-mu. Keduanya punya tugas yang berbeda dan bisa dipakai bersama.
Di AI kamu
AI yang sudah kamu pakai, dengan datamu di Memory.fit.
- ChatGPTChatGPT merencanakan minggumu, mengatur fueling sesi panjangmu, dan menulis semuanya kembali ke Memory.fit.Apple Watch di ChatGPT, langkah demi langkahSiapkan ChatGPT
- ClaudeClaude menulis rencanamu kembali ke Memory.fit, dan bertanya dulu sebelum ia mengganti atau menghapus sesuatu yang kamu punya.Apple Watch di Claude, langkah demi langkahSiapkan Claude
Grok BotGrok Bot merencanakan dan mengulas dari latihan nyatamu, dan bisa merencanakan ulang satu minggu setelah malam yang tidurnya buruk.Apple Watch di Grok Bot, langkah demi langkahSiapkan Grok Bot
MuseMuse merencanakan sesi dari latihanmu yang sebenarnya dan menulisnya ke Rencana di Memory.fit.Apple Watch di Muse, langkah demi langkahSiapkan Muse
DotsOpenAI menyebut riset latar belakang sebuah dot memakai aplikasi yang kamu hubungkan secara hanya-baca, jadi rencana ditulis saat kamu memintanya di chat.Apple Watch di Dots, langkah demi langkahSiapkan Dots- GeminiKetik @ di obrolan Gemini dan pilih Memory.fit untuk bertanya tentang latihanmu. Gemini meminta izinmu untuk setiap sesi yang ia rencanakan, dan merencanakan satu minggu penuh belum andal.Siapkan Gemini
- GrokGrok membaca latihan, tidur, dan fueling-mu, dan bisa merencanakan di sekitarnya.Apple Watch di Grok, langkah demi langkahSiapkan Grok
- Perplexity ComputerPerplexity Computer membaca latihanmu di Memory.fit. Belum dicek apakah ia menulis rencana kembali.Siapkan Perplexity Computer
- Claude CodeClaude Code membaca latihanmu dan menulis sesi yang ia rencanakan kembali ke Memory.fit, bertanya sebelum tiap perubahan kecuali kamu mengizinkannya.Apple Watch di Claude Code, langkah demi langkahSiapkan Claude Code
CueAgen Cue-mu merencanakan minggumu dan menulis rencana fueling-mu dari latihan, tidur, dan pemulihanmu yang sebenarnya.Siapkan Cue
Yang dikirim
Salin satu, kirim ke AI kamu.
“Baca sesi lari Apple Watch-ku dalam enam minggu terakhir dan tidurku di Memory.fit, dan beri tahu aku apakah aku siap membangun.”
Tools:
get_workoutsget_sleepget_trends“Bagaimana detak jantung istirahat dan VO2 max-ku bergerak selama dua bulan terakhir? Cek Memory.fit.”
Tools:
get_daily_metricsget_trends“Malam mana saja bulan ini aku tidur kurang dari 7 jam di Memory.fit, dan apa yang kulatih keesokan harinya?”
Tools:
get_sleepget_workouts“Buat tempo run 5 x 4 menit untuk hari Kamis pada pace ambangku dan simpan di Memory.fit.”
Tools:
plan_sessionset_session_structure
Pertanyaan
Singkatnya.
Workout Buddy dari Apple, di watchOS 26, berbicara kepadamu saat berolahraga. Ia butuh headphone Bluetooth dan iPhone dengan Apple Intelligence.
Ya, lewat Apple Health dan Memory.fit, setelah kamu menghubungkan Apple Health di aplikasi Memory.fit untuk iPhone.
Belum. Segera hadir, dan kamu bisa bergabung ke daftar tunggu di memory.fit.
Saat peluncuran, laporan menyebut hanya bahasa Inggris. Cek Apple untuk daftar terbaru.
Babak berikutnya dimulai dari semua yang sudah kamu pelajari.
Sudah ada di Android. iPhone segera hadir: gabung daftar tunggu dan kami kirim email di hari Memory.fit rilis di App Store.
Tanpa spam. Satu email saat sudah siap.